問
同濟(jì)學(xué)校心理咨詢師
女
今天要面試考試,可是我沒有準(zhǔn)備,我本身也并不想考,家人也沒有指望我能考上,只是希望我去考考玩玩,鍛煉鍛煉,我也一直自己熏陶自己一個(gè)星期了,告訴自己只是考的玩玩的,以為自己可以,可是從昨天晚上開始,我就特別焦慮,不想考的心特別嚴(yán)重,今天本來(lái)六點(diǎn)半考試,我訂了五點(diǎn)半的鬧鐘,睜著眼睛,就是沒有敢去考試,特別害怕,不敢考試,今天家人問我考的怎么樣,我只說(shuō)我沒有過,沒有告訴他們我根本沒有去考,還騙了他們,心里特別難受,我該怎么辦?
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