女 老師好,存在我心里的一個結一直未打開,這個結如果不打開我覺得我這輩子就這樣了,我怕有一天我真的承受不住了~~這個結的來源是我的母親,我的母親很可憐,很可悲,也很可恨,這是我現在對她的感覺,從我記事時起我就在她強勢的管制下生活,除了脾氣特別暴躁,還有性格特別難相處,抱怨和發脾氣是每天必須家常菜~特別害怕她每次數落我,埋怨我的時候,感覺特別想自己有個保護色把自己包裹起來,特別想逃離~也想安慰她可是不知道怎么安慰,整個人木訥住不知道怎么辦~~其實我知道我母親的不容易,特別想心疼她,可是我不知道怎么去表達,不管是從語言還是行為上,心里總有那么多畏懼和緊張~~~有時候就通過給她買東西來表達,可是不僅沒有收到一點溫暖回報,反而收到的是數落和抱怨,讓我的內心非常受不了。我想要的是她能很心平氣和的和我溝通,和我說些她心理所想的,可是從小給我的她就是一個刺,很扎人的刺~~~我該怎么辦?現在我也有自己的家庭了,剛開始和老公訴苦和抱怨,可是得不到他的理解,所以現在碰到和母親鬧矛盾和不愉快傷心落淚時也不想和他傾訴了,他也不會過來安慰我,繼續自己干嘛就干嘛,我現在也有孩子了,雖然還小,可是我害怕等他大了,不會把好的東西教育給他,不想他受我的負面情緒影響,因為我不想我的孩子再經歷一次我的人生,想他的人生是快樂的就好~~~我該怎么辦,怎么調節自己,怎么和我的母親溝通?
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心理咨詢師憑借自己的專業能力
2025-03-13 20:12:02