心理論壇 > 2016 > 0329 >

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有你才幸福 20175天前在線

2016-03-29 18:56:27

抱抱TA 回復(fù)

不管想什么都會往壞處想讓人緊張害怕，心里病好嚴(yán)重，

0個(gè)擁抱 11條評論 532次閱讀

網(wǎng)友

心理咨詢師考試監(jiān)考

2025-03-28 15:11:17

咨詢師段遠(yuǎn)華

你好，多大了？

2016-03-29 18:56:59

咨詢師張敏

你好

2016-03-29 18:59:00

咨詢師劉海艷

0 你好根據(jù)你的描述思想比較消極，對你的思想這些清理，就可以改變你的狀態(tài)哦

2016-03-29 18:59:36

咨詢師李麗

你好美女

2016-03-29 19:02:22

咨詢師李君

0 你好，可以關(guān)注一下我，隨時(shí)有事可以給我留言[微笑]

2016-03-29 19:14:21

咨詢師康建萍

你好

2016-03-29 19:19:21

咨詢師孟慶祥

你好。

2016-03-29 19:20:04

咨詢師張柏和

你好

2016-03-29 19:26:52

咨詢師國云霞

0 你好，絕處還可以逢生，糟糕里面也可以轉(zhuǎn)化成正面的

2016-03-29 19:31:48

咨詢師王國華

你好

2016-03-29 20:06:51

咨詢師王宇

你好

2016-03-29 23:01:07

心理論壇

最新熱門懸賞相關(guān)問題我的

女,有焦慮癥2年了，我患焦慮癥是因?yàn)槲野职帜X出血然后住院后得的，那天突然我心跳猛的加速嚇?biāo)牢易约毫耍笪艺樟诵碾妶D沒發(fā)現(xiàn)問題，到后來我就喜歡胡思亂想起來，看醫(yī)生也焦慮，不看醫(yī)生也焦慮，我還有個(gè)很嚴(yán)重的心理問題是由于我爸爸是因?yàn)楦哐獕耗X出血，然后我從他發(fā)生意外后就特別恐血壓，以前我血壓體檢很正常的，因?yàn)槟菚r(shí)候不害怕嘛，現(xiàn)在看到血壓計(jì)就緊張害怕，整天擔(dān)心血壓怕升高，我一緊張量就高，不緊張就不高，血壓波動很大，我很困擾，我前一下偏高，后一量心情穩(wěn)定馬上正常，可是我就是擔(dān)心自己也會得這病，導(dǎo)致我一想到這個(gè)病我就害怕，心理難受，每天都受折磨，以前很好的，醫(yī)生幫幫我，我22歲，女孩，我不胖，怎么心情老是這樣，都影響我的血壓了

0個(gè)擁抱 17條評論 1024次閱讀 3369天前

我好像有焦慮癥。我身體有點(diǎn)殘疾初中的時(shí)候，只覺得特別自卑，那時(shí)喜歡班里一個(gè)女生時(shí)老覺得自己配不上人家，（即使人家對我有好感。）深刻的自卑，而且又覺得人家超漂亮。于是產(chǎn)生絕對期望和非理性信念：我必須得到她，沒有她就沒有一切，我就不會快樂。——絕對期望引發(fā)男女交往的焦慮。之后，那個(gè)女生留下陰影，高中的時(shí)候又喜歡一個(gè)女生，也是絕對期望引發(fā)的焦慮進(jìn)一步加深。在她面前就會緊張無措。高中的時(shí)。候開始變得封閉不太與人交往，就已經(jīng)跟同學(xué)交往都有些焦慮和拘謹(jǐn)了。進(jìn)大學(xué)，自卑，意識到自己有焦慮，于是害怕別人意識到自己有焦慮，于是有這樣的思維：我有焦慮別人意識到就都會遠(yuǎn)離我，我必須不能讓任何人意識到自己的焦慮，否則我就會被別人看穿。表現(xiàn)得焦慮是很挫很不能忍受的事情——于是引發(fā)了繼發(fā)性焦慮，因焦慮而焦慮，跟輔導(dǎo)員，跟同學(xué)，跟任何人有時(shí)哪怕室友都有嚴(yán)重焦慮。然后害怕公眾場合，害怕最后進(jìn)教室，從此一發(fā)不可收拾。。大一時(shí)在圖書館遇見一個(gè)大二的女生，吸引很強(qiáng)，升溫很快，可是每次約出來都是很嚴(yán)重的焦慮緊張慌亂無措，不敢主動靠近她，會心跳猛烈加速不敢開口說話也做不到很自然地打招呼。很痛苦。。我該怎么辦？請問…有哪些治療方案？……

