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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)236人|99%好評
咨詢
問精神病院的心理醫(yī)生靠譜嗎
匿名
2016-04-17 20:37:22
2016-04-17 20:37:22
抱抱TA
女,我想問一下，我每天空余時間，總是喜歡刷朋友圈，看空間，刷微博，總是不想干別的，這怎么辦，有時朋友圈根本沒用人更新或者只有一兩條更新我也去刷，而且有點控制不住，我真的覺得每天浪費在這和上面太多時間了，我也想像有的人那樣空余時間看看電子書看看新聞什么的，起碼有營養(yǎng)，而我怎么就改不了這個壞習(xí)慣呢？
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獲得公益心：
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朱文慧
你好 -
李君
你好美女 -
李君
可以先關(guān)注我，我收費不高，可以考慮一下[微笑]
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李風(fēng)濤
你好 -
張敏
你好 -
匿名
你們好^_^ -
陳素娟
也是一種強迫癥哦。 -
張柏和
多大了 -
張柏和
自己制定一個整改方案。嚴(yán)格執(zhí)行。
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孟慶祥
行為 -
張東艷
這樣做帶給你的好處是什么呢？ -
任海濤
您好 -
任海濤
習(xí)慣只是問題的表象，表象只是為了反映內(nèi)心的痛苦
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胡亞娣
你好 -
匿名
是啊
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匿名
確實行為能反應(yīng)我的心里，我太關(guān)注周圍的人的動態(tài)
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匿名
我22
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匿名
也沒有什么好處，朋友圈好多人，有熟的有不熟的，有喜歡的人，也有不喜歡的人
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王宇
你好 - 更多內(nèi)容 APP查看
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親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女,29歲,我每天閑的看孩子睡著了還是有大把時間可以和別人聊天，我每天太閑了！唉 (匿名)
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女,時間太少了，能不能多點時間啊，好多事我想做都顧不上啊。比如睡覺，睡覺都要爭分奪秒睡覺，吃飯就算了吧，外賣又貴，只能網(wǎng)購的泡面，牛奶，面包吃了。然后就是洗衣服，也沒時間，爭分奪秒哪天能起來的早點，趕緊邊煮點啥吃的，邊洗洗洗。剩下的時間全部都是工作工作工作，我又多找的工作都顧不著做，艾瑪，錯失了好多錢，錢，錢。最近又發(fā)現(xiàn)了再多掙點錢的渠道，顧不上啊，時間擠不出來，我的睡覺得第一位，現(xiàn)在都擠壓的只睡六七個小時了。 (匿名)
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女,19歲,大家每天下班后都是干什么呢，我每天不出意外的話6點30起床，7點出門，晚上回到家基本上就5點到6點了，然后做飯，玩玩手機，搞搞自身衛(wèi)生，一天基本就過去了。也沒有社交，放假了也不去逛街，我感覺我會把365天過成同一天，可能一不小心一轉(zhuǎn)眼幾十年就過去了，我還是過著這種生活。我要怎么改變這種現(xiàn)狀呢？ (匿名)
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女,20歲,我想在有兩個問題，大家?guī)臀曳治鲆幌隆?1.最近莫名其妙手機都玩的很不放松了，舉個例子，比如我在刷抖音、微信或者微博的時候，我最后不能停留在某些特定的字眼或者畫面，假如我打算退出那個軟件，但是想起最后一個瞬間停在了那些字眼或者畫面里，我必須重新再點進(jìn)去刷直到到不是我特定的畫面我才能安心退出來，不然我就會很不安。 2.最近都在復(fù)習(xí)期末考試，我習(xí)慣了要記的重點就把紅筆畫圈圈標(biāo)出來，不知道是不是習(xí)慣了，比如我再復(fù)習(xí)到另外一個東西是我就提示自己一定要拿紅筆出來，不圈出來一定就會記不住，放心不了。 (匿名)
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女 無論白天還是晚上無數(shù)次的翻看手機微信朋友圈，即使沒什么動態(tài)，只要一停下內(nèi)心就焦躁不安，會想到很多不開心的事情！ -
女 每天都覺得時間不夠用怎么辦？總覺得要做的事很多。 (匿名)
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女 總是睡不著每天盯著手機不知道干嘛 每次跟朋友嘮嗑說兩句之后就沒興趣聊了 -
女 我最近好累都沒有時間休息了 星期一到星期五每天早晨四點就起床 然后晚上一點多才能睡這段時間我一直在學(xué)校和家之間忙來忙去，晚上回家一大把作業(yè)都沒時間復(fù)習(xí)，星期六上午九點到十二點補課下午洗校服收拾房間去奶奶家然后星期六也過去了， 到了星期天 上午九點到十二點補課，下午一點半去上課 五點下課 我現(xiàn)在時間都不夠 (匿名)
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女 心情煩躁，離婚了，離婚之后更難過，不知道怎么辦？ (匿名)
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男 工作壓力大 常常罰款 工資低的離譜 天天都受到打擊 看到同事說話我就很想殺了他 非常暴躁易怒 心里很煩躁 (匿名)
問
精神病院的心理醫(yī)生靠譜嗎
女,我想問一下，我每天空余時間，總是喜歡刷朋友圈，看空間，刷微博，總是不想干別的，這怎么辦，有時朋友圈根本沒用人更新或者只有一兩條更新我也去刷，而且有點控制不住，我真的覺得每天浪費在這和上面太多時間了，我也想像有的人那樣空余時間看看電子書看看新聞什么的，起碼有營養(yǎng)，而我怎么就改不了這個壞習(xí)慣呢？
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