女 結婚十年自認為是很幸福的,雖然也曾懷疑過老公出軌,但沒有證據,反而對自己懷疑很是自責,在發現他出軌后徹底崩潰,不知道怎么辦才好,由于孩子有殘疾,不忍心讓孩子生活在單親家庭,面對他的悔改,也有些相信,但是就是過不了心里這關,無論是醒著還是夢里都在想他與第三者的種種,想放寬心不去想,不去問,可是還是忍不住要問細節,問了之后又不相信他說的話,現在心里難受!整晚整晚的睡不著,心里像壓著塊石頭喘不上氣,吃不下飯,總有惡心想吐的感覺!希望自己不去想,又控制不住!整個人都崩潰了,有時候想用死來解脫現在的困局!我該怎么辦?
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網友
考了心理咨詢師薪水
2025-04-04 01:27:07
你好能幫幫我嗎
關注了
這樣聊可以嗎
謝謝
我現在真不知道該怎么辦 怎么才能走出傷害
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