給力心理
男 最近我感覺自己走出了抑郁的圈子，對(duì)自己很有自信，也喜歡和人交往，覺得生活很開心，可是今天老師講課講到了抑郁癥，我的內(nèi)心又泛起了波瀾，頓時(shí)腦子就很悶，然后情緒一直陷入了低潮，我知道我又得和抑郁做一段時(shí)間的伴了，畢竟它經(jīng)常與我邂逅，抑郁肯定是能戰(zhàn)勝的，不過確實(shí)需要自己的領(lǐng)悟，但這惡性循環(huán)，總是那么難擺脫出來，所以我需要你們的幫助
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23條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢師建立檔案的意義
2025-03-13 22:00:38
咨詢師徐惠泉
你好
2016-04-01 00:10:43
咨詢師史丹鳳
0
心理疾病具有反復(fù)性的特點(diǎn)，別急，允許自己暫時(shí)的迷茫，堅(jiān)持改變，可以改變的因素，你會(huì)走出來的
2016-04-01 00:10:52
咨詢師徐惠泉
你很勇敢，
2016-04-01 00:10:54
咨詢師徐惠泉
心理問題有重復(fù)很正常，
2016-04-01 00:11:19
咨詢師史丹鳳
0
你可以具體說說你的癥狀，不要被疾病的名字嚇到了
2016-04-01 00:11:26
咨詢師徐惠泉
說明你的心理還沒有完全成熟
2016-04-01 00:11:53
咨詢師徐惠泉
不要急
2016-04-01 00:11:58
咨詢師李麗
你好帥哥
2016-04-01 00:12:03
咨詢師王薇
你好
2016-04-01 00:13:39
咨詢師王薇
0
建議你做正式的咨詢吧。 一般授課那樣的課和做咨詢自我成長(zhǎng)是兩回事
2016-04-01 00:16:32
咨詢師劉海艷
0
有些心情起伏其實(shí)也是正常的。你以前以調(diào)整自己的狀態(tài)現(xiàn)在也一樣。
2016-04-01 00:17:06
我就是害怕與自己不熟悉的人交流，還有有些不適應(yīng)陌生的環(huán)境，還有就是腦子動(dòng)不動(dòng)就妄想，想著一些無關(guān)緊要的事，睡眠不是太好，感覺自己的神經(jīng)很敏感，一點(diǎn)動(dòng)靜就搞的自己緊張得不得了
咨詢師史丹鳳
你咨詢過嗎？你自己是怎樣做改變的
2016-04-01 00:18:06
我通過看書，不斷糾正自己
咨詢師史丹鳳
是怎樣糾正自己的呢？是壓抑還是疏導(dǎo)呢？
2016-04-01 00:19:28
咨詢師張銀玲
你好
2016-04-01 00:33:16
咨詢師張柏和
畢業(yè)的時(shí)候點(diǎn)擊頭像聯(lián)系咨詢師輔導(dǎo)治療。
2016-04-01 05:17:06
咨詢師康建萍
你好
2016-04-01 05:38:29
咨詢師李君
0
你好，可以關(guān)注一下我，隨時(shí)有事可以給我留言[微笑]
2016-04-01 07:13:47
咨詢師張敏
你好
2016-04-01 08:11:30
咨詢師孟慶祥
你好。
2016-04-01 09:30:27
咨詢師胡亞娣
你好
2016-04-01 10:24:21
咨詢師胡亞娣
0
你的自我調(diào)整不錯(cuò)，但抑郁不光要自我調(diào)整，還需要心理咨詢的協(xié)助
2016-04-01 10:28:26
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