男 無論何時(shí)何地心理都在想事情，啥事都想，啥時(shí)候都想，睡不著覺都是在想，只能等非常困了才睡，感覺心理堵的滿滿的。精神壓抑！

男 內(nèi)向，心里壓力大，思想過重。白天總想一些沒用的事情，夜里睡不著覺。我啥也不想思考，就是控制不住

男 想請教專家一個(gè)問題，我從小到大心里事老是很大，自己給自己無窮無盡的壓力，比如小學(xué)擔(dān)心考不上好的初中，初中擔(dān)心考不上好的大學(xué)，畢業(yè)擔(dān)心工作做不好沒有未來。每天晚上都睡不著，希望能有專家給予解答。謝謝。

男 心里一直想事情，每天睡不著，每天休息的很不好，除非太瞌睡，要不根本睡不著 (匿名)

睡不著。有時(shí)候心理亂七八糟感覺得，身體會(huì)有種很生氣樣子，沒有目標(biāo)，沒理想，幻想里面美好，經(jīng)常會(huì)埋怨生活和人，動(dòng)不動(dòng)會(huì)發(fā)脾氣，還會(huì)自殘但是下不了手，不想聽到別人說我一點(diǎn)不好，…… (匿名)

男 因?yàn)樽罱芏嗍虑椋睦锟偸菬o法寧靜，晚上睡不著，身體感覺很疲憊 (匿名)

男 感覺有的時(shí)候總會(huì)瞎想 想事情想的睡不著覺 感覺生活壓力太大 對自己失去了信心 (匿名)

女 心里壓力特別大總是睡不好胡思亂想，想的特別多，有時(shí)候覺得想離家出走過個(gè)自私的生活，不再總是為別人而活可是沒有勇氣，舍不得這個(gè)舍不得那個(gè)也害怕這個(gè)害怕那個(gè)的 (匿名)

女,38歲,您好：我是一個(gè)離婚的女人，我孩子跟著他爸爸，相處了一個(gè)帶著三個(gè)孩子比我大十幾歲的人一起生活，但是還沒辦結(jié)婚登記呢，我想出去工作他不讓，每天就在家里打掃衛(wèi)生，給孩子們洗洗衣服做飯收拾屋子，一天天也挺忙挺累的，兩個(gè)大點(diǎn)的孩子也都二十多了，小的十四了，我想反正在家也沒事收拾就收拾吧，包果他們的內(nèi)褲、襪子都要給他們洗，每到換季街孩子生日的時(shí)候，我都沒有讓他提起的時(shí)候我已經(jīng)把該換季的衣服買回來了，如果我自己沒錢買的時(shí)候我就會(huì)給我家人要錢給他們買，想著孩子畢竟不是我生的，所以我更要做好點(diǎn)，替他們多想點(diǎn)，可是幾年了，他從來沒有提過換季或者過年或者孩子生日了去給我的孩子買件衣服什么的，不知道是做為男人心沒有那么細(xì)還是什么，其實(shí)對于這些事每次想起來心里都隱隱的痛，前幾天我孩子打電話讓我?guī)鋈マD(zhuǎn)轉(zhuǎn)去，下午帶他半天晚上快要吃飯的時(shí)候又把他送回家了，孩子很生氣本來是晚上想和我一起吃個(gè)飯呢，可是我早上已經(jīng)答應(yīng)他的孩子晚上給他們桿面條吃呢，我要是不回家做，怕他們生氣，所以只有把我孩子送回家去，送完孩子我滿眼都是淚，心里很難受，等到晚上吃完飯，睡覺的時(shí)候我告訴了他這件事，他一句安慰的話也沒有，我不知道他到底是想不起來去關(guān)心一下我的孩子還是心里根本就沒有，這幾天心里很難受，感覺特別的對不起我的孩子

女 剛出來工作一年，有一個(gè)男朋友對我很好就算我沒工作都可以吃好穿好根本不用愁友依賴感，現(xiàn)在我在車行上班，感覺遇到事情就是抱怨逃避也不肯學(xué)習(xí)而且很懶。我想改變這種狀態(tài)但不知道要怎么去改 (匿名)