給力心理
男 越來越愛自言自語，幾乎有十幾年不發火，連大聲說話都很少，不善于表達自己的情感，生活工作全部都理智計劃好。最近剛離異，看起來表面很平靜，卻時不時感到焦躁，感到茫然無措。喜歡嘆氣，來回走動。請問，如何使他平靜下來，做一些真正情感的交流？什么樣的方式適合他宣泄情緒？
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13條評論
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網友
學院心理咨詢流程及制度
2025-03-13 19:24:52
咨詢師張敏
你好
2016-03-14 00:30:28
咨詢師張敏
讓他找咨詢師
2016-03-14 00:30:52
到哪兒咨詢？
咨詢師張敏
點我頭像進入，選購商品，可以咨詢
2016-03-14 00:37:57
咨詢師史丹鳳
0
你很焦慮的，你壓抑自己太久了，你需要一個有效的釋放自己的渠道
2016-03-14 00:44:37
咨詢師史丹鳳
0
自言自語，是沒有可以真正交流的對象，嘆氣是心理問題軀體化的反應，你也許感到胸悶了，需要嘆氣來挑戰，來回走動，是運動型焦慮，你目前的情況，真的需要調整自己了，做長程咨詢吧，改變自己
2016-03-14 00:51:25
咨詢師史丹鳳
挑戰改成調節
2016-03-14 00:52:10
咨詢師李君
0
你好帥哥，方便的話可以關注我，我們進一步詳細的交流
2016-03-14 00:58:34
咨詢師張銀玲
你好
2016-03-14 04:06:10
咨詢師張柏和
你好
2016-03-14 04:45:47
咨詢師胡亞娣
你好
2016-03-14 07:15:52
咨詢師王宇
你好
2016-03-14 09:00:20
咨詢師孟慶祥
你好
2016-03-14 10:35:48
