給力心理
男 內向，心里壓力大，思想過重。白天總想一些沒用的事情，夜里睡不著覺。我啥也不想思考，就是控制不住
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24條評論
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網友
個體心理咨詢工作計劃
2025-03-27 22:21:56
咨詢師張銀玲
你好
2017-03-22 06:54:14
咨詢師史丹鳳
你好
2017-03-22 06:55:13
咨詢師周紅梅
你好
2017-03-22 06:55:44
咨詢師賈永強
你好
2017-03-22 06:56:16
咨詢師董娟波
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你好，想的多了人就累，不要控制，轉移注意力或者接納
2017-03-22 06:58:06
咨詢師陳志顯
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您好你多大了，這樣的情況從什么時候開始的?
2017-03-22 07:00:08
咨詢師熊琦紅
你好
2017-03-22 07:04:29
咨詢師許朝輝
您好
2017-03-22 07:08:50
咨詢師張銀玲
你好
2017-03-22 07:13:42
咨詢師張慶儀
您好
2017-03-22 07:14:21
咨詢師毛慧穎
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您好！您可以通過心理咨詢找到讓自己輕松停止思考的方法。
2017-03-22 07:16:14
10多歲就開始思想壓力大，家條件不好
咨詢師黃利瓊
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您好，您多大了？是什么樣的事情讓你感到壓力大？是因為壓力大，才總想些沒用的事而睡不著嗎？
2017-03-22 07:19:04
我36歲，總想不開遇到事情
沒啥大事，就是胡思亂想
我想信佛，沒有負擔沒有壓力，啥也不用去想
咨詢師胡亞娣
您好
2017-03-22 07:23:47
您好
要崩潰了
咨詢師胡亞娣
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窮思竭慮，傷神。心理咨詢可以幫助你來面對這個問題
2017-03-22 07:26:15
咨詢師李錦云
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嗯，如果是因心理原因導致的失眠，可以通過心理咨詢調整。
2017-03-22 07:30:10
咨詢師毛慧穎
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讓自己放松下來是解決問題的前提，自己做不到的話可以求助心理咨詢師。通過一些心理學技術可以更好的幫到您。
2017-03-22 08:33:39
網友心有靈犀
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你好可以和你聊聊嗎，我也36歲，也想的多
2017-03-22 10:26:41
在嗎，剛看見
