我很爭強好勝,很容易暴躁,情緒不穩,對自己要求高,嘗試自己調節,但是很困難,感覺是天生的,也是成長過程造成的,不知道怎么辦,真的想有一個穩定成熟的心態
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網友
新疆心理咨詢師考試報名
2025-03-14 19:02:11
老師 你好
我很爭強好勝,很容易暴躁,情緒不穩,對自己要求高,嘗試自己調節,但是很困難,感覺是天生的,也是成長過程造成的,不知道怎么辦,真的想有一個穩定成熟的心態
哎 沒辦法 自己也解脫不了
還有嗎
我自己都知道怎么形成的
我快30了
在別人眼里我還是不錯的,要身材有身材,要樣貌有樣貌,職業是培訓學校的老師,但是我還是不滿意,焦躁
至今未婚 估計是我的這種焦躁導致的