男,40歲,我今年40她33歲我們是情侶關(guān)系相處7年了感情一直都好各自都沒有影響對(duì)方的家庭!最近我發(fā)現(xiàn)了她和她的初戀情人聯(lián)系上了。冷落了我。我心情沉重很不好。她沒有隱瞞我說:叫她不和初戀情人聯(lián)系那是不可能的!我也想退出來希望她能夠開心、但我心里老想她一天不聯(lián)系我就像少了什么似的全身不自在生活中少了她好像就不行了!什么QQ微信淘寶銀行卡都是設(shè)置與她有關(guān)系的密碼。所以我只要做什么就能想到她!現(xiàn)在我整天都沒心情做事夜里也睡不好!不知道怎樣才能調(diào)節(jié)好自己的心情?解開心結(jié)?請(qǐng)您告訴我非常非常給謝!
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網(wǎng)友
張莉心理咨詢視頻
2025-03-28 12:22:54
你好
是的