給力心理
最近感覺壓力好大，覺得活著好累。我今年24歲，剛大學畢業兩年，看著周圍的同學買房結婚，而自己什么都沒有。我們家四個孩子，我是老二，妹妹大三考研中，弟弟六年級。今年爸爸因為腿傷不能干活了，我需要支付妹妹的生活費，弟弟的學費，男朋友也沒有找到工作，他總說工資太低，要么就是太遠，我一說他，他還說我不理解他，最近跟他都沒辦法溝通了，他媽媽也沒有給他任何幫助，也不提買房子的事，我覺得現在真的好沒意思啊，真的覺得活著好累，我好久都沒有開心的笑了，除了工作什么也不想做，給媽媽打電話老是想哭，真的特別累，希望您能幫我分析一下嗎？謝謝您，期待您的幫助
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30條評論
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網友
心理咨詢員資格
2025-03-28 16:27:57
咨詢師王金波 心理專家
您好
2015-06-05 20:40:33
咨詢師郭林生
您好。
2015-06-05 20:41:22
咨詢師陳明心理咨詢師
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你好，接受事實，改變能改變的。累就是總專注不能改變的
2015-06-05 20:41:42
咨詢師王金波 心理專家
很理解您目前的壓力與疲憊。
2015-06-05 20:41:51
咨詢師王金波 心理專家
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我想感覺累是因為我們將所有的事情都抗在了肩上！而且身負重擔的我們還要不停的前行！
所以有時我們要學會放棄1些東西，放棄1些或許曾經屬于我們，而現在或是今后已經不再屬于我們的東西！或許那樣才會感覺輕松1些。
任何人都會遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態注定1個人的成功與否。無論遇到什么，我們應有1個好的心態，積極奮進堅強不屈。
在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對自己有了信心，你才可以從容的走完你的人生之路，前方的路很長，在我們1生走過的路途中，有綠洲，也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時，必須要拿出自己的勇氣來，勇敢的去面對。當你試著去面對困難和壓力時，我相信這些困難總有1天會屈服在自己的腳下，以1種嶄新的姿態去面對人生。相信自己，就等于擁有了無窮的力量。
2015-06-05 20:44:38
目前我要怎么做呢？真的從來沒有這么壓抑過
咨詢師胡旭婚戀情感咨詢師
你好。
2015-06-05 20:45:17
咨詢師王金波 心理專家
目前您需要學會給自己的心靈放個假。
2015-06-05 20:46:28
這樣下去，我會不會得抑郁癥呢？
咨詢師陳明心理咨詢師
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有一天,狗問狼:你有房子車子嗎?狼說沒有.狗又問:你有一日三餐和水果嗎?狼說沒有.那你有人哄你玩帶你逛街嗎?狼說沒有.狗鄙視的說:你真無能,怎么什么都沒有!狼笑了:我有不吃屎的個性,我有我追逐的目標;我有你沒有的自由;我是孤寂的狼,而你只是一只自以為幸福的狗!
