我很帥 20160天前在線
2016-04-23 14:41:38
抱抱TA 回復
女 我感覺我得了抑郁癥我該怎么辦,我很害怕,我感覺我每天都很困很沒意思
0個擁抱 35條評論 552次閱讀
網友
心理咨詢技能問答題
2025-03-13 16:32:14
咨詢師張柏和
你好
2016-04-23 14:42:06
沒有以前愛說話了,感覺壓力很大
咨詢師龐守仙
你多大
2016-04-23 14:42:28
咨詢師張柏和
在哪里診斷的
2016-04-23 14:42:34
20
咨詢師徐惠泉
不要給自己貼標簽
2016-04-23 14:42:56
咨詢師王薇
您好
2016-04-23 14:42:57
自己感覺的
還沒去醫院
咨詢師徐惠泉
每個人都有抑郁情緒
2016-04-23 14:43:07
不敢去
咨詢師王薇
你這種情況多長時間了
2016-04-23 14:43:25
咨詢師徐惠泉
不用去,抑郁癥不是你這樣的
2016-04-23 14:43:43
2個月
咨詢師徐惠泉
建議你做一次心理疏導,我來幫你
2016-04-23 14:43:56
咨詢師徐麒麟
可以在這里做個評估
2016-04-23 14:43:57
每天都覺得心情很壓抑
咨詢師蔡慧霞
心情不好,不一定就是抑郁,
2016-04-23 14:45:02
咨詢師蔡慧霞
心情不好不一定就是抑郁癥
2016-04-23 14:45:42
咨詢師雷清秀
你好!你在害怕什么呢?
2016-04-23 14:45:57
一到晚上我就害怕
我也不知道
咨詢師蔡慧霞
建議進行心理疏導,這樣對你有好的幫助
2016-04-23 14:47:15
咨詢師雷清秀
所以你可以感覺下你的害怕!
2016-04-23 14:47:30
咨詢師許倩倩
你好
2016-04-23 14:48:34
咨詢師許倩倩
可以做一下心理評估
2016-04-23 14:48:58
咨詢師王薇
你真正想解決嗎
2016-04-23 14:49:26
咨詢師陳志顯
你好
2016-04-23 14:56:44
咨詢師胡亞娣
你好
2016-04-23 14:57:44
咨詢師王宇
您好
2016-04-23 14:58:32
咨詢師張敏
你好
2016-04-23 15:01:31
咨詢師李君
你好
2016-04-23 15:09:43
咨詢師康建萍
你好
2016-04-23 15:13:48
咨詢師李君
需要心理治療
2016-04-23 15:15:03
咨詢師李麗
您好
2016-04-23 15:21:00
心理論壇
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女 我感覺好孤獨,覺得得了抑郁癥,沒有談得來朋友,人際關系不好不知怎樣溝通,和家人也感覺有距離感,但又依賴別人,從小就不愛講話,不高興的樣子,家里爸媽打架,感覺不到家的幸福,從小奶奶帶,與媽媽有距離感,但又渴望,媽媽在結婚之前患過精神分裂癥,我感覺我還是挺介意的,也看到別人不一樣的眼光,和爸爸幾乎不交流,爸爸以前脾氣爆,他不愛說話在外受了委屈在家發,很想和家人興平氣合的說,但現在不知怎的也很愛發脾氣,有時覺得爸媽的缺點都集于我一身,對新環境特別不適應,在讀高中時就很容易感冒經常吃藥,特別高三壓力特大經常失眠,還連續有一周徹夜難眠現在想想應該患了焦慮癥,,也那段時間有時便秘有時拉肚子,還口干舌燥,無