1723天前在線
2020-07-01 23:03:28
抱抱TA 回復(fù)
女 如何自信一點(diǎn),如何合理的安排自己的時(shí)間
0個(gè)擁抱 5條評(píng)論 370次閱讀
網(wǎng)友
2025-03-25 14:08:13
咨詢師李燕
0 自信是學(xué)會(huì)自己欣賞自己,想合理安排時(shí)間,需要先確立目標(biāo)
2020-07-01 23:07:44
咨詢師王曉光
您好
2020-07-01 23:37:20
咨詢師王 宇
你好
2020-07-02 06:47:02
有這些性格的人對(duì)做事是否有利
心理論壇
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女,21歲,確實(shí)心情極度煩躁 很久很久難以平復(fù) 這種感覺只在我讀高中的時(shí)候感覺到過 那個(gè)時(shí)候我花了好久的時(shí)間自我消化那些不好的 污濁的 自卑的 負(fù)面情緒 。我自己走出來也花了好久的時(shí)間,那個(gè)時(shí)候,簡簡單單的學(xué)業(yè)壓力直接就壓垮了我,自己走在路上覺得實(shí)在是對(duì)未來的生活沒有什么信心。也花了好久的時(shí)間去調(diào)整自己,花了好長時(shí)間,以為自己的狀態(tài)真的越來越好了,可是后來發(fā)現(xiàn)只不過是自我的欺騙。就想是一個(gè)輪回,好不容易爬出來結(jié)果一點(diǎn)點(diǎn)失敗挫折擺在面前,可悲的自己就又陷進(jìn)去了。后來啊,我認(rèn)識(shí)了一個(gè)男生,他給了我很多很多的愛和包容,我也很喜歡他,我喜歡他。但是我不喜歡我自己。從我開始擁有這一段感情的時(shí)候我就一直害怕。我讓自己陷入了一段恐懼當(dāng)中。我總覺得我現(xiàn)在得到的這些東西總有一天要離我而去。我覺得他會(huì)離開。我覺得我會(huì)失去他。我讓自己活的痛苦無比,每天都非常的焦慮。我覺得自己不夠好,不值他那么愛我,我心情很低落的時(shí)候不愿意找他,我怕在他面前 ,我就一直是那個(gè)焦慮哭泣如此負(fù)能量的人。然而人都是趨利避害的,誰都喜歡健康快樂自信的女孩子,我老是讓自己陷入這個(gè)循環(huán),我真的對(duì)自己很失望。我老是自卑 也不太想出門 不太想跟別人溝通 如果我可以消失一段時(shí)間 那么這些困擾我的東西是不是也會(huì)消失了 非常感老師們耐心的看完 因?yàn)樾那樘愀?這段文字也寫的非常雜亂無章 實(shí)在是覺得很難過又不知道如何去排遣 才在這里寫出來 謝謝你們耐心的看完 謝謝
0個(gè)擁抱 21條評(píng)論 76次閱讀 5 元 2346天前

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