男 為什么總是自己生悶氣,有事做的時候心情很好,一閑下來總是生老婆的悶氣,想起來就煩,也么什么大事都是些雞毛蒜皮的小事,自己也老是勸自己,不值得但就是改不了,氣的渾身不舒服(我外邊沒人),有什么方法嗎改嗎。很急!!!
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初中迎國檢心理咨詢室工作總結
2025-03-27 23:32:12
比如我在家不喜歡關燈,睡覺也是,說了兩遍沒用,我就控制不住自己了,把家里東西都砸了,他說和我開玩笑,我知道不是什么大事,她以后也改了,但在我心里這事過不去了,怎么勸自己也沒用,一閑下來就生氣,看見她也生氣,請問有什么方法改正嗎,謝謝指教!這只是其中一個例子
男
為什么總是自己生悶氣,有事做的時候心情很好,一閑下來總是生老婆的悶氣,想起來就煩,也么什么大事都是些雞毛蒜皮的小事,自己也老是勸自己,不值得但就是改不了,氣的渾身不舒服(我外邊沒人),有什么方法嗎改嗎。很急!!!
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