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我覺得太痛苦了，我的內心總有另外一個我，每次內心那個我都在騷動，我是個上進心特別強的人，我一直在努力奮斗，我今年16歲了，但是我卻看透了，許多許多的事情，發現我已經脫離群眾了，我總是用我內心看破時間來對待實物，我認為只有我有能力了，我有實力了，別人才會重視我，我對任何事物都不再感興趣，我發現我越來越喜歡孤獨，越來越不想說話，不想解釋，我總是喜歡用實際去證明我自己，我討厭花言巧語的人，我討厭不切實際的吹牛，我討厭領導傻乎乎的看著那些不努力工作整天溜須拍馬的人，，我總希望領導重視我，領導認可我，我每天下班自己花錢買資料學習，我現在是做電商的，我每天認真學習努力工作，可是不知道為什么領導總是不重視我，是不是我和領導溝通的太少了，我用總是喜歡用實際行動去證明自己，我總是心軟同情可憐別人，我害怕我讓任何人不滿意，我總是難受了自己 讓別人快活，我總是對別人掏心掏肺，但是卻還是很少人能掏心掏肺的對我，我現在活的很痛苦，我總是讓自己難受，我覺得我對不起自己，我總是想人到底為什么活著，我表面上很少話，但是我的內心總是想說話，，但是我又說不出來，不知道怎么說，酒場上我討厭那些人，卻又特別想像他們那樣和領導談笑風生，我總是想會唱歌怎么樣，會跳舞怎么樣，唱歌唱的好的，跳舞跳的好的人多了去了，你唱歌跳舞好，工作不好照樣不行，但是我內心也想放開放松一下，但是我的腦子就告訴我這樣不行，總得來說就是我的內心總有一個和我對著干的人，我感覺太痛苦了。我總是考慮別人考慮別人，但是我真的是很難受，我也有點不好意思，總是不喜歡麻煩別人，總是很膽怯，自己的想法也不敢說出了，很好的想法我不敢說，但是我內心那個人卻又罵我快說，你為什么不說，我總感覺內心那個我和現實中的我是相反的，這兩個人總是在碰撞，在激打我，真的是很難受。我想做內心的那個我，但是腦子卻告訴我你那樣做是不對的，你應該這么做，我的上進心太強太強強到我自己都覺得這么努力干嘛，我非常渴望成功了我不想讓看得起我的人失望，我感覺現在我活著太難受了。感謝您的閱讀很感謝很感謝，請問您可不可以給我一點點建議呢？

女,自從進入工作培訓以后 知道培訓地點并不是自己情愿的地方 心情就開始很不好 然后在培訓考試過程中 心情起伏落差也很大 每回考試也是在快及格的邊緣 導致心情更不好 總是懷疑自己 我覺得我努力了背書了結果卻不如人意 我一次又一次懷疑自己 為什么明明努力了還是這樣 還是我有問題 就這樣持續了將近一個月 我掛了三科 還有最后一門我就要從第一門課開始重修 重頭來過 但我心意已決 寧愿遣回家了 也不愿再受一遍 然后就一直處于擔心擔心 每次一開始考試就是感覺完了完了 我肯定完蛋了的感覺 我找不回自信 感覺自己完全沒有自信心 然后我的培訓就在這慌張的日子里通過了 但我還是覺得我處于迷茫狀態 我不知道自己該不該做這份工作 我害怕 每天都很害怕 怕經理 怕考試 不喜歡主動找不熟悉的人講話 不喜歡在工作中表現自己 不積極 甚至緊張 聽到領導講的規則 考試 以后要怎樣 我整個人都快要死了的狀態 一遇到事情我就想到最壞的結果 然后就想著死 然后又會想到我才剛剛參加工作 以后還要工作那么多年 我該怎么活下去。。從15年11月到現在我一直負能量爆棚 有時候真的快受不了自己 我該怎么辦

你好，我遇到了情感問題。我和男朋友去年九月份上班，認識的。在相處期間，我們爭吵過。每次吵架，我都選擇忍，但是，很痛苦。他一生氣，就自己用拳頭打墻。我這人有啥問題喜歡直說，思維簡單。而他出身比較有家教，出身行政世家，他自己說的，也就是爺爺曾經是領導。爸爸是鄉鎮公務員而已，他說，他討厭生意人，他一直想去娶領導的女兒。后來，選擇了我，我很普通，父母也很普通。他是一個想像他爺爺一樣的人。我們身份有差距。就這樣，我們一直相處，今年我八月考上了老師。我們的矛盾很多很多，他覺得我沒家教，不懂人情世故，總是說我們沒有共同語言，我不洋氣，給他丟人。而我也很郁悶，感覺比他第一等，每次吵架他都火我，說的話很難聽，我每次都哭。他今天說，他身心俱疲，想要安靜幾天。為什么每次主動權在他手機，我還是不安，害怕他和我分手。我這人也有缺點，喜歡嘮叨。而他生氣，總是大發雷霆。他今天說，身心俱備，累了，什么意思？