味臉色發黑真的太難熬了,高考后也不高興心情郁悶,現在覺得有后遺癥,遇到有壓力就很緊張,有感覺自己自私的很,把注意力轉到買東西上想要好的有時,過后也后悔,爸媽賺錢太辛苦爸爸背陀,小時得過小二麻痹吧,爸爸現在在家耍,我覺得爸爸也有抑郁癥一樣,不善交際還有口吃,在外打拼怎樣幾十年,辛苦,沒成績,家里狀況還是差,奶奶八十多歲了,還很辛苦的煮飯帶7歲的妹妹,現在靠著媽媽,媽媽做嫁接,一天工作十多小時,心疼,有恨自己在大一時買東西很浪費,讀大學是表姐勸讀,在大一時,讀書也在校院內咨詢心理醫生,感覺心理不好,好像家人關心,吃了中藥,咨詢了幾個月,后來在兼職的地方工作也適應了,就還好了,自己認為跟朋友耍的好快樂就沒什么事,但現在朋友很不喜歡她們東講西講的,她們說什么那個丑啊,我心里不自在,我也應該自卑吧,你有東西都給吃啊什么就不說你什么,我是太在意太在乎了嗎?現在又情緒低落,感覺神經衰弱,反應很遲鈍,精神萎靡,也出現高考前狀,覺得跟社會都脫軌了,還有我不知該怎么辦,想去檢查,又害怕
0個擁抱 17條評論 1722次閱讀 3269天前
我是一個高二級女生,我感覺自己對于異性好敏感,我曾經在初中時認識一個男生,跟他相處得很開心,共同學習進步,起初我們都互相產生好感,但我只想做朋友,直到后來編位他不坐在我前面但奇怪的是,他老跑到我面前晃,有時還盯著我看,我感覺這種眼神好色,突然感覺這種關系好骯臟,我就很反感,每一次他坐在我后面我都感覺坐立不安,好緊張,雞皮疙瘩都起了,我就開始不跟他說話,但我一直忘不了他看我的眼神,使我好緊張,好緊張,漸漸的不相信異性間的友誼,我開始害怕所有男生,害怕一些男生坐在我后面,我幾乎不跟男生講話,3年以來我一直不敢釋懷過,精神上課無法集中,無法拼盡全力去學習,看著昔日成績比我差的人都考上理想的高中,而自己卻在一種垃圾學校,我不敢面對殷殷期待的父母,這樣好痛苦啊!現在我高二了,因為這個,折磨得我不成樣了,成績從名列前茅變為倒數,精神接近崩潰,每一次編位都使我痛苦難熬,不過,上了高中,我開始嘗試面對各種境況,情況稍微有點好轉,我曾以為只要我不跟他同班我就會好起來,但我錯了,他一直都在我隔壁班,敏感的思維非常害怕會再一次跟他同班,很害怕會會到那個場景,就好像一定會發生似的,時至今天,我有著輕微的抑郁癥和強迫癥,更重要的是,我不想因此荒廢學年,像初中一樣與夢想失之交臂,我不想輟學呀,我該怎么辦啊?你們能給我詳細的建議嗎?
0個擁抱 16條評論 1296次閱讀 3349天前
女,心事詳情 首頁 會員中心 說說心事 電話傾訴 預約咨詢 心理測試 心理FM 培訓講座 我是不是得抑郁癥了… 這是我近2年來第二次進入這種長期抑郁的精神狀態. 第1次是2年前大學最后一年.我在國外讀的大學,因為是家里的長女,我一直想給兄弟姐妹做榜樣,當父母的驕傲.我很努力的讀書…比別人花更多更多的時間,每一樣作業都做到我認為的完美.終于做到了年級第一.結果我的身體也搞壞了…得了甲減…必須終身服藥…那時候我就差最后一年畢業了. 身邊的人都叫我不要那么拼命了…叫我隨便讀讀放棄…可是我做不到啊…我努力了那么久…可是我又很后悔…拿身體健康換來的成績…但是如果我放棄…那么我之前所做的一切都白費了. 于是我變的討厭學習,但是又不得不學習…最后一年我每天都很不開心…很難受很難受…我每天都在想萬一我掛科了怎么辦…我覺得自己不聰明…成績好只是因為我比別人更努力…雖然身邊的朋友都和我說我不可能掛科…但是那時候我每天就在擔心…那一年基本就是邊哭邊讀書中度過的…食欲不好…睡眠不好…整個人基本都奔潰了…身邊的朋友起初還開導我…后來發現都沒有用…就慢慢開始害怕我…直到考試結束…我才回歸到正常. 