40364

怎樣才能放下壓力，負擔，快樂生活？前男友和她女朋友說了他和我曾談戀愛的事，為什么我這么生氣？緊張？是因為我的隱私被她女朋友知道了么？還是因為我的隱私被別人知道了？為什么我這么不舒服，我怎么了？

女,你們好，我今年二十九歲，我從很小的時候就很會做夢，現在更是如此，只要一閉上眼哪怕只是睡十分鐘都能做好幾個夢，現在每天晚上都要做好幾個噩夢，一個接一個從來沒斷過。要說壓力，我白天也沒什么壓力，也沒有想很多，為什么這么會做夢呢，請問這是什么原因。

女,最近一直失眠，說壓力也不知道是什么壓力或者說根本不知道自己為什么失眠。躺在床上打哈切，感覺身體可以睡著但是思維是分開來的，不知道怎么樣才能讓思維也覺得疲倦。 睡不著了有時還會覺得心慌，一陣一陣的，放松了又緊張了。

女,最近干什么都覺得沒勁 好像精神模糊 覺得壓力大莫名的心情煩得很 總覺得有心理問題 為什么

女,19歲,從小我學什么很快，喜歡才學，很多興趣，成績很好，很喜歡學習，初中小學都喜歡，喜歡自覺學習，可是高中，考上重點高中，那里就是壓迫我學習，以至于覺得好討厭！有一天，我把所有壓力說出來，還有生活我我處處為別人想，不想打擾人家，我喜歡幫助別人，幫助別人不要錢，喜歡改正缺點，對人很好，他們也對我很好，他們說我單純善良，希望不要被別人欺負！我好多朋友，朋友不開心我也不開心，希望她開心，很受影響，處處顧慮別人，就算被別人吵到也不敢說，忍受著，只希望自己帶給別人快樂！當我把壓力全部告訴老師，很傷心得哭了！后來，冷靜下來很后悔說出自己壓力，同學們也總是逗我開心，我怕影響同學們學習，很失落，然后發現自己又和一切一樣，看知識記得很快，然后又和高中被迫學習一樣害怕考試，很自卑，為什么別人對我那么好，，我知道是因為我對別人很好，可是我還是總是認為自己不好！上高中來，我被迫學習，成績退了好多，好自卑！找到一個知音后，告訴他壓力，壓力釋放后，發現自己會鋼琴爬樹溜溜球乒乓球游泳畫畫下棋溜冰等好多別人不會的，又自信，發現記東西很快，發現出太陽我就笑，下雨我就哭，好多神奇的事，學習記東西快，東西容易了，因為喜歡學習了，可是考試還是沒有提高，我依然很害怕考試，發現里面的錯誤都是老師說過的，明明就會的！為什么我覺得花在笑，我開心的時候！單純的人會找到真愛，我真的找到真愛，很默契，做什么事一樣，喜歡什么也一樣，好神奇！小時候動作也一樣！他讓我壓力釋放，找到自己！但是，我還是害怕考試，不敢面對老師眼里的期望，覺得自己影響了別人，打擾老師，覺得自己不夠好！這是什么心理，怎么解救？我知道要自信，可是高一成績的黑暗讓我一次次受傷，好想哭！怎么辦

女 總是特別容易喜歡上一個人，特別容易，然后喜歡一段時間就不再喜歡了，有過一次特別難忘的情感經歷，但是被分手之后再談戀愛再分手的時候也就沒那么難過了，不會喜歡別人，也知道怎么和喜歡的人相處才是合適的。談過很多次戀愛，但是只有一次是特別喜歡對方，之后再也沒相處過特別喜歡的人。但是會因為對方的長相性格什么的輕易喜歡上一個人，輕易對別人產生好感。這是不是心理有問題的表現？

男 緊張想吐，刷牙會吐，激動說不出話，去到重要的場合會吐