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辛海軍心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務82人|99%好評
咨詢
問東莞博遠心理咨詢怎么樣
匿名
2016-04-14 13:45:53
2016-04-14 13:45:53
抱抱TA
男 生悶氣有什么解決辦法？感覺心里憋的一團火
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獲得公益心：
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張銀玲
你好 -
張銀玲
想辦法發泄出來
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張銀玲
可以寫日記，運動，聽音樂……
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李風濤
你好 -
匿名
不是，看一個辦公室的同事不順眼，看見她得瑟，心里就不爽 -
胡亞娣
你好 -
張東艷
你好 -
魏欣
她的哪些行為讓你覺得難受接受不了呢？ -
匿名
因為她說一套，做一套，當面一套，背后一套，我現在就不理她，她反而每天高興的，看見她高興，我心理就很不爽
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匿名
我都發信息，指責 她當面一套，背后一套了，人家就當什么事也沒發生過，每天高興的
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匿名
臉皮特別厚
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張欣
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李君
是啊遇到那樣的人，也確實會讓你生氣 -
李君
但是咱們不要因為別人的錯誤懲罰自己呀
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張欣
長此以往，你以后有可能會得影響身體健康
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張柏和
你好 -
張欣
快接受心理咨詢幫助解決
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李洪梅
你對這個同事糾結多久了啊？也可真夠累的，你想過沒有，如果他知道你對他不爽，他心里也會不舒服，你們彼此扯平了。如果他每天還很高興并不知道你對他的厭惡看法，那么你可吃虧吃大了，因為他絲毫不受一點身心影響，而你每天在這壓抑，讓自己情緒糟糕，僅僅是因為他。對他如此糾結，到底你們之間發生了什么，讓你如此放不下他，還是因為那1000元錢嗎？
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康建萍
你好 -
康建萍
生悶氣是因為心里有沒有修通的部分。
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男 為什么總是自己生悶氣，有事做的時候心情很好，一閑下來總是生老婆的悶氣，想起來就煩，也么什么大事都是些雞毛蒜皮的小事，自己也老是勸自己，不值得但就是改不了，氣的渾身不舒服（我外邊沒人），有什么方法嗎改嗎。很急！！！
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女 不管是中醫還是算卦總說我生悶氣，但我不知道我生什么悶氣？我可能老感到壓抑！好像放不開，可能跟老公平時對我的否定有關，我真的好像做我自己，我感到我已經很累了！一味的去迎合一個人真的很累，會疲憊的！
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女,心態不好，誰要是氣我，就氣的不行了，生悶氣，想不開
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女 總是生悶氣，就因為一些特別小的事情，自己也不想，可脾氣上來控制不住 -
男 我心理怎么也平靜不了，就是我心理像憋著氣，相當很煩躁。 (匿名)
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女 容易煩躁一點小事就容易生悶氣，覺得人都看不起自己，連父母也是，生悶氣緩解不了心口會悶的難受，用手使勁捶腦袋，或者是撞墻才能緩解，提不起興趣，覺得自己很多余。 (匿名)
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男 男，我自己愛生悶氣，現在深呼吸不順，上醫院查哪哪都沒事，是不是心理事呀 -
總感覺壓抑的很，一肚子氣不知道怎么發泄，每天有一個小時的時候在后悔，在生悶氣，搞的誰都跟欠我一樣，暴躁 (匿名)
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女 同宿舍的都競選，我選上啦，她沒選上，雖然她是她不在意，但是我覺得我們倆之間的確有點小隔閡，感覺她看我的眼神都變啦~難道真的因為一個競選就整的我們這樣嗎？想和她修復關系，可是不知道怎么辦 -
女 我們班有一個男生跟我表白了，我也有點喜歡他，就在QQ上在一起了，可是我現在后悔了，心里很煩，不想和他在一起了，我該怎么辦 (匿名)
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