男 我和人說話會緊張 臉部會不自覺抖動 很尷尬 已經六七年了 總是逃避 現在工作了 社交越來越多 癥狀越來越重 一想到跟人接觸就心跳加快 緊張 本來想說的的話很多 但怕 表現不好 只能阿或樂 別人眼里 我是個不愛說話 內向的人 但我自己心理清楚其實我喜歡表現 開朗 但這個毛病 我真是放不開

男 不敢看人，和別人說話緊張臉紅，別人看我走路也是緊張 (匿名)

男 說話時緊張，在好多人面前不敢說也是緊張，臉部緊張，臉紅，有時緊張的不敢接觸人，其實心里愿意接觸，就是緊張，應該怎么辦

男,30歲,目前跟人聊天會很緊張容易臉紅，不自信，眼睛不怎么敢看對方，一直都這樣，怎么辦 (匿名)

男 說話時我不敢和別人對視，心情時好時不好，面對別人跟我講話，我很緊張，由及是老師，當老師說要提問時很緊張，有時整個人都要失去意識！你說怎么辦啊，

男 本人男，21歲，跟人說話恐懼心慌眼神飄忽不定，正視別人時伴有癡呆，面部表情極其不自信，跟人說話感覺特別嚴肅，極其在乎別人對我的看法，說話是否重視，存在感比較強，怎么辦

男 平時有點怕見生人，不敢正視自己，跟別人說話時，怕被人笑，一到集體活動心里就特別緊張，不敢在開班會上發言，怕丑。我該怎么辦

男 與別人聊天時總是很在意自己的表情，有時候會臉紅，怕別人看見自己的表情，感覺很不舒服。有時候還害怕與別人對視，我真不知道該怎么辦。 (匿名)

這次考試考差了，感覺很難受。其實我也知道成績沒那么重要，可我就是做不到坦然 (匿名)

您好，我今天下鄉受涼。之后晚上吃了麻辣涮串 現在感覺惡心 嘔吐 并且瀉肚 麻煩您給我講解一下