給力心理
女 總是想一些不切實(shí)際的事情，導(dǎo)致我總是睡不著
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網(wǎng)友
汕頭哪家心理咨詢好
2025-04-01 02:59:54
咨詢師宮學(xué)禮
你好
2017-09-15 04:27:54
你好
好煩啊，我總是想一些不會(huì)發(fā)生或者是不可能發(fā)生的事情
總是感覺會(huì)有不好的事情發(fā)生
就比如說今天我要去兼職嘛，同時(shí)我叫了4個(gè)同學(xué)跟我1起去，可是我又擔(dān)心這過程會(huì)不會(huì)出現(xiàn)什么問題，我就想7想8的，導(dǎo)致我現(xiàn)在都睡不著，睡著了也很容易醒，每次1遇到1點(diǎn)小小的事情，我就會(huì)1直想1直想，總是想著不切實(shí)際的事情
咨詢師宮學(xué)禮
對什么事都有些焦慮狀態(tài)？
2017-09-15 04:31:33
也不是
就是一些感覺會(huì)發(fā)生不好的事情就會(huì)這樣
我叫我同學(xué)去嘛，我就會(huì)想他們會(huì)不會(huì)出現(xiàn)什么不好的事情，會(huì)不會(huì)覺得我在騙他們，會(huì)不會(huì)有這樣那樣的事情出現(xiàn)
如果遇到要考試，我也會(huì)整夜的睡不著
就算是一個(gè)小小的考試我也會(huì)這樣
就會(huì)焦慮
怕會(huì)不會(huì)考不好，考不出
咨詢師宮學(xué)禮
就是焦慮狀態(tài)
2017-09-15 04:34:19
從小到大都總是這個(gè)樣子
咨詢師宮學(xué)禮
總是過分擔(dān)心
2017-09-15 04:34:32
真的好煩
每次都睡不著，可是第二天又要有事
就算睡著也是睡意很淺，很容易被驚醒
對的
我就是總是太過于擔(dān)心了
結(jié)果第二天壓根不會(huì)有什么事情發(fā)生
你說我這種問題算是怎么回事
咨詢師宮學(xué)禮
0
你購買我的咨詢服務(wù)訂單？我?guī)湍阏{(diào)節(jié)下。試試。也許會(huì)改變！
2017-09-15 04:37:30
唉
咨詢師徐惠泉
你好
2017-09-15 05:02:27
咨詢師徐惠泉
你的情況有些強(qiáng)迫思維，建議及時(shí)心理治療
2017-09-15 05:02:52
咨詢師徐惠泉
你多大？這情況多久了？
2017-09-15 05:03:01
咨詢師李麗
您好，太敏感了，放輕松點(diǎn)，太焦慮傷身體
2017-09-15 05:30:08
咨詢師張銀玲
你好
2017-09-15 05:44:26
咨詢師李風(fēng)濤
你好
2017-09-15 05:52:35
咨詢師周紅梅
你好
2017-09-15 06:20:00
咨詢師魏學(xué)蘭
你好
2017-09-15 06:24:57
咨詢師劉淑麗
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現(xiàn)在的你更多的是去面對，所以你要給自己的內(nèi)心注入力量去行動(dòng)，如果你如嘗試還做不到時(shí)，可以聯(lián)系我，我會(huì)給你專業(yè)的幫助
2017-09-15 07:33:56
咨詢師許文慧
你好！
2017-09-15 09:57:58