我以為這種情況不會再發生了…結果 今年家里生意遇到一些麻煩事…長輩們不懂…于是只能我出來解決…但是我的壓力真的很大…如果處理不好…后果很嚴重…我感覺我的精神再一次崩潰了…每天都很抑郁…哭…早晨起床就想哭…晚上睡不好…吃不好…我都不覺得餓了…我不想處理…我想逃避…可是我知道我不能…大家都說盡力就好…可是不行啊…必須成功啊…我好想有依靠…可是卻感覺沒有人可以幫我…我感覺很孤獨…我甚至禱告…我愿意短命10年…保佑事情成功…我想蜷縮在桌子下面…我覺得那樣會比較有安全感…我很家人說我的感受…他們說我心理素質不行…我明白我自己心里素質差…但是我不明白怎樣做才能讓自己開心起來…我每天腦子里就只塞了一件事…時時刻刻都抑郁難受…我不知道怎樣可以擺脫不去想…他們說你去健身…去外面逛逛…我不想去…就算去了我腦子里還是想 著…沒辦法擺脫…有的時候我會有種…就這樣吧…自虐的想法…或許我讓自己那么抑郁難過…身心疲乏…老天會可憐可憐我…幫幫我這樣… 我這樣是不是有病了…
0個擁抱 27條評論 1156次閱讀 3379天前
女 我之前有非常嚴重的強迫癥,我因為在網上無意中看到“精神分裂”這樣的字眼,于是就控制不住得想自己有精神分裂,我害怕自己總是這么想的話有一天真的會得精神分裂,然而經過家庭的救助我看了心理醫生而且也吃了藥,感覺慢慢的變好了,也明白自己之前的想法是錯誤的,但是因為治療過程極其痛苦,我沒心學習,學習成績開始下降,變得東西學不進去,這樣還好,但是學不進去這件事引發了我的另一個心理危機,因為學不進去,周末我就變得特別空閑,不知道應該干什么,然而我在一本書上看到,強迫癥患者可以進行暴露練習,第一次我就在錄音筆上錄下了“我有精神分裂”這樣的話,目的是聽久了就讓自己對這些想法麻木,但是錄音筆有故障,錄得不清楚明晰,于是我就從早到晚不停地錄,錄到晚上錄得都不行,我就把錄的所有的音全部刪掉了,我就突然開始變得恐慌起來,我的暴露練習作廢了代表自己白白得說了那么多次自己有精神分裂,自己因為空閑,找不到事兒做,因為自己沒用,自己把自己拖到“精神分裂”的字眼里,可以說我從早到晚都在和‘’精神分裂‘’待在一塊兒,可我的初衷只是想要對“精神分裂”麻木讓自己不再在意卻將自己莫名得推入曾經恐慌害怕“精神分裂”的世界里,我想我應該是為了不讓自己想這方面,我就自動擔心別的方面來取代這種恐慌,我就開始在意本來自己不怎么在意的也是在網上看到的“呼吸強迫癥”,我又開始擔心好不容易“精神分裂”事件過去了,難道我又要擔心我有呼吸強迫癥嗎,我明白精神分裂想得都得不了但是呼吸強迫想得可能就會得了,我有控制不住自己想法的癥狀,我萬一因為控制不住得想自己有呼吸強迫而得了呼吸強迫該怎么辦,本來之前就給家里帶來了巨大的負擔和痛苦,現在又要因為自己的空閑,無能而再一次花費巨大的精力財力來治我的病嗎,我真的不想給家里添麻煩了,這次也確確實實是因為自己沒用病才會復發的,我想去死,因為我太怪罪自己了,導致自己又自卑又痛苦,又受“精神分裂”的困擾又受“呼吸強迫”的困擾,我感覺自己沒救了,就是個該死的沒用的人
0個擁抱 14條評論 1304次閱讀 3246天前

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