男,29歲,我是一個很自卑的人，外形高大帥氣，卻擁有一切極度自卑人的缺點，害怕人多的情況下表達意見，不喜歡與人分享自己的事，社交唯唯諾諾沒有自己的性格，過分看中別人給自己的評價，父母也是這樣性格的人，并且父親人緣很差，所以我繼承了他倆的性格，這種性格開始還會給人老實誠懇的感覺但時間久了就會被人討厭，我不知道為什么有人討厭我，很多事我都舍己去遷就別人，也沒有冒犯過誰，我確實很敏感，很不自信所以很多事也做不好，也不招領導待見，每天給人的感覺就是毫無生氣，還怕與女生說話，不會聊天，總是把氣氛弄的尷尬，給自己很厚的防護罩，即使對我有好感的女生也被我的外冷所隔離開，最后變得反而討厭我，自尊心又強我活著心里非常累，我希望找到一種自我心理暗示的方法，可以讓我能正常的處事待物，我覺得這與性格內向與否無關，而是內心如何強大起來，這種性格無法給女生安全感，所以我即使把擇偶的條件降低也很難讓彼此舒適，我想要讓我建立起更加強大的內心，像我這種天生加后天的不知道還有救嗎

專家，你好！我只真正談過一次戀愛，今年32歲。去年經同事介紹我認識了一個男人，45歲離異有小孩，在政府單位當領導。當時很排斥這樣條件的人，覺得太復雜了，當后媽不是件容易的事，我身邊的朋友也覺得不合適，即使找離異的也要找一個沒小孩的。剛開始很猶豫，可是在他溫柔呵護的攻勢下，我跟他在一起。除了知道他是縣城人，除了知道他的名字和他離異有個女兒，除了知道他在縣政府單位當領導（具體是什么部門什么領導他從來不說，后來我是慢慢自己調查才知道的），除了這些以外，他的什么都很神秘，家也從來不帶我去，我們交往一年半了也從來妹帶我去過他家，我們約會都是在賓館，我很排斥，感覺像透平似的，每次恩愛都在賓館，也曾因為這個跟他爭吵過，可他還是沒帶我去過他家，認識他家里的人。我就這樣曖昧不清的糊里糊涂的跟他交往一年半。他住縣城，我住市區里，我們剛開始交往他會很積極的在平日里下了班開車到市里來和我一起散步吃飯，后來慢慢的爭吵多了，一爭吵就冷戰，冷戰的時間從幾天到一個星期再到半個月不等。然后慢慢的他總是說和我沒共同語言，總是說我不如誰，我哪里哪里不好，我經常被他這樣比較和挑剔，慢慢的就越來越不想和他恩愛了，然后他就更冷漠了……每次吵架基本都是他求和，我以為我們關系會改變變好，可是發現越來越差，我越來越不喜歡跟他恩愛，然后他得不到就發飆說出很傷我的話，我們的關系越來越惡劣。后來。我發現了很多他有別的女人的蛛絲馬跡，可是他都很理直氣壯的回答說沒有，看到他那么兇好像被冤枉的樣子我都信了，勸我自己別太神經質。可是就是前幾天，我趁他離開的空擋翻看了他從來不離手的手機，看到了我不想看到的東西，他正跟一個女的在微信上說話，那女的叫他去買護膚品，還讓他陪她去醫院檢查，如果他不陪她去，以后就不要再發生那種關系了。我徹底崩潰了，原來他真的有！后來那天他早早容我回家然后就說忙事去了，其實應該是趕著帶那女的去醫院檢查。呵……女人為什么總是受傷……他一直說我和他沒有共同語言，一直都這么說，可是我真不知道他到底需要什么共同語言啊？！！！為什么要背著我去跟別的女人發生關系來傷害我！我前段時間懷了他的孩子，他讓我去打了，他讓我打的理由是他整天喝酒應酬精子不好，還有他想要男孩子，我本來想留的，但是想到他這樣堅決要我打掉，我幫他生也沒有幸福，只會毀掉自己…… 專家，你說我該怎么辦？當知道我所有的疑惑其實是真的時，我好傷心好傷心，他怎么可以這么惡心？裝作對我這么好這么專一，原來背后有著女人，可能不止一個，我的直覺告訴我，至少除了我以外他還有兩個女人。我想報復他，可是只能讓自己更慘，請專家告訴我，我到底該怎樣逆轉自己讓他后悔這樣傷我？還有，男人整天掛嘴邊說的共同語言究竟是什么？還是他們只是用來分手的借口？可是我真的想知道該如何跟男人相處，不想再傻再傷了！

女 無法控制情緒，遇到事情特別偏激無法控制自己的情緒，遇到事情特別情緒化，不是大哭就是砸東西，想法極端…

男 用前女友信用卡給她買了一部手機，現在分手了，還用還嗎，前提我想挽回，我沒放下