男 無(wú)論何時(shí)何地心理都在想事情，啥事都想，啥時(shí)候都想，睡不著覺(jué)都是在想，只能等非常困了才睡，感覺(jué)心理堵的滿滿的。精神壓抑！

男 內(nèi)向，心里壓力大，思想過(guò)重。白天總想一些沒(méi)用的事情，夜里睡不著覺(jué)。我啥也不想思考，就是控制不住

男 想請(qǐng)教專家一個(gè)問(wèn)題，我從小到大心里事老是很大，自己給自己無(wú)窮無(wú)盡的壓力，比如小學(xué)擔(dān)心考不上好的初中，初中擔(dān)心考不上好的大學(xué)，畢業(yè)擔(dān)心工作做不好沒(méi)有未來(lái)。每天晚上都睡不著，希望能有專家給予解答。謝謝。

男 心里一直想事情，每天睡不著，每天休息的很不好，除非太瞌睡，要不根本睡不著 (匿名)

睡不著。有時(shí)候心理亂七八糟感覺(jué)得，身體會(huì)有種很生氣樣子，沒(méi)有目標(biāo)，沒(méi)理想，幻想里面美好，經(jīng)常會(huì)埋怨生活和人，動(dòng)不動(dòng)會(huì)發(fā)脾氣，還會(huì)自殘但是下不了手，不想聽(tīng)到別人說(shuō)我一點(diǎn)不好，…… (匿名)

男 因?yàn)樽罱芏嗍虑椋睦锟偸菬o(wú)法寧?kù)o，晚上睡不著，身體感覺(jué)很疲憊 (匿名)

男 感覺(jué)有的時(shí)候總會(huì)瞎想 想事情想的睡不著覺(jué) 感覺(jué)生活壓力太大 對(duì)自己失去了信心 (匿名)

女 心里壓力特別大總是睡不好胡思亂想，想的特別多，有時(shí)候覺(jué)得想離家出走過(guò)個(gè)自私的生活，不再總是為別人而活可是沒(méi)有勇氣，舍不得這個(gè)舍不得那個(gè)也害怕這個(gè)害怕那個(gè)的 (匿名)

女,38歲,您好：我是一個(gè)離婚的女人，我孩子跟著他爸爸，相處了一個(gè)帶著三個(gè)孩子比我大十幾歲的人一起生活，但是還沒(méi)辦結(jié)婚登記呢，我想出去工作他不讓，每天就在家里打掃衛(wèi)生，給孩子們洗洗衣服做飯收拾屋子，一天天也挺忙挺累的，兩個(gè)大點(diǎn)的孩子也都二十多了，小的十四了，我想反正在家也沒(méi)事收拾就收拾吧，包果他們的內(nèi)褲、襪子都要給他們洗，每到換季街孩子生日的時(shí)候，我都沒(méi)有讓他提起的時(shí)候我已經(jīng)把該換季的衣服買(mǎi)回來(lái)了，如果我自己沒(méi)錢(qián)買(mǎi)的時(shí)候我就會(huì)給我家人要錢(qián)給他們買(mǎi)，想著孩子畢竟不是我生的，所以我更要做好點(diǎn)，替他們多想點(diǎn)，可是幾年了，他從來(lái)沒(méi)有提過(guò)換季或者過(guò)年或者孩子生日了去給我的孩子買(mǎi)件衣服什么的，不知道是做為男人心沒(méi)有那么細(xì)還是什么，其實(shí)對(duì)于這些事每次想起來(lái)心里都隱隱的痛，前幾天我孩子打電話讓我?guī)鋈マD(zhuǎn)轉(zhuǎn)去，下午帶他半天晚上快要吃飯的時(shí)候又把他送回家了，孩子很生氣本來(lái)是晚上想和我一起吃個(gè)飯呢，可是我早上已經(jīng)答應(yīng)他的孩子晚上給他們桿面條吃呢，我要是不回家做，怕他們生氣，所以只有把我孩子送回家去，送完孩子我滿眼都是淚，心里很難受，等到晚上吃完飯，睡覺(jué)的時(shí)候我告訴了他這件事，他一句安慰的話也沒(méi)有，我不知道他到底是想不起來(lái)去關(guān)心一下我的孩子還是心里根本就沒(méi)有，這幾天心里很難受，感覺(jué)特別的對(duì)不起我的孩子

女 剛出來(lái)工作一年，有一個(gè)男朋友對(duì)我很好就算我沒(méi)工作都可以吃好穿好根本不用愁友依賴感，現(xiàn)在我在車行上班，感覺(jué)遇到事情就是抱怨逃避也不肯學(xué)習(xí)而且很懶。我想改變這種狀態(tài)但不知道要怎么去改 (匿名)