女 22歲,比較焦慮,每天想得很多,經(jīng)常失眠,表面看起來很積極,其實(shí)很多時(shí)候很消極。有時(shí)候自己都控制不了自己的思想,看到關(guān)于抑郁癥方面的文章總是很害怕,毛骨悚然的感覺,害怕自己得抑郁癥,我感覺沒有人理解那種難受,雖然我平時(shí)很樂觀,但是我總覺得自己這樣不幸那樣不幸,干什么事情也沒有干得滿意,很多時(shí)候很自卑,真的很難受,有時(shí)候控制不了自己思維那種感覺很恐怖,害怕自己哪天控制不了從樓上跳下去,太害怕了。我明明很恐高的。我感受不到愛,家人朋友的感受不到。我希望我健康,因?yàn)槲蚁胱龅氖虑檫€沒有做。
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15條評(píng)論
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網(wǎng)友
美國著名心理咨詢
2025-03-28 02:30:53
。。。
我不太知道我真的知道我怎么了
被思維支配的恐懼
我好累啊