我感覺自己有抑郁癥，什么事都做不來，什么事都不會做，有時候真的想去死，但是還有家人要養(yǎng)活，很悶 (匿名)

我感覺我有抑郁癥，，，自卑癥，，社交恐懼癥，，性格孤僻癥，，怎么辦？這個問題困擾了我好久好久，我真的好痛苦，，我真的不知道該怎么辦，對我遇到的一切不自己都拿不定主意，，感覺好害怕，好孤獨，好無助，好迷茫，好想逃避，，想把自己藏起來，，真的感覺好迷茫，好絕望，，希望你們救救我！真的快要死了

感覺自己患上了抑郁癥，有自殘現(xiàn)象，容易想很多，會自卑，會害怕別人離開。 (匿名)

女,感覺自己得了抑郁癥，什么都不敢興趣，不敢吃，不敢花錢，喜歡宅在家里，不想麻煩別人，對于別人麻煩自己感覺特別煩，躲避三舍，心里是渴望與人交往的，但總覺得煩，嫌交往太累，說話太累，寧可發(fā)信息也不要打電話，感覺自己沒有安全感，自卑，情緒低落，覺得活著沒意思，但又不甘心死，知道這樣不好， 也知道要怎么去做，可就是不懶！ (匿名)

女,心事詳情 首頁 會員中心 說說心事 電話傾訴 預(yù)約咨詢 心理測試 心理FM 培訓(xùn)講座 我是不是得抑郁癥了… 這是我近2年來第二次進入這種長期抑郁的精神狀態(tài). 第1次是2年前大學(xué)最后一年.我在國外讀的大學(xué)，因為是家里的長女，我一直想給兄弟姐妹做榜樣，當(dāng)父母的驕傲.我很努力的讀書…比別人花更多更多的時間，每一樣作業(yè)都做到我認為的完美.終于做到了年級第一.結(jié)果我的身體也搞壞了…得了甲減…必須終身服藥…那時候我就差最后一年畢業(yè)了. 身邊的人都叫我不要那么拼命了…叫我隨便讀讀放棄…可是我做不到啊…我努力了那么久…可是我又很后悔…拿身體健康換來的成績…但是如果我放棄…那么我之前所做的一切都白費了. 于是我變的討厭學(xué)習(xí)，但是又不得不學(xué)習(xí)…最后一年我每天都很不開心…很難受很難受…我每天都在想萬一我掛科了怎么辦…我覺得自己不聰明…成績好只是因為我比別人更努力…雖然身邊的朋友都和我說我不可能掛科…但是那時候我每天就在擔(dān)心…那一年基本就是邊哭邊讀書中度過的…食欲不好…睡眠不好…整個人基本都奔潰了…身邊的朋友起初還開導(dǎo)我…后來發(fā)現(xiàn)都沒有用…就慢慢開始害怕我…直到考試結(jié)束…我才回歸到正常. 我以為這種情況不會再發(fā)生了…結(jié)果 今年家里生意遇到一些麻煩事…長輩們不懂…于是只能我出來解決…但是我的壓力真的很大…如果處理不好…后果很嚴重…我感覺我的精神再一次崩潰了…每天都很抑郁…哭…早晨起床就想哭…晚上睡不好…吃不好…我都不覺得餓了…我不想處理…我想逃避…可是我知道我不能…大家都說盡力就好…可是不行啊…必須成功啊…我好想有依靠…可是卻感覺沒有人可以幫我…我感覺很孤獨…我甚至禱告…我愿意短命10年…保佑事情成功…我想蜷縮在桌子下面…我覺得那樣會比較有安全感…我很家人說我的感受…他們說我心理素質(zhì)不行…我明白我自己心里素質(zhì)差…但是我不明白怎樣做才能讓自己開心起來…我每天腦子里就只塞了一件事…時時刻刻都抑郁難受…我不知道怎樣可以擺脫不去想…他們說你去健身…去外面逛逛…我不想去…就算去了我腦子里還是想 著…沒辦法擺脫…有的時候我會有種…就這樣吧…自虐的想法…或許我讓自己那么抑郁難過…身心疲乏…老天會可憐可憐我…幫幫我這樣… 我這樣是不是有病了…

男 我是抑郁癥，全身神經(jīng)繃緊，放松不了，一直處于精神極度集中狀態(tài)，我不知道該怎么辦，我想快點好起來，盡自己的責(zé)任抗起家庭，對于我現(xiàn)在的狀態(tài)來說，做什么都費力，累，得不到理解，想找地方發(fā)泄自己這種情緒，網(wǎng)吧，ktv，等等，反而有時候讓我更加的壓抑，我成年了，面臨著要成家立業(yè)，我不可能在家里休息，也沒人理解我，都說我怪我，說我懶，沒人知道我的身體對我做出的反應(yīng)，我現(xiàn)在沒工作沒人緣沒朋友家人不理解我，冷淡，敏感，我每天都想讓自己解脫，但是我又不敢，我害怕黑，我現(xiàn)在和以前就是判若兩人，我現(xiàn)在沒有錢咨詢正規(guī)醫(yī)生，但是我會去掙錢養(yǎng)自己的病，畢竟身體是自己的， (匿名)

男,你好，抑郁一年了，對什么事都不感興趣，不敢出門，怕去人多的地方，失眠睡不著，胸口堵得慌，感覺很痛苦很難受，一直想怎么會這么痛苦，好不了怎么辦，每天都很疲憊，每天只專注自己的痛苦，別人說什么都聽不進去 (匿名)

女 我覺得自己有抑郁癥 很自卑 想的特別多 總覺得自己不行 還經(jīng)常做很累的夢 腦子里總是有另一個自己強迫自己 束縛自己 真的好難受…

女,高中的時候喜歡了自己的一位老師，比我大二十歲，有家庭和孩子，現(xiàn)在都工作了還是忘不掉他，總是嘗試聯(lián)系他。我應(yīng)該怎么辦呢？ (匿名)

女 我非常討厭媽媽，主要原因是總管我，但是我知道媽媽是為我好，但我還是非常討厭她。怎樣才能不討厭她？ (匿名)