2015-06-05 20:50:26
咨詢師郭林生
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身上肩負的擔子挺重的。大家也沒有給你更好的，表達對你的理解，支撐。讓你挺受委屈的。挺辛苦。你照顧到了家庭中的每一個人。每一個人都因你的努力受益！雖然很辛苦，我相信你也不后悔吧？當你看著弟弟妹妹還能在學校里面讀書的時候。心里面，還是會傷感嗎？當你看到負傷的父親。在看到自己的女兒時的微笑。心里面會怎樣想呢？自己能在，家庭如此關鍵的時刻。這及其他那如此重要的作用心里又會怎樣想呢。每一個人都會知道你的辛苦和付出的。那怕每個人都是忘恩負義的人（事實上不是）還有人在做，天在看，舉頭3尺有神明。愛出者必定愛返。或許這樣做的意義。到了你不需要這樣做的時候自然就會明白了。那個時候你自然會體會到這里面的幸福。覺得現在的辛苦，是值得的。自己能夠為家里做事是幸運的。或許到時候你體會到的，不是這樣的。現在不妨就吧為父親為母親為了弟弟妹妹，為了這一切。當做自己的，愛的表達。把這種付出就當成幸福。當成力量。當成關心和支持。當成理解和幫助。當成生活對你的信任和肯定。全力以赴全心全意的去完成它。相信你的生命會有一個全新的開始。
2015-06-05 20:59:59
咨詢師郭林生
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原本無心，以天下為心。不妨就以生活為心，以當下為心。，弟弟媽媽，妹妹，爸爸為心。
2015-06-05 21:03:40
咨詢師趙燕青 心理專家（主任咨詢師）
你好！
2015-06-05 21:04:09
咨詢師李菊婚戀心理催眠專家
你好
2015-06-05 21:04:28
咨詢師郭林生
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雖然我們羨慕，雖然我們暫時沒有。不妨全力以赴走過目前的困境。你所羨慕的東西才會來到你的眼前。整個家庭對你的希望，就是你的動力源泉。站在這個位置上，全心全意地臣服于自己的這個位置。他會很好的幫助你。里面有你走過這段路程所需的一切。
2015-06-05 21:08:42
其實除了家人，我還要顧到我男朋友的生活，畢竟他還沒找到工作，又想年底的時候買房子，所以各種壓力放到一起的時候有些承受不了了
咨詢師郭林生
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當我們的眼睛盯著輕松的時候，我們做任何事情都是累的。當我們的眼睛盯著，責任和付出的時候。輕松早晚都會到來。一切源自于相信。當你去相信自己想要輕松。于是你就開始感嘆疲憊了。當你相信，現在的付出，即將會帶來，我所需要的東西。輕松已經在你疲憊的同時悄然而近。財富，幸福也會如約而至。你現在眼睛看的什么地方？現在你相信著什么？決定著你將得到什么？請放棄不勞而獲的最后一絲幻想。相信你的付出最終會得到大家的肯定。包括男朋友。
2015-06-05 21:17:02
咨詢師李冬
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專心做好自己，做好工作，愛情是為了我們的生活做加法的，不是做減法的
2015-06-05 21:17:44
謝謝你們……
咨詢師趙燕青 心理專家（主任咨詢師）
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我也認真看了其它老師給你的回復，我也是老大，也支付過弟弟的學費，曾沒工作的時侯，誰都不告訴，還給家寄錢，也許今天都沒覺得會被感激和感謝，我能理解你處境，也能理解你心情。包括也會有一些負面情緒，或許有時自己的焦慮也加重了自己無形的壓力，比如說有房結婚，比如說暫時男友還沒工作，計劃可以調整，心態也可調整，可能面對同樣的處境，不會太焦慮，擔憂，可以承受一定的消積情緒。
2015-06-05 21:28:12
咨詢師郭林生
幫忙點個關注吧
2015-06-05 21:30:47
咨詢師心理情感專家孫茹
你好
2015-06-05 21:32:24
網友╰☆雨後陽光╰☆
各位老師，字打累了吧，喝杯咖啡?
2015-06-05 21:33:23
咨詢師趙燕青 心理專家（主任咨詢師）
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是呀，我也需要被加關注，你的問題，讓我回頭看我數年前人生的最低谷，堅持過后，就是向前，也許讓你更有力量，堅韌，祝好，點我頭像，加關注，還有上面的老師，我們咨詢都是付費的，很少有公眾留言界面會收獲好幾個老師這長的文字留言，我第一次打這多字，我手機打字超慢的。
2015-06-05 21:37:37
咨詢師陳素娟心理專家、暢銷書作者
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我理解你的壓力，你現在背負的太大的壓力，本不應該你來承擔的，尤其是你男朋友。
2015-06-05 21:39:46
咨詢師陳素娟心理專家、暢銷書作者
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跟你男朋友好好談一談吧，我們不應該承擔這么多了
2015-06-05 21:40:39
都加關注了，真的感謝
咨詢師李麗 心理專家
你好
2015-06-05 22:08:04
咨詢師王宇 心理專家
你好
2015-06-05 22:23:19
咨詢師宮學禮-心理咨詢
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你好！看了你的問題！很理解你的心情，你很孝順，懂事！但是一定要知道對于一個成年人，不管他是朋友，還是親屬……該做做，不該做的讓他們自己做，這是對他們的尊重……任何人都需要獨立。
2015-06-05 22:37:58
