給力心理
女 閱讀到我的提問的醫生您好，感謝您愿意在百忙之中看我的提問！ 首先，我想簡單地說明下我的問題，就是每天和朋友相處之中總會無時不刻地猜想對方怎么看待我？對于某些事他或她肯定怪罪于我，他們肯定不喜歡我。甚至于每每對于自己內心的答案，我總是通過看手表看手機時間來肯定，這點可以說從小發生在我身上了，由于太難理解我舉個例子 小時候放學回家前總會提心吊膽今天在學校玩得太嗨回家老媽會不會又罵我甚至打我，OK，看下手表，要是一看秒針剛好在一到六，特別是三，心理就會說完了完了完了，非挨罵不可了。再如長大后，誒，我剛剛那樣說話某某會不會很生氣啊？看下手表，在六到十二之間，或者手機時間四位數加起來為奇數，就會暫時舒一口氣，還好他或她不會生氣。暫時哦，好了，接下來我就會不停看手表或者手機…… 為什么會有如此怪異的舉動呢，而且至今我發現這個時間問題讓我心中的答案準確率很高，即使長大后看了很多書，認識到這可能是墨菲定律，你越怕什么就越來什么，你的想法怎么就越會吸引一些怎樣的事實。 也許這只是我自己對自己的安撫吧。我也看過日本哲學家一本叫《被討厭的勇氣》，也懂得要相信自己，要有自信，別人的想法是別人的，不要總在意這些無意義的東西，但現實還是，只要有朋友不主動跟我講話，我就會胡思亂想，好不容易把在腦海里過濾了幾千幾萬遍的話題講出來了，要是對方接住了并聊起來就會想還好，可能只是剛剛他在想自己的問題，要是對方嗯一聲或者簡單點個頭，我又會很傷心，又做了什么惹對方不開心了嗎？沒有啊
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13條評論
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網友
自我防御機制是什么心理咨詢與治
2025-03-13 20:21:51
咨詢師張柏和
你好
2016-04-24 17:07:31
您好
醫生
上述就是我存在的問題，期待您的解答
咨詢師王宇
您好
2016-04-24 17:11:10
咨詢師李麗
您好
2016-04-24 17:11:24
咨詢師張柏和
看看
2016-04-24 17:11:26
咨詢師張敏
你好
2016-04-24 17:11:46
期待大家的解答
咨詢師李軍
嚴重的沒有安全感，自卑
2016-04-24 17:14:40
咨詢師李軍
0
希望你選擇一位咨詢師，一對一付費咨詢，因為你的問題較復雜，不是幾句話就能說清楚的
2016-04-24 17:15:17
咨詢師李軍
0
點我頭像，再點圖文咨詢，與你私聊好嗎？給你留言了
2016-04-24 17:16:35
咨詢師張東艷
你好
2016-04-24 17:22:21
