女 我是一名學(xué)生。很內(nèi)向，在班上我是一個(gè)比較孤獨(dú)的人，下課了，就自己一個(gè)人在那里坐著，或者就是寫(xiě)作業(yè)。因?yàn)槲冶容^膽小，所以在班上沒(méi)有什么好的朋友。我特別害怕上體育課，因?yàn)樯象w育課，只有自己一個(gè)人，特別有時(shí)候體育課不上課了，然后讓我們自己玩的時(shí)候，只有自己傻傻的站在那里！都怪自己，新學(xué)期的時(shí)候。原本有一個(gè)同學(xué)和我說(shuō)話的，我自己比較內(nèi)向，她在那里找話題，然后我就回答。自己又不怎么會(huì)說(shuō)話，那時(shí)候也比較尷尬。所以之后就沒(méi)有什么交流了！現(xiàn)在我該怎么辦？快要開(kāi)學(xué)了……

男 我是一名初三學(xué)生。我在班里活動(dòng)范圍很小，只是我的周圍。只有和一個(gè)人很熟悉了，才能和他侃侃而談。我并不是內(nèi)向，相反，我在熟悉的人面前異常開(kāi)朗。我骨子里是個(gè)極其幽默的人，小學(xué)的時(shí)候同學(xué)都很喜歡和我玩，因?yàn)槲夷馨阉麄兌簶?lè)。到了初中之后，新的同學(xué)，新的環(huán)境，我只是和小學(xué)熟悉的同學(xué)一起玩，一下課就出去，很少和新同學(xué)接觸。在陌生的環(huán)境，我常常選擇沉默，因此，同學(xué)們都覺(jué)得我是個(gè)高冷的人，其實(shí)我的內(nèi)心是很渴望能像某些同學(xué)一樣，和任何人都能談笑風(fēng)生，成為焦點(diǎn)。可是我似乎一直都在恐懼，害怕受到眾人的目光。哪怕沒(méi)有人關(guān)注你，在教室里我依然感到拘束 放不開(kāi)。我有個(gè)小學(xué)就有的毛病，就是和女生說(shuō)話會(huì)臉紅。我一二年級(jí)是在城市讀的，那時(shí)也比較內(nèi)向，上課渴望又不敢舉手，站起來(lái)就會(huì)臉紅。那時(shí)我學(xué)習(xí)優(yōu)秀，畫(huà)也畫(huà)的好，和女生同桌總是能把她逗樂(lè)，和她嬉鬧，因此很多女生喜歡我。那時(shí)倒也沒(méi)有多么害羞，也就是剛同桌的兩天不怎么說(shuō)話，后來(lái)就打成一片。三年級(jí)我就回農(nóng)村了，上學(xué)的時(shí)候依然受歡迎，因?yàn)橛杏哪小５怯捎诎职謰寢尦鋈スぷ鳎页闪肆羰貎和诩依锝?jīng)常對(duì)外婆發(fā)脾氣，大吼大叫，衣來(lái)伸手的那種，現(xiàn)在想想自己很錯(cuò)。那時(shí)我天天在家里，不出門(mén)，自己和自己玩，變得越來(lái)越內(nèi)向，開(kāi)始不敢和女生說(shuō)話，更別談嬉鬧。只要有女生我就變得拘束。男生因此也調(diào)侃我。現(xiàn)在我的毛病依然是 在女生面前就拘束，什么大動(dòng)作都不敢做的那種，只有看起來(lái)很安靜。被老師點(diǎn)起來(lái)聲音小，很容易就臉紅，臉色難看，很尷尬。因?yàn)槲业某煽?jī)較好，所以常常被老師安排任務(wù)，有女生在的話，我就會(huì)動(dòng)作不協(xié)調(diào) 不自然，總感覺(jué)自己被注視，有時(shí)臉色會(huì)很難看，臉會(huì)紅著，感覺(jué)我的問(wèn)題很嚴(yán)重。每天我都幾乎只和兩三個(gè)人來(lái)往。我其實(shí)很渴望能有良好的人際關(guān)系，能和多數(shù)人談笑風(fēng)生，渴望和女生正常交流。可不知道總有什么在拘束著我，我并不自卑，長(zhǎng)得高，也不丑，還有很多的優(yōu)點(diǎn)，可我就是不能夠表現(xiàn)自己。希望老師開(kāi)導(dǎo)，謝謝！！ (匿名)

女 我是初一學(xué)生，從小學(xué)開(kāi)始，我的性格就非常內(nèi)向，六年級(jí)畢業(yè)后，我想方設(shè)法要改變自己的性格。到現(xiàn)在我還是做不到。每天下課后還是一直呆在自己位置上。其實(shí)我當(dāng)時(shí)是很想找人玩的，但就是控制不住這種心情，總有一種恐懼感。在家里我也不是這樣，我會(huì)說(shuō)很多很多的話，反正在家里和在學(xué)校就是兩個(gè)人，我還是學(xué)習(xí)不好，我認(rèn)為這是問(wèn)題之一，請(qǐng)您幫助

老師你好，我24歲，男，大學(xué)畢業(yè)一年，就是我從小的性格就是非常內(nèi)向，導(dǎo)致圈子特別窄，感覺(jué)做什么都怕做不好，不敢自我表現(xiàn)，特在意別人的看法，這也是因?yàn)闆](méi)自信，有些自卑，怎樣才能克服呢？ (匿名)

