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徐艷麗心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務469人|99%好評
咨詢
問心理咨詢里尊重的含義
我想我也可以很幸福
2016-04-14 09:38:22
2016-04-14 09:38:22
抱抱TA
男 男,我測了心理測試說我有嚴重的抑郁癥，我現在情緒波動很大，沖動的時候會自己傷害自己傷害別人，甚至想殺人，但是和朋友在一起的時候我又會表現得很開心，一個人的時候就會東想西想，我該怎么辦？怎么才可以控制自己的情緒！
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胡亞娣
你好 -
張柏和
你好 -
我想我也可以很幸福
你好
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胡亞娣
抑郁，情緒波動大，最好系統咨詢下。
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李君
看來你確實存在抑郁癥的傾向，可能沒有心理測試說得那么嚴重 -
史丹鳳
你多大？學習情緒管理 -
胡亞娣
你幾歲了，這種情緒波動大，沖動會傷害自己和別人，有多久了
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李君
但是自己控制卻是有一些難，需要通過幾次的心理疏導，才可以讓你的情緒達到一定相對的穩定的程度
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李君
你可以考慮接受我的幫助嗎
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魏欣
你是在正規醫院進行的心理測量嗎？不要自己測量，測量結果并不一定準確，最好到正規醫院進行心理量表的測量，由醫生評估診斷。 -
我想我也可以很幸福
我從15歲開始的
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雷清秀
你好！如果情況像你說的這樣，需要做系統的咨詢調整你的情緒狀態！ -
我想我也可以很幸福
那么怎么調整呢
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張敏
你好 -
魏欣
通過控制的方法調整情緒并不是良好的方法，良好的方法是表達，通過語言說出來疏通情緒。如果說你根本想不起來說什么沒什么想說的，那么說明你的心理能量找到了其他的通路，這并不是一個良好的方式，需要放松然后慢慢一點一點的說出來。
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我想我也可以很幸福
我要嚴重的不善表達交流、孤僻，我不喜歡人多的地方，不喜歡與人交流，不喜歡熱鬧，不喜歡種種的不喜歡，而且還自卑
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魏欣
那么我個人建議是你可以做正規的心理咨詢，一個是這樣是由專業的老師幫助你，對你的情緒改善會有一些幫助，另外就是正規的咨詢是有設置和規則的，關于你的信息都是保密的，你是在一個相對安全的環境下進行表達的，這對于你放松是有好處的。在這樣的一個固定的時間和空間環境下，咨詢師是全心全意幫助你，與你聯結的。
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我想我也可以很幸福
好
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王宇
你好 - 更多內容 APP查看
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男 不知道到底有沒有抑郁癥，在網絡上查的題基本上都能測出來有點抑郁癥，生活中沒有目標，總感覺父母在強逼我過我不想要的生活，害怕和異性接觸，碰下手都會怕的那種，失眠，睡不著，嘗嘗熬夜，閉著眼睛腦子里就在想……拿刀把自己的脖子給割斷，同時不喜歡人多的地方，哪怕是朋友多的地方，因為不適合，和朋友在一起總感覺我是一個一類，同時查出來的結果也不敢和父母透露，因為怕被嘲笑，雖然也不是第一次被嘲笑了，但是還是怕，總感覺父母姐姐有一點不順心都在我身上發泄，我真的感覺現在的日子過的夠了 (匿名) -
女 做了好幾項心理測試我好像有中至重度抑郁，脾氣暴躁，不喜歡與他人相處，非常宅，自從結束了上一段感情到現在有一年了，好像從那時候開始就不大愿意與他人相處，脾氣也變的時常時壞，有的時候莫名對別人發火，特別害怕我以后該怎么辦啊 (匿名)
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男 emmmm，有幾年了吧，心情時常號時常不好的，一開始吧還沒太覺得，現在的話，因為家里的原因注意到了，自測了一下是重度抑郁來著，和其他人在一起的時候不太明顯，就是單純難受什么的，自己一個人的時候就特別明顯，尤其是這兩天，剛剛又哭又笑的，我自己都害怕，說真的，我真的不知道該怎么辦了，我怕，我怕我傷害到自己喜歡的和喜歡自己的朋友親人 -
醫生，我想問一下，我是不是有抑郁癥。在生活中我不敢和生人交談，對待感情太過想象美好，甚至都不敢與女生交流。總想找個女朋友，找到之后又特別希望得到愛，遇到別人說那些分手的話，心里就一陣痛，心里發酸。在熟人面前還好一點。 -
女 剛剛測試我有抑郁癥，我現在不愿意和別人過多的接觸，只要人多了我很感覺很煩，我把所有的心放在了一個人身上，他牽動著我的每一個情緒，可是現在他不要我了。我對生活沒有了信心 (匿名)
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女 我想測試自己是不是有點抑郁，最近老感覺心情低落，一直再哭，對什么事情都提不起興趣，媽媽對我管的太嚴，以至于我沒有幾個朋友，周末出去都被限制了時間，她說我這么做都是為了你，她還翻看過我的日記本，手機，在學習上給我無形的壓力，我也有過想自殺的念頭，和爸媽交流不來，不愿意給別人講心里話，以前我是個很開朗的孩子，很喜歡我的爸爸媽媽，現在…… (匿名)
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男 一門工作考試，從上高中，上大學，最終目的就是為了這門考試， 從開始準備到考試有半年了，雖然中間有些時間沒有利用好，但是總體感覺也能考上，昨天結果出來了，就差0.12分，心有不甘。一直自認為是一個拿的起放的下的人，近在咫尺，最后卻沒有得到，讓我自以為豪的心境產生了很大的變化。19個小時了 還是不能走出來。咨詢一下有什么好的方法能讓我走出來嗎？ -
女 經人介紹一男士，感覺人挺踏實，可靠，上進，如果不加班的話，幾乎每晚出來吃個飯，去公園走走，可是，接觸一個多月了，我沒有任何浪漫的感覺，就是覺得他人好，上班時間也沒有為他牽腸掛肚，思思念念，難道是彼此都太理性？不知道是否還要接觸下去？求解答，謝謝！
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