男 我從十七歲開始上班,到現在工作一年半,老板比較脾氣不好,有什么都不順心都沖我發泄,他也對他的老婆孩子發泄,可能是小時候有經常目睹過家暴的經歷,感覺特別害怕,有時候手也會顫抖,朋友們覺得我比較開朗,特別愛笑,但是只是在他們在的時候去笑,逗逗開心,剩我自己的時候感覺特別孤獨。不想動。現在睡不著,要么睡的自己都起不來。以前會喝酒,喝完了好一點,后來因為身體原因戒酒了,現在感覺情緒越來越糟糕。我是怎么了。
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網友
高考心理咨詢宣傳
2025-03-26 00:55:39
是,感情上也不太順心,家里早早就離婚了,我跟著我媽和我哥在一起生活,過分敏感所有的東西,總是對號入座,現在工作上也沒有當時熱情,只是覺得特別害怕所有的東西,工作場地比較偏僻,沒有工友,我每天說的話幾乎不超過三句。我寧愿花錢打車到市里呼吸新鮮空氣也不愿意在這里呆著,聽到老板的聲音心里就顫抖,手也抖。
發小知道我的情況,建議我找心理醫生,但是我不敢去,覺得這不是什么多光彩的事,從來不和父母說,怕他們覺得我是神經病,現在做什么都害怕,沒有過自殘,覺得對自己不尊重,有一次因為感情問題把頭剃光了,現在只要不順心就剃光頭,但是覺得剃光了更壓抑,整個人都說不清的有一點憤怒,
我能幫助別人解決心理問題,但是幫不了自己。
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