女 我的脾氣很壞，我也不想這樣，請(qǐng)問(wèn)有什么方法能改掉我的脾氣嗎？

男 怎么樣才能把自己的脾氣變火爆些，性格變爺們些呢？我自己試了3個(gè)月了，一點(diǎn)效果都沒(méi)有，怎么辦？ (匿名)

女 怎么才能改掉好脾氣？？？？？？？。？？。。。。。？？？？

男 我的脾氣特別大，我想改，可就是改不掉，我害怕這樣會(huì)害了家庭，傷害朋友

老師，我的脾氣很差，最也很笨，總是說(shuō)一些不好聽(tīng)的話(huà)，只要有一點(diǎn)不合心意就會(huì)大鬧，我現(xiàn)在是惹得我班同學(xué)都煩，和隔壁宿舍也鬧得不愉快，我覺(jué)得我錯(cuò)了，但是又不好意思說(shuō)，害怕別人不接受，應(yīng)為我向別人道過(guò)歉，但是他沒(méi)有接受，我想把這股子氣化為學(xué)習(xí)的力量，讓別人看不起我的，煩我的，都仰視我，但是我不知道該怎么做，我想改正我的脾氣

女 21歲，女，不知道為什么，自從高中畢業(yè)沒(méi)上大學(xué)后，脾氣就跟之前在學(xué)校的反差很大，稍微一有什么不順心的，就想發(fā)脾氣，這樣的我該怎么改掉壞脾氣？ (匿名)

男 我想改掉我的壞脾氣，發(fā)起脾氣來(lái)要死要活的

男 我一天到晚因?yàn)樾∈露l(fā)脾氣，一直改不了毛病，怎么辦？

女 快要畢業(yè)了，準(zhǔn)備今年考招教，但是壓力好大(大部分都來(lái)自自己)，而且沒(méi)自信，覺(jué)得自己面對(duì)那么多競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手根本不行。家人沒(méi)有給我壓力，說(shuō)只要努力就行，但我自己總愛(ài)給自己無(wú)形的壓力，覺(jué)得考不上就對(duì)不起他們，而且總覺(jué)得親朋好友們都在等著看笑話(huà)，心想“就你這水平看你能考個(gè)啥？”在家里，妹妹學(xué)習(xí)很好，而且畫(huà)畫(huà)跳舞都不錯(cuò)，所以當(dāng)親朋好友問(wèn)起她時(shí)我就躲在一旁，因?yàn)槲覜](méi)什么好讓爸媽驕傲的。 另一方面我覺(jué)得我有社交恐懼癥，害怕與陌生人交流，上初高中的時(shí)候是害怕與老師交流，以后還會(huì)怕跟領(lǐng)導(dǎo)交流，我是一個(gè)特別不勇敢的人，有啥事明明我很有把握能做好，但當(dāng)老師提出來(lái)時(shí)我還是不敢舉手，害怕成為焦點(diǎn)，就連穿衣服都不喜歡穿太亮的顏色，覺(jué)得太引人注目了。這樣的心理從很早就有了，但現(xiàn)在都快畢業(yè)了，我不能再這樣了，我得改變，但我不知道怎么辦… (匿名)

女 老公什么都要求你按他的喜歡的來(lái)，你退他越進(jìn)，你不退就大吵，這樣的生活怎么辦