男 今年22歲了，可是我的理解程度低，自己身上的缺點(diǎn)好多，與別人比較會(huì)產(chǎn)生自卑的念頭，壓力特別大，也想和身邊的人說(shuō)話，卻發(fā)現(xiàn)自己不知道說(shuō)什么，心里面難受，我不能像別人那樣喜歡到處玩，喜歡做的事情，就毫不猶豫的完成，我呢做一件事比較墨跡，做事情效率低，而且我要是去親戚家或者朋友家，不能安靜的坐著，坐凳子做了幾分鐘，就不斷的來(lái)回走，而且不能閑下來(lái)，而且怕見(jiàn)人，通常會(huì)躲起來(lái)，等看不見(jiàn)在繼續(xù)走，我天天都高興不起來(lái)，沒(méi)有一點(diǎn)笑容，也沒(méi)有信心去做其他的事，我的時(shí)間幾乎都花在玩手機(jī)了，不知道還能做什么，這樣的我感到很絕望。不知道怎樣能改掉這些不好的習(xí)慣 (匿名)

男 我是一名初中生，至此上了初中我就變得越來(lái)越內(nèi)向跟自卑，不敢出門(mén)，在人多的地方不敢說(shuō)話，還莫名其妙的臉紅，跟朋友在一起時(shí)經(jīng)常也不會(huì)找話題有時(shí)有話題了卻說(shuō)出口，老是怕被人瞧不起，看到朋友比我多大的人跟小混混就特別自卑，也怕女生，還膽小晚上怕一個(gè)人在家，我這到底是犯了什么病求救 (匿名)

男 男 我是一個(gè)在東北上大學(xué)的大學(xué)生，今年上大一，我們班4個(gè)男生，作為在我們班的男生，感覺(jué)還是挺幸福的，我平時(shí)不怎么主動(dòng)與人交流，從上學(xué)期到現(xiàn)在，我甚至有些同學(xué)都沒(méi)有說(shuō)過(guò)話，她們感覺(jué)我有點(diǎn)冷，雖然這樣，我覺(jué)得我給她們的印象還算好吧，在宿舍還能和室友打成一片，但是去了外面我就很少說(shuō)話了，站在人群的周圍，感覺(jué)特別不自在，感覺(jué)自己不自信，有點(diǎn)自卑，因?yàn)槲覀€(gè)子不算高，皮膚有點(diǎn)黑，經(jīng)常羨慕那些和誰(shuí)都能交流的人。有次，我早上穿鞋的時(shí)候發(fā)現(xiàn)我襪子上有個(gè)洞，還挺臟的，就是褪色那種臟，我就沒(méi)在意，說(shuō)將就穿吧，反正穿鞋沒(méi)人能看出來(lái)，結(jié)果下午體育課的時(shí)候，老師說(shuō)是運(yùn)動(dòng)會(huì)選拔，要進(jìn)行體檢測(cè)試，結(jié)果要測(cè)坐位體前屈，我還以為不脫鞋，我是第七個(gè)，我前面的同學(xué)也沒(méi)有拖鞋，然后到我了，老師過(guò)來(lái)說(shuō)，脫鞋測(cè)，我就這樣測(cè)不行嗎，然后我測(cè)完我就快速起來(lái)走了，老師呵斥一句，同學(xué)們都盯著我看啊，我滿臉通紅，于是我又快速回到測(cè)試地方，我很不情愿，脫就脫吧，不管了，然后我看見(jiàn)我那臟而且還有洞的襪子，老師同學(xué)也看著，這是我臉更加紅了，恨不得找個(gè)地縫鉆進(jìn)去，我心理想，完了，太尷尬了，太丟人了，形象全毀了。經(jīng)過(guò)這事，本來(lái)交流就不多，現(xiàn)在更害怕面對(duì)她們了，更害怕上體育課了，只要每次遇見(jiàn)同班同學(xué)，我都當(dāng)沒(méi)看見(jiàn)一樣，更不敢打招呼和說(shuō)話了，總感覺(jué)她們?cè)诒澈笳f(shuō)，一個(gè)大男生這都這樣，還能干嘛哇，更不敢面對(duì)體育老師，這件事我上課也在想，睡覺(jué)也在想，深深地影響了我的生活和學(xué)習(xí)，，不知道怎么面對(duì)同學(xué)和解開(kāi)這個(gè)心結(jié)！

女 我太內(nèi)向了，平時(shí)只敢和家人說(shuō)話，話也不多，到學(xué)校就感到什么也說(shuō)不出來(lái)了，就只是上課回答問(wèn)題說(shuō)話，下課也不怎么說(shuō)，平時(shí)都是一人獨(dú)來(lái)獨(dú)往，我總感到有人看我，很痛苦又不知道該怎么辦，一上體育課解散的時(shí)候，就我一人杵著不動(dòng)，感覺(jué)很難受。

男,大姐，姐夫，都是做生意的，準(zhǔn)備在河南開(kāi)封投資汽車美容養(yǎng)護(hù)生意，我正好學(xué)過(guò)，目前也在做維修保養(yǎng)，姐姐想讓我回老家一起做，我也想回去，一起做生意，現(xiàn)實(shí)情況，老婆快生了，她又不肯離開(kāi)江蘇太倉(cāng)，和我一起回河南開(kāi)封/鄭州，她是安徽的，在江蘇太倉(cāng)呆的久了，絕不回河南，我可以一個(gè)人回去，我不想回來(lái)的話，寄張離婚協(xié)議書(shū)就行了，我本人想回去，開(kāi)封和鄭州，生活了13年，有同學(xué)有朋友，很熟悉，做生意也了解本地人消費(fèi)習(xí)慣，我目前在外省，方言有障礙，對(duì)這個(gè)城市沒(méi)感情，一邊是事業(yè)，一邊是家庭，不可兼得？ (匿名)

女 初中女兒不想上學(xué)，只沉迷于夜場(chǎng)怎么辦