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問
心理咨詢首次記錄
一米陽光
2016-04-20 22:24:11
抱抱TA
男 你好,我感覺自己經常緊張,無法控制,嚴重影響了社交,不知道該怎么治療!
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滕嫻
你好
熊琦紅
你好
一米陽光
你好
張柏和
你好
蔣振寧
你好
張慶儀
您好
張柏和
到什么程度
康建萍
你好
張慶儀
你多大了,這種情況多長時間了,通常在什么情況下會緊張呢?
一米陽光
就是跟別人講話的時候,有時候就自然緊張了
一米陽光
大概有十多年了吧
張慶儀
和別人講話會緊張,這和說話的對象有關系嗎?
孟慶祥
成長有關
胡亞娣
你好
李君
你好
孤獨的旅行者┈
大部分都應該是成長的問題
張敏
你好
王宇
你好
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男 總是緊張怎么辦?怎么控制和治療。對生活有什么影響?
男,31歲,跟朋友在一起或者有人在身邊就特別緊張,緊張到流汗或者又特別興奮,難以控制,越是反駁越是難受..到底怎么回事,怎么辦
男,22歲,我特別容易緊張 有時緊張到頭抖 或者緊張恐懼 以前看網上說要平靜 所以每次一緊張我就去控制 不知道是不是這個原因 現在緊張越來越多 越來越恐懼緊張 現在情況跟別人說話緊張(特別異性)還有上課 其中一節課特別緊張 每當老師走進我 我特別緊張。但是其他的課都沒事 就是其中一節課 不知道老師是異性 還是什么原因 弄的不能認真聽課 。病發一年多了吧 以前都沒這樣問題
(匿名)
女,從初二有男女意識開始,身后有男生就感覺很緊張,總感覺有人看自己并且認為別人覺得自己怎樣怎樣了,造成精神總是緊張不能放松,很累但無法控制,大腦沉沉無法自由思考,注意力不集中,記憶力下降,初中最嚴重,高中也很明顯,大學稍好,工作至今也一直都有,長期緊張的狀態很難受,長久以來產生了太多影響,請問我這個是什么病?
(匿名)
男 我有一個心理障礙,好多年了,遇事緊張,社交障礙,開會緊張的不知道說啥,喝酒手抖,我知道都是心理緊張造成的,可怎么控制啊!越控制越厲害。。咋辦啊
男 與人交往老覺得緊張,越害怕緊張,越緊張,有時候忘了倒什么事都沒有,現在壓力好大,想徹底擺脫又擺脫不了
(匿名)
男,28歲,我經常跟別人說話不敢直視,也不是所有時間都是、就是一時時的。還有很容易緊張、一緊張就會臉紅、有時還會聲音顫抖。害怕別人注視我、特別是異性、臉上表情僵硬、還會抽搐。自己很討厭這個樣子,想改變卻不知怎么改,求老師幫我。
(匿名)
男 經常感到緊張焦慮自卑,好幾年了,心里感到緊張擔憂害怕
女 結婚4年 孩子3歲了 日子久了發現生活沒有激情 沒有溫暖 很平淡 想有戀愛的感覺 可是老公不給回應 想和老公浪漫的生活 溫暖的過日子 該怎么辦 老公很木納
(匿名)
男 我總是對外界充滿恐懼感,對身邊的人感覺不信任,我有很多的話想說,卻對他們說不出口,很怕生,有生人就很恐懼,感覺十分可怕。人多也很可怕,就像獨自深處在黑暗的鬼屋,孤獨和恐懼,這給我的生活帶來很大的障礙,我該怎么做,幫幫我
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