男 自己把自己放棄了,心理治療還有用嗎?已經(jīng)快一個(gè)月沒(méi)睡眠,不想出去,走外面不自在,都是自己讓自己過(guò)的不好。我覺(jué)得催眠都對(duì)我沒(méi)有,去精神科看過(guò)得出是中度抑郁和社交恐懼癥,反正什么都沒(méi)心情,想死都沒(méi)勇氣,一直以來(lái)渾渾噩噩混日子。好難受,覺(jué)得自罪孽不可活一樣~性格內(nèi)向,膽小,所有的消極情緒都有。家人開(kāi)導(dǎo)也只是在敷衍……覺(jué)得自己快瘋了,一直認(rèn)為自己很嚴(yán)重的心理疾病,跨不過(guò)去~
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2025-03-30 07:28:51
老師們好,我的情況我覺(jué)得從我讀書記事開(kāi)始,就有心理包袱了,一般和家里沒(méi)什么教育,上課分心等習(xí)慣有很大關(guān)系,現(xiàn)在自要一遇到點(diǎn)波折就想不通了。

咨詢師陳素娟
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你診斷看,我們并沒(méi)有嚴(yán)重的心理疾病,可是我們卻把它當(dāng)成了很嚴(yán)重的問(wèn)題,癥狀在某種程度上成了替罪羊。
2016-04-26 11:09:32