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emperor
20161天前在線
2016-03-02 23:52:57
抱抱TA
回復
男,一個人如何提高自己的自信與如何ranx自己變得陽光開朗
0個擁抱
16條評論
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網友
長春市經濟技術開發區宇洋心理咨詢中心
2025-03-14 19:01:50
咨詢師
張杰
你好
2016-03-02 23:53:13
你好
咨詢師
張銀玲
你好
2016-03-02 23:54:14
咨詢師
王彩艷
您好
2016-03-02 23:54:23
咨詢師
劉海艷
你好,肯定自己喜歡自己,積極正向思考。
2016-03-02 23:54:28
咨詢師
李一平
你好
2016-03-02 23:54:28
咨詢師
蔡慧霞
你是如何不陽光的呢
2016-03-02 23:54:39
咨詢師
王彩艷
可以通過自我成長來提升
2016-03-02 23:54:55
咨詢師
陳素娟
改善不合理的思維,修正不合理的認知
2016-03-02 23:55:11
咨詢師
熊琦紅
你好
2016-03-02 23:55:32
咨詢師
李一平
0
多大了,似乎對自己不滿意……肯定自己,接納自己是一切的開始
2016-03-02 23:56:15
咨詢師
胡亞娣
你好
2016-03-02 23:56:16
20
咨詢師
史丹鳳
你多大了?
2016-03-02 23:56:53
咨詢師
王宇
你好
2016-03-03 05:53:58
咨詢師
任海濤
您好
2016-03-03 19:14:53
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女 人際關系障礙。現在在宿舍與人相處小心翼翼,卑微,順從,不敢大聲說話,不敢表達自己,很壓抑,不敢提出需求,害怕別人不稀罕自己,害怕別人生氣,這讓我壓抑。甚至敏感到說一句話都要反復思考。感覺沒有自我,別人一個眼神都能讓我糾結,如果別人不打招呼,我都會在意,想很多,沒有內在力量,自我很弱。人際交往能力停滯,遇到問題不知如何應對,只會陷入負面情緒,常常困擾,占據心靈。遇到事情不知如何應對,沒有自己的評價體系和認知 不能客觀的分析,常常鉆牛角,悲觀應對。初高中一直被同學孤立,所以性格越來越自卑孤僻敏感,也。不會與人相處,覺得與人相處很復雜恐怖,因為常常很木訥,不知如何處理,所以老是受傷,挫敗,所以便越來越自卑,不會交際,甚至害怕了。而且覺得沒有內在自我的力量,常常被小事和負面情緒占據心靈 ,不能客觀分析事情,沒內在的評價體系 ,常常鉆牛角,陷入悲觀。所以現在希望自己能自信的與人相處,掌握一些社交技巧,構建內在自我,自信應對一下問題,自信陽光起來
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11條評論
1060次閱讀
3323天前
不自信,舉棋不定,有自卑心理,如何才能是自己自信起來
0個擁抱
13條評論
782次閱讀
3506天前
女,如何改變討好型人格,如何豐富強大自己的內心,如何建立自信。
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36條評論
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3345天前
我想咨詢,老公陽痿了,他自己不能正確面對,也不去就醫,因為這個原因提出離婚,并且把自己封閉起來,作為妻子該如何面對,調整這樣的狀況?又該如何去做能挽救老公的自信心?謝謝
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31條評論
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3378天前
男,28歲,我發現自己得了抑郁癥,而且對自己很不自信!如何才能自我治療?
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33條評論
755次閱讀
3356天前
男 如果高一時有一個同學(男),他比較內向,又不怎么會說話,你有時開玩笑說是他師父,后來慢慢的你們就成了師徒了,你認為他挺好的,遇到有些事會找他。寒假第一次同學聚會后他突然qq上跟你說他想可以多陪你,生日時也說要成為讓你驕傲的徒弟。第二學期,開學后沒幾天他不知道為什么哭了,他有時很粘著你,有時又不理你,有人說你時他會出頭,然后你們關系有點不好了。后來他qq上和你說他知道錯了,那次哭是以為師父不再關心他,他會改正的。可是第二周好像還是老樣子。后來你們關系又慢慢變化了,你不選他當同桌,不愿意和他下棋,他也自甘墮落,成績退了差不多一百分,父親節是還送了你禮物。暑假時聚會也不出來。高二時分班,他在你樓上,基本不去找你,你看見他也不想和他一起吃飯,他看到了。他又再qq上說他知道沒用了,但還是對不起,,并讓你說明你想讓你們的關系怎么樣?你又給了他機會。他放學后也和你你和們一起吃飯。。后來你有女朋友了,同班的,他告訴他了,說以后中午不和你們一起吃了可他晚上還等你一起走。后來他說他突然有個師母有點不習慣,但絕沒有像以前一樣什么的,然后說以后晚上不一起走了。后來呢,你們又很少見面了,遇見他時他很少打招呼,你生日時他遲到了半個小時,第二學期,遇到他,他打招呼也不想理了。你認為他怎么樣?應該怎樣對他?
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843次閱讀
3298天前
男 就是有一次和人吵架被人針鋒相對的罵了,留下了心理陰影,然后每次學習學的很認真的時候都會想到當時吵架時候別人罵我滾的事情,有點強迫,搞的我學習不能像以前一樣高效率。。。
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3298天前
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