女 我父親在我三歲時去世了,母親去了遠方的城市。我現在十六歲了,她十幾年來,就回來過四五次。她有了自己的家,雖然我知道她的愛我的,但我總感覺自己很不幸。我有一個妹妹,是奶奶含辛茹苦的把我們養大,可她現在有心臟病,醫生說隨時都可能死。我很害怕,可我又不知道該怎么辦,我媽媽和奶奶一向不和。我很在意自己的成績,我就只是想讓老師關注我而已。每次考試我總會失眠,就怕我考不到第一名老師會怪我,會不喜歡我。我該怎么辦才能減輕心理壓力呢?
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網友
大連兒童心理咨詢哪個醫生好
2025-03-30 03:55:16

咨詢師張柏和
0
你太在意老師對你的態度。你是不是想通過好成績得到老師的贊賞然后滿足自己被認可被重視的心。老師了解你。 你現在逐漸大了。學會愛自己。你世界上獨一無二的。你學習是為了以后工作生活得更好。不是為了得到老師的贊賞認可。記著 是為了我自己。
2016-03-06 09:37:03
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