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女,從嫁到這個家，覺得自己變了好多，變得斤斤計較，脾氣不好，做任何事情找不到之前的激情。找不到之前的自信。之前的我是如此陽光，善良。我自己都討厭我現在的自己，怎么辦。

女 人際關系障礙。現在在宿舍與人相處小心翼翼，卑微，順從，不敢大聲說話，不敢表達自己，很壓抑，不敢提出需求，害怕別人不稀罕自己，害怕別人生氣，這讓我壓抑。甚至敏感到說一句話都要反復思考。感覺沒有自我，別人一個眼神都能讓我糾結，如果別人不打招呼，我都會在意，想很多，沒有內在力量，自我很弱。人際交往能力停滯，遇到問題不知如何應對，只會陷入負面情緒，常常困擾，占據心靈。遇到事情不知如何應對，沒有自己的評價體系和認知 不能客觀的分析，常常鉆牛角，悲觀應對。初高中一直被同學孤立，所以性格越來越自卑孤僻敏感，也。不會與人相處，覺得與人相處很復雜恐怖，因為常常很木訥，不知如何處理，所以老是受傷，挫敗，所以便越來越自卑，不會交際，甚至害怕了。而且覺得沒有內在自我的力量，常常被小事和負面情緒占據心靈 ，不能客觀分析事情，沒內在的評價體系 ，常常鉆牛角，陷入悲觀。所以現在希望自己能自信的與人相處，掌握一些社交技巧，構建內在自我，自信應對一下問題，自信陽光起來

女 由于從小父母不和諧家暴力沒人交流父母又忙 上小學留給奶奶帶大也各種原因 導致從小不愛與人相處 現在工作5年了 性格變的開朗些了也不自閉了 就是不愛笑不自信非常怕孤獨怕一個人 內心渴望被理解被交流 希望自己變一些一個陽光積極的人

女 我特別后悔這段長達6年的初戀，發生在大學里，從朋友開始，一開始我就看出男生懦弱幼稚懶惰消極的個性，卻被他的善良和溫柔打動，我們學法律，一起報班司考，卻因男生與前女友有來往而吃醋吵架，影響學習，自己本來計劃好大學好好學習，泡圖書館努力考證，自己能力不差也很自信，可是男友經常說我胖長的不好看之類的話，讓我有些困擾和自卑，我認為真正對的人既然選擇了你應該為你的能力獲得的成果感到驕傲，而他卻覺得我是出風頭，我們性格天差地別，我陽光積極，他消極哦懦弱還很花心好色，經常和我在一起時說評價路人這個女生身材好那個女人漂亮，然后就說我不好，覺得他沒有對未來的追求和抱負，問起未來打算他也是說不知道繼續成迷游戲，有時候我在學習他就把我拉出來散步逛街或者陪他泡吧，報班時我本想以他的個性肯定不報，但是我們卻一起報個班，最后考證失敗，他還是繼續和它前女友聯系我們也為此事吵了很久，其他的事我們基本不吵架，我認為男人應該有自己的奮斗和打算，不是醉心于和各種女生閑聊和游戲，我們觀念不一樣，畢業后我為了和他在一起去他打工的城市，不久他家里找了工作回他家鄉了，我一個人繼續在那里工作，結果她偶爾來看我幾次，平時聯系漸漸減少，后來又因為她和前女友聊天我和他吵架分手，這次我特別難過差點崩潰，兩個月我已經習慣時他突然來找我復合，后來有持續了大概三個月分手，一次我打電話向他訴說苦惱時他突然打電話和我分手說覺得我們什么都不合適，語氣堅決手機拉黑關機再也聯系不上，后來半年后突然打電話來說要取消親情一家我覺得特別可笑特別生氣對我是極大的侮辱，所以不接電話不回短信，結果有天晚上他打電話過來，我沒接我問他朋友他朋友說他喝酒了，我覺得他對我真的沒有真感情甚至沒有留戀或愛，但是耗費了那么多年青春，有荒廢了學業特別不甘心，我想知道面對相當于渣男的前任分手后必要聯絡嗎？后來我忍不住還是聯系了，畢竟感覺已經像家人一般，但是結果他依然是游戲和幼稚膚淺，而我卻我決定重新學習考證，但是自從聯系他以后我對他還是有些好感和期待，但是我知道是不對的他人不好，現在偶爾還會夢到有時候很甜蜜有時候有點恨他，我想知道怎樣全心投入復習，我決定關掉手機不再用朋友圈，讓自己專心復習，可有時候又忍不住去刷朋友圈，一個人錯過了最好的學習機會害怕追不上同學，越來越差，怎么才能逆襲？我真的有能力上學時我表現很出色，不想被自己和別人看不起，不想成為弱者，怎樣能成為最好的自己？我怎樣才能從傷害中走出來？我實在不想回憶從前，我寧愿沒有那段記憶，不會錯了這么多

女 老公最近工作忙，總是出差，和女同事，其實應該沒什么事情我總是疑神疑鬼，我不知道該怎么辦

女 特別煩躁，怒氣沖天，覺得自己的個怨婦

女 我答應一個朋友一件事，但是忘記了，第二天朋友問了我為什么，我做了回答但確像在找借口。其實我很內疚但不知道怎么對她說？希望有人能幫我，謝謝