給力心理
女 做事特別容易緊張，一緊張就慌，然后腦子里是亂七八糟的，結果就是把事情做得亂七八糟。這之后一整天的心情都很糟………
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25條評論
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網友
經營范圍包含心理咨詢服務
2025-03-31 10:39:46
咨詢師孫彥齋
您好
2016-04-11 16:16:30
咨詢師蔣振寧
你好
2016-04-11 16:17:42
。
咨詢師孫彥齋
首先要找一找自己緊張什么。
2016-04-11 16:18:27
咨詢師徐惠泉
你好
2016-04-11 16:18:35
咨詢師胡鈞
你好
2016-04-11 16:19:45
就是不知道緊張什么
咨詢師胡鈞
這種情況是可以解決的
2016-04-11 16:21:02
咨詢師胡鈞
多大了
2016-04-11 16:21:08
咨詢師胡鈞
工作了嗎
2016-04-11 16:21:13
21，工作了
咨詢師胡鈞
我可以幫助你找出來
2016-04-11 16:21:32
咨詢師孫彥齋
你好，莫名的緊張，有深層的根源。
2016-04-11 16:21:52
咨詢師王薇
你好
2016-04-11 16:22:00
咨詢師胡鈞
找出根源
2016-04-11 16:22:26
咨詢師孫彥齋
0
可以在咨詢師的幫助下找到這個根源。去化解它，同時做一做放松訓練。會對你有幫助的。
2016-04-11 16:22:48
我天…還有根源…
咨詢師孫彥齋
0
根源往往在我們的潛意識當中，不易被覺察，但是卻影響著我們的情感情緒行為。
2016-04-11 16:24:49
咨詢師胡亞娣
你好
2016-04-11 16:29:23
咨詢師王宇
你好
2016-04-11 16:31:36
咨詢師王國華
你好
2016-04-11 16:32:53
咨詢師王薇
0
這其實是如何應對我們的情緒的問題。 你看，情緒就像多米諾骨牌一樣，一個倒了，其他的緊接著倒
2016-04-11 16:47:34
咨詢師王薇
那我們處理情緒的時候怎么處理呢
2016-04-11 16:47:44
咨詢師王薇
0
就是需要處理最開始的那個不舒服。 我可以幫助您。歡迎您點我頭像關注我，方便時約我電話咨詢，我們一起成長
2016-04-11 16:48:05
咨詢師張敏
你好
2016-04-11 16:50:42
