男 我想知道,我明白一些東西,但在我的腦海里有就是做不到,比如讀一些書籍,讀完后一點(diǎn)都沒有去自己心里,(記是記住了)感覺一點(diǎn)都學(xué)不會(huì)
0個(gè)擁抱
19條評(píng)論
557次閱讀

網(wǎng)友
如何挑選一位可靠的心理咨詢師
2025-03-28 18:53:51
你好
這是為什么呀
是的
理解意思,但好像做不了,我一直讀一些心理書籍,讀完后大部分都印在腦海里不在心里

咨詢師劉海艷
0
你太繃緊了,可以讓自己自由一點(diǎn),去享受這個(gè)看書學(xué)習(xí)的過(guò)程,而不是一味覺得自己不好,希望學(xué)更多,然后目的就是學(xué)更多,這種感覺本身就不好
2016-04-24 07:01:46
怎樣落實(shí)