女 初戀,談了三年,特別的重感情。在這三年里受了很多很多的傷。被分手了,可就是放不下。整天沉悶一個人睡覺,任何人也不想見,任何事也不想做。想到過去的什么都會不自覺的哭。在之前每次吵架,分手都是我主動去找他。而他對我永遠都是可有可無,從來不主動。現在分手了,我已經持續幾個月都過不了正常的生活,走不出來這件事情。我的身體健康狀況越來越差。我的整個心情和精神都差到了極致。眼睛都快哭瞎了。現在視力模糊的很可怕!沒有心去做任何事情,也沒有什么能夠帶動我一點點。我該怎么辦?
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網友
西寧長海醫院心理咨詢官網
2025-03-14 23:29:47
現在的性格脾氣和以前也是發生了極大的改變。現在性格變得極度孤僻。脾氣暴躁。
可是我真的走不出來。從小的環境本身就造就了我自卑的心態。