0個(gè)擁抱 11條評論 1126次閱讀賞3 元 3453天前

女,24歲,我有4、5年了，總是心煩意亂，緊張害怕，亂想，嚴(yán)重時(shí)惡心，現(xiàn)在每天都這樣，好累，怎么辦？

0個(gè)擁抱 27條評論 68次閱讀賞8 元 3497天前

我為什么老是害怕別人盯著我看，或是打量或者審視我。在有人的地方總是有一種別人在盯著自己后腦勺的感覺，因此心里緊張焦慮不安。和別人打交道的時(shí)候，比如買東西付錢的時(shí)候，我總是有一種慌張不安的感覺，覺得別人看出了自己有點(diǎn)不正常，總之和人接觸不自然，老是害怕別人看出來自己不正常或者把我視為異類，因此心慌緊張焦慮不安，然而自己又在努力客服這種不好的感覺，雖然知道這些都是自己無中生有的，只是自己的妄想和感覺而已，和別人關(guān)系不大，但還是一遇到相同場合就會出現(xiàn)這種令人苦惱的緊張焦慮不安心慌的感覺，總也克服不了。這個(gè)問題嚴(yán)重影響了我的正常生活，因此不敢去上班，怕和同事們處不好關(guān)系，怕融入不了工作環(huán)境，也不敢去做點(diǎn)小生意，怕自己的表現(xiàn)影響生意，東西沒人買，因此只有宅在家里，心里很是痛苦郁悶，受挫感很強(qiáng)烈，不知道以后該怎么辦了？求各位心理專家給指點(diǎn)迷津，幫忙分析下我這是得了什么毛病，什么原因?qū)е碌模懿荒苤魏茫趺粗危?/div>

0個(gè)擁抱 15條評論 1850次閱讀 3353天前

男我前列腺不好，總擔(dān)心變嚴(yán)重，半夜醒來，越想越害怕，渾身發(fā)涼發(fā)抖，血往上涌緊張。抽煙就平靜了，后來也有過幾次，就馬上起來走走，轉(zhuǎn)移注意力，這是焦慮癥嗎？該怎么辦？求助

0個(gè)擁抱 25條評論 734次閱讀 3327天前

男！！最近感覺心情很煩躁！有時(shí)候受到什么東西或是什么事情不好或是什么令我煩躁的聲音我都會一下子脾氣就上來！控制不住自己的手或是怒火！就想拿什么發(fā)泄自己！或是傷害親人！要怎么樣才控制得住呢！請幫幫我解開心中的結(jié)

0個(gè)擁抱 51條評論 652次閱讀 3286天前

男我是一名職場工作者，同事利用中午時(shí)候打撲克牌，可我也許是不會休息的原因吧，不想打，我現(xiàn)在這個(gè)工作我不太滿意，家里又可以給我找關(guān)系讓我去與我專業(yè)對口的單位工作，我是一名大學(xué)畢業(yè)生，現(xiàn)在的工作不是我的專業(yè)，我是理工的，找個(gè)理想的單位是我和家里的目標(biāo)，家里還想讓我出國，要實(shí)現(xiàn)這些就要學(xué)習(xí)，可中午他們打牌，我不想打，可又怕脫離群眾，因?yàn)槲覐母咧虚_始就有這方面的苦惱，同學(xué)玩的我不想玩，可自己又沒有主見，不玩又怕脫離群眾受冷落，我到底該怎么辦？該不該打牌呢？

0個(gè)擁抱 21條評論 668次閱讀 3286天前

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