給力心理
女 我最近心情很抑郁，感覺心里像壓了什么東西，我所在的單位小人當道，我還迫于自己的生活和這些人在一起打交道，在一個辦公室，但是我又對于她們的行為不恥，她們特別喜歡突破別人的底線，我在心里形成了很強的防備心里，以至于我都防備自己家里人，我自己不想那樣，但是又控制不住自己，不能面對別人的目光，不能和別人正常交流！再一個，我自己又過于在乎別人的眼光，別人說的話會對我造成很大的影響，不好意思拒絕別人，拒絕別人就感覺好像欠別人的，自己也不好意思占別人的光，那樣也不好意思，也感覺像是欠別人的，別人占了我的光，我心里也不舒服，也不能和別人正常交流，我該怎么辦，我心理很壓抑，我害怕自己憋出什么病了！已經有半年多了，腦子里面每天就是這些事，嚴重的時候看書都看不進去！我該怎么辦？
0個擁抱
30條評論
1178次閱讀
網友
心理咨詢使用的技術
2025-03-25 17:46:45
咨詢師李一平
你好
2016-03-03 17:31:24
咨詢師王宇
你好
2016-03-03 17:31:42
咨詢師史丹鳳
人際交往的邊界不清，不敢表達自己
2016-03-03 17:32:47
咨詢師陳明
你好
2016-03-03 17:33:31
咨詢師張柏和
你好
2016-03-03 17:34:13
咨詢師任海濤
您好
2016-03-03 17:34:13
咨詢師孫茹
你好親，你的人際關系出現了麻煩是嗎
2016-03-03 17:34:37
咨詢師段遠華
你好
2016-03-03 17:34:57
咨詢師王春榮
你好
2016-03-03 17:35:17
咨詢師徐惠泉
你好
2016-03-03 17:36:03
咨詢師王春榮
在人際關系上，你內心有較強的不安全感呦
2016-03-03 17:36:37
咨詢師王春榮
0
像你這種情況需要及時調整改變，持續下去會對生活有更多的影響的
2016-03-03 17:38:00
咨詢師安利
你好
2016-03-03 17:38:24
咨詢師李君
你好美女，可以關注我，我們進一步私聊
2016-03-03 17:38:28
咨詢師王薇
你好
2016-03-03 17:44:57
咨詢師胡亞娣
你好
2016-03-03 17:45:15
咨詢師陳素娟
孩子，我們的價值觀念，存在一些問題哦。
2016-03-03 17:46:29
咨詢師王薇
0
可能在你的早年和母親的關系中有很多的心理沖突和創傷
2016-03-03 17:48:31
咨詢師孟慶祥
0
需要及時調整,調整的時間,可以會長些.祝好.
2016-03-03 17:48:34
咨詢師王薇
0
現在的這些痛苦是你的潛意識在引導你來了解自己，深入自己，修復曾經的創傷。
2016-03-03 17:48:56
咨詢師王薇
0
我可以幫助你。如果你愿意，可以點我頭像關注我，方便時約我電話咨詢。我們一起成長
2016-03-03 17:49:14
咨詢師王彩艷
您好
2016-03-03 17:57:57
咨詢師張銀玲
你好
2016-03-03 18:00:49
咨詢師康建萍
你好
2016-03-03 18:22:37
咨詢師羅雯麗
0
你在與父母的交流當中付出的比較多，他們可能對你要求也比高，這些過往容易造成這種情況。
2016-03-03 18:29:48
咨詢師滕嫻
你好
2016-03-03 18:39:08
咨詢師張敏
你好
2016-03-03 18:43:09
咨詢師李麗
你好
2016-03-03 19:02:07
咨詢師李君
0
你目前這樣的狀態自己很難調整，需要通過心理諮詢師的輔助才可以幫你走出來，和你不斷累積的負面情緒一直沒有得到及時的疏導有關系
2016-03-03 19:04:42
咨詢師段遠華
很好辦，預約正式咨詢幫助你。
2016-03-03 19:16:05
