女 我是一個對感情專一有點死心眼的女人 2009年老公出軌 我們離婚了 后來因為孩子和放不下他 2010年他回來我們又復婚了 離婚的的這一段時間 心里感到委屈和難受 等憋一段時間感覺自己快要崩潰了的時候就去找他大鬧一場來發泄自己 復婚后 我像變了個人一樣 我不相信任何人 特別是老公按時查看他的手機 一開始也發現兩 三次他在微信中跟女人聊天比較曖昧 我就會大吵一架 現在很少看見他跟女人曖昧聊天了 我又疑心他在回家前把聊天記錄刪了 所以一直到現在 我感覺我就跟神經質一樣 只要他跟哪個女的說話多或者回家有點反常說累我就會疑神疑鬼 跟他吵一架 現在生活對我來說毫無意義 我現在的生活目標就是孩子和父母 特別是吵架的時候我都想死或者離婚 可是想到孩子和父母我又不得不放棄 可我心里受到的煎熬太大了 我感覺我快要堅持不下去了
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網友
個舊在線心理咨詢
2025-03-13 16:32:45
你好
肯定是不原諒的
可能就是因為心里不原諒 所以才會感到這么委屈這么累
一開始覺得為了孩子和父母 我會慢慢忘記痛苦去原諒接受他的 可實際做起來并不像想像的那么簡單
其實我早就知道自己心里已經不健康了
一直在自己給自己調整解壓 可是現在感覺自己幫不了自己了 所有求助各位老師

網友心悅
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你的累源于你的長期心里沖突得不到緩解,還有你是一個壓抑的人,而且沒有一個合適的出口,沒有興趣 工作 朋友,一個人就這樣承受著,挺不容易的,然后你也不會愛自己,確實很委屈!
2018-06-14 10:27:28

咨詢師張瑩華
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面對出軌,將自己放在受害者或者道德制高點并不能解決任何問題,反而會產生埋怨和排斥的心理,唯有反思和察覺婚姻中出現的問題,尋求解決的方法,心態才會平和相處。您可以考慮一對一咨詢。
2018-06-14 11:07:34
我就想問問怎樣才能從心里原諒他
讓自己過的輕松點
內心想的是挺好的 可一遇到他的事 我就像刺猬一樣 過后想想也挺后悔可當時就是控制不住自己