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女 怎樣與異性真誠(chéng)自然地交流交往？ 我是一名大二的女生，沒(méi)有異性朋友，沒(méi)有戀愛(ài)過(guò)，我也不敢和男生開(kāi)口說(shuō)話，我有一定程度的焦躁癥，抑郁癥。生活中不可避免得要與異性接觸，我沒(méi)法主動(dòng)和他們說(shuō)話，一和他們說(shuō)話就腦袋一片空白，說(shuō)完了之后，我腦袋里就會(huì)一直回想跟他們說(shuō)話的場(chǎng)景，內(nèi)心就像有一股強(qiáng)迫癥驅(qū)使一樣，逼著自己認(rèn)為他們都喜歡我，然后腦海中另一個(gè)自己會(huì)逼著自己說(shuō)不是這樣的。 我分析了一下可能產(chǎn)生我的狀況的原因： 1。家庭原因：我爸的性格沉默寡言，小時(shí)候?qū)ξ液車(chē)?yán)厲，我現(xiàn)在也不怎么主動(dòng)和我爸說(shuō)話，小的時(shí)候我不知道什么時(shí)候說(shuō)說(shuō)話就會(huì)被打，然后我就幾天都不和他說(shuō)話，到現(xiàn)在很多事我都沒(méi)辦法自己做決定，對(duì)自己又氣又恨，平時(shí)就喜歡和我媽在一起，但我媽發(fā)火的時(shí)候，我就只好自己一個(gè)人了，現(xiàn)在我性格也比較內(nèi)向，木訥，軟弱。 2。外在環(huán)境： 小學(xué)班主任，中年女老師，嚴(yán)厲，我性格慢，做事行動(dòng)慢，被她罵，被她踹過(guò)幾次，體育老師好像也在課上笑過(guò)我?guī)状巍Ｓ幸粠湍猩o我起外號(hào)，每次我經(jīng)過(guò)他們，都會(huì)嘲笑我，我們班女生也有幾個(gè)笑話我的人，我應(yīng)該說(shuō)是沒(méi)有一個(gè)朋友。 后來(lái)初中，高中我比較乖，老師給我們灌輸?shù)乃枷牒孟窬褪遣灰湍猩佑|，就這樣我的社交恐懼在這種環(huán)境似乎被隱藏了。 高二和同桌吵了一架，到現(xiàn)在都沒(méi)和好，我主動(dòng)找她，但她不再回復(fù)我。我們倆之前都受過(guò)人際交往的傷害，她比我處境更不佳，很小的時(shí)候父母離異，和繼母生活，她是很強(qiáng)勢(shì)很霸道外表的那種女生，她跟我說(shuō)了一些學(xué)校里的社會(huì)上的負(fù)能量，我跟她說(shuō)我不信，我可能也是不想接受現(xiàn)實(shí)，她一直覺(jué)得我天真，對(duì)她不信任，不懂她，當(dāng)時(shí)心情超級(jí)不好，高三一年都渾渾噩噩的，爸媽也為我著急，我爸這時(shí)候有狠狠地罵了我，我一直都接受不了 我嘗試看書(shū)，但可行性不高，我看過(guò)《理性情緒行為療法》，《焦慮，這個(gè)可以有》。 我去過(guò)學(xué)校的陽(yáng)光心理機(jī)構(gòu)，覺(jué)得沒(méi)什么用，畢竟那個(gè)老師只是剛畢業(yè)的心理學(xué)研究生，我高三爸媽給我找了一個(gè)大夫，她不是心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的， 咨詢(xún)過(guò)幾次，還是沒(méi)什么用，覺(jué)得花了爸媽的錢(qián)很對(duì)不起他們，心理咨詢(xún)幾百幾百的花，也不知道究竟要多久 我寫(xiě)這個(gè)問(wèn)題盡量詳細(xì)得把我的情況細(xì)節(jié)寫(xiě)出來(lái)，因?yàn)槲覍?shí)在不知道接下來(lái)該怎么辦，希望大家不管從哪一方面給我一些建議都可以 ，謝謝大家～

女 自從生了二寶以后覺(jué)得自己越來(lái)越抑郁了，還沒(méi)生二寶的時(shí)候婆婆就說(shuō)生下來(lái)就喝奶粉，但是我覺(jué)得還是吃母乳好，生了之后有奶的時(shí)候她都不讓寶寶吃我的奶，奶就變得越來(lái)越少，她不想要叫寶寶吃我的奶原因是因?yàn)橄胱屛页鋈ド习啵诩規(guī)Ш⒆樱看味家驗(yàn)樗o寶寶喝奶粉的事生氣，而老公反而覺(jué)得是我無(wú)理取鬧，覺(jué)得是我不對(duì)，我也不知道是不是我的錯(cuò)...

女 我膽子特別小 怕黑 晚上不敢上廁所 必須開(kāi)燈 一個(gè)人不敢在家 怎么辦啊

女 我覺(jué)得自己好壓抑，21歲了都沒(méi)有處過(guò)隊(duì)長(zhǎng)，從小到大都沒(méi)人喜歡貨，常常自卑，真的好痛苦啊，一直都有兩個(gè)要好的小姐妹，現(xiàn)在沒(méi)有一個(gè)在我身邊我又好孤獨(dú)，說(shuō)話的人都沒(méi)有，我真的需要快樂(lè)需要，有人交心啊，

男 有處女情結(jié)，心里非常糾結(jié)，我該怎么辦？

女 我是高三學(xué)生，我的癥狀是想到什么事兒或有什么傷心的事情，和有人突然告白的時(shí)候都會(huì)心跳強(qiáng)烈到身體發(fā)抖，四肢無(wú)力，發(fā)抖就停不下來(lái)

女,29歲,我的問(wèn)題很復(fù)雜……現(xiàn)在主要是老公出軌了，使我心理有陰影