男 上班在眾同事面前說話發(fā)言就會流汗,或者在認真做事時突然發(fā)現(xiàn)有人在看我做事,我也會流汗。這種情況在初中就有了。老師叫我起來發(fā)言我就要臉紅流汗。最近特別嚴重汗就像周星馳電影里面演的那個流汗那么嚴重,因為我想去控制“它”不想流汗,可越控制越流,安慰自己也不行,‘想這沒什么,人家看你下有什么呢’但是汗還是嘩嘩的流
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網(wǎng)友
唐山學院心理咨詢室聯(lián)系方式
2025-03-13 20:00:09

咨詢師王薇
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關鍵在于你去控制你的流汗。 也就是說你在控制你的感覺。而感覺是不能被控制的。你需要嘗試允許你的流汗,并且和這種流汗的感覺做朋友。 陪著它。慢慢的它就會得到化解
2016-03-28 20:47:03

咨詢師 張收林心理咨詢師
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你好,你這種情況容易解決,只是一個表面的癥狀,實質上還要更深的潛意識的動機,愿意一起面對及處理好它嗎?建議做正規(guī)咨詢。
2016-03-28 21:04:54
是青春期出現(xiàn)的,現(xiàn)在按你們的方法試下,學會接受這種反應