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張勝智
1734天前在線
2020-07-01 21:16:56
抱抱TA
回復
有人能聊聊天嗎?感覺好抑郁,心情低落、沮喪,我也不知道為什么
0個擁抱
10條評論
391次閱讀
網友
廣州心理咨詢師的報名
2025-04-01 14:09:58
咨詢師
李風濤
您好
2020-07-01 21:17:17
咨詢師
王金霞
您好
2020-07-01 21:17:34
網友
黑白狼君
聊啊
2020-07-01 21:17:57
網友
孫,,
聊吧
2020-07-01 21:19:08
網友
說
2020-07-01 21:20:12
咨詢師
王曉光
您好,
2020-07-01 21:23:34
網友
孤注一擲。
0
心情不好的時候帶著耳機出去跑步,隨著汗水的流淌,心情也就慢慢開朗了
2020-07-01 21:32:35
咨詢師
王 宇
你好
2020-07-01 21:41:56
網友
半城、煙沙$
在啊
2020-07-01 21:48:15
傾聽者
阿白
0
我也經常經歷這樣的狀態。目前心情低落、沮喪,你都做些什么呢?
2020-07-01 21:54:28
提交回答
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女 愛情事業都順利,也沒什打擊,自從兩個月前的失眠之后,就什么都變了。那幾天失眠,很焦慮,害怕睡覺,害怕天黑 害怕床,一到晚上就生不如死,看醫生過后逐漸好轉,也不太焦慮了,雖然難以入睡,但是也能睡著了,只是睡著就做夢,早上還是很累,然后每天心情不好,想著如何如何能好好睡覺,回到以前那種快樂的生活,但是即使晚上睡得著了,心情還是不好 會莫名其妙心情低落,什么都不想做,感覺活著好累,以前我從來沒有這樣感覺,出現這種感覺后,我又開始焦慮,每天我都想著我為什么會這樣,我怎么可以這樣呢,再加上家人朋友都說我,我什么都順利,怎么會心情不好呢,但是我真的不知道,后來去看心理醫生,醫生說我有強迫思維跟輕度抑郁,讓我自己先調節,然后我就按照醫生說的好好調節自己,一周后感覺自己好一些了,抑郁的心情明顯沒有了,然后自己調節強迫癥的問題,反復兩次后 感覺也好一些了,因為我從事教師行業,寒假開學后很忙就沒去看心理醫生了,上個星期我覺得我馬上就要看到勝利的曙光了,終于能恢復以前快樂的生活的時候,我又有一瞬間覺得好像什么都沒意思,只是那么一瞬間,然后我很挫敗,內心很糾結,糾結自己為什么還沒有好,為什么又有抑郁的想法了,然后這幾天感覺又回到那時候了,失眠,無助,絕望,感覺活著很累很難受。唉,我是不是這輩子都要這樣過了,想想都覺得絕望。我想知道,我這樣是不是更嚴重了,還是快好了?好難受,幫幫我。
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16條評論
935次閱讀
賞
3 元
2952天前
女 我今年初三,從大概放寒假開始我就有點抑郁癥的感覺,但是我不確定,我以為可能是在家待的時間長了,但是我們開學了我還是感覺心情不好,想哭,每天晚上都會哭,然后我最近出現了手抖的情況,我也不知道為什么,我不知道是不是劇烈運動,反正就是有一種抑郁癥的感覺但是我不敢讓家人帶我去醫院,我媽前一段時間發現了我胳膊的刀印,然后告訴我不能得抑郁癥,開學的那一兩天感覺心情還好,但是這幾天突然就又開始了,自殘,上課用刀子劃自己,刀子沒有尖了,我也要想辦法讓他有尖,然后周五體育課的時候我帶著刀子,在休息的時候我又用刀子劃自己,胳膊,手腕,手腕劃出血了,我想知道我到底是不是抑郁癥
0個擁抱
55條評論
845次閱讀
1802天前
女 我是一名高二的女學生...我負面情緒我開始產生在初二寒假時期。感覺什么都沒意思活著也沒勁有輕生的想法整宿整宿的做噩夢脾氣也很暴躁...后來自己調節好自己的情緒。高一下學期因為一些原因導致情緒很不穩定...放學回家會偷偷的哭,不想上學和同學接觸,心情煩悶。剛步入高二心情沒有原因的不好,不知道為什么會心情不好。。。較以前睡覺會差一些睡覺也會醒也會做夢。。。很健忘注意力不集中...我想知道我是不是有抑郁傾向或者抑郁癥....
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4條評論
373次閱讀
1984天前
不知道為什么 就是很難過 感覺生活好不起來了 特別抑郁 一旦空閑下來心情就會不好 感覺什么都沒有 有時候還會想自殘
0個擁抱
7條評論
478次閱讀
2725天前
男 初三的時候感覺自己不大對勁,現在高三,兩個月前被診斷為抑郁癥,現在在吃藥,最近總有朋友說我一段時間特別興奮,一段時間抑郁,有時候還容易激動完全是兩個人,我回憶了一下還真的是這樣,一段時間特別興奮,精力充沛,一天就睡兩三個小時,感覺自己無所不能。另一段時間就是心情低落,總么睡也睡不夠,變得特別懶,不想說話,什么都不想干,這是什么情況呢?
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6條評論
393次閱讀
1983天前
女 感覺自己很病態地去關注外貌,就很在意自己是不是比別人漂亮。可能是這么多年的自卑刻在骨子里,表面上好像一點都不在意,其實心里面看重得要死。總覺得外貌是非常非常重要的事情,雖然心里也知道看人應該看內在,可是我無法說服自己,我就是覺得外貌真的非常非常重要,特別是在戀愛關系中。
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17條評論
575次閱讀
賞
2 元
1734天前
女 。。。。。感覺無聊。。。。。。。。。交朋友嗎。。聊天嗎
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1734天前
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