給力心理
女,心理很壓抑的時候就喜歡自殘。之前喜歡用刀割自己的胳膊，最近喜歡用指甲掐自己，甚至還會自己打自己耳光…有的時候還會想跳樓。有沒有什么辦法可以克制自殘？
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16條評論
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網友
徐州雨后彩虹心理電話
2025-03-25 18:34:38
咨詢師王金霞
您好
2020-07-01 17:50:28
咨詢師張慶儀
您好
2020-07-01 17:52:51
咨詢師張慶儀
0
您多大了？這種情況有多長時間了？及時通過心理疏導做出調整。
2020-07-01 17:53:26
我今年20了，這種情況已經有一年了
咨詢師王 宇
你好
2020-07-01 17:55:44
咨詢師程潔
0
您好，您壓抑的情緒太多，建議盡早做心理疏導
2020-07-01 17:55:48
咨詢師魏巍
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你好，改變釋放情緒的方式，健康合理的釋放情緒。
2020-07-01 17:56:30
咨詢師曹春艷
你好，你在指責懲罰自己么？
2020-07-01 17:57:32
其實不管什么事，我都不愿意苛待別人。心里的壓力只能發泄在自己身上。我改不了。
我沒有別的方法可以疏導我內心的情緒
咨詢師徐惠泉
你好
2020-07-01 18:07:18
咨詢師徐惠泉
你多大？這樣的情緒癥狀多久了？
2020-07-01 18:08:32
咨詢師徐惠泉
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自殘是過度壓抑，情緒難以釋放，最后攻擊自己
2020-07-01 18:10:17
咨詢師任海濤
您好
2020-07-01 18:14:55
咨詢師張江龍
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是的，吵架和發火是攻擊別人，是壓抑的情緒發泄的一種途徑；當無法向別人發泄，只能攻擊自己。
2020-07-01 18:38:30
我不知道該怎么辦了
