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王金霞心理咨詢師
40歲
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問徐州雨后彩虹心理電話
匿名
2020-07-01 17:49:47
2020-07-01 17:49:47
抱抱TA
女,心理很壓抑的時候就喜歡自殘。之前喜歡用刀割自己的胳膊，最近喜歡用指甲掐自己，甚至還會自己打自己耳光…有的時候還會想跳樓。有沒有什么辦法可以克制自殘？
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王金霞
您好 -
張慶儀
您好 -
張慶儀
您多大了？這種情況有多長時間了？及時通過心理疏導做出調整。
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匿名
我今年20了，這種情況已經有一年了 -
王 宇
你好 -
程潔
您好，您壓抑的情緒太多，建議盡早做心理疏導 -
魏巍
你好，改變釋放情緒的方式，健康合理的釋放情緒。 -
曹春艷
你好，你在指責懲罰自己么？ -
匿名
其實不管什么事，我都不愿意苛待別人。心里的壓力只能發泄在自己身上。我改不了。
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匿名
我沒有別的方法可以疏導我內心的情緒
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徐惠泉
你好 -
徐惠泉
你多大？這樣的情緒癥狀多久了？
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徐惠泉
自殘是過度壓抑，情緒難以釋放，最后攻擊自己
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任海濤
您好 -
張江龍
是的，吵架和發火是攻擊別人，是壓抑的情緒發泄的一種途徑；當無法向別人發泄，只能攻擊自己。 -
匿名
我不知道該怎么辦了
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女 就是經常自殘，但最近都是在家里怕被發現就停了一段時間，以后肯定會繼續，然后經常很生氣生氣的時候有點想要殺人，但是還是能控制得住的，我可能腦子有坑吧，反正就是一直這樣，晚上很晚睡然后經常做噩夢，現在我媽和我一起睡就會好一點了，我覺得我很正常哈哈哈哈哈，我感覺每個人都是這樣，我看到平常笑嘻嘻的人我都不敢刺激她，我怕她是裝的 (匿名)
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女 我經常自殘，還愛哭，然后和經常不知道因為什么發脾氣，喜歡自己一個人待著，喜歡安靜，特別脾氣不好，而且還不喜歡和別人說話，經常自己一個人聽歌，特別煩別人來打擾我 -
女,這是我一個朋友，一個特別重要的人，但是她只是網友所以也有很多事情知道的不是很詳盡。她會自殘，她只知道她情緒很容易波動，她很愛哭，還喜歡在發呆的時候割手腕。但是她并不知道為什么自殘，她告訴我說她摔倒爬起來的時候就會想，這次在哪兒哪兒割一道。我讓她想想“有很多人都喜歡你，但是你憑什么要作踐你自己”但是她告訴我“可是作踐自己的時候，根本誰都想不起來”她有時候不知道咋回事拿著刀就往手上去了，她說在她心里其實已經有意識在改變了。她家里也不是很好，我覺著和家庭環境問題有關，她家人以前老是鬧離婚，還有一幫極品親戚。我覺著可能在不知不覺間給與她了很大壓力，可能她沒有察覺但是我覺著一定有影響。求求你們想想辦法幫幫她，謝謝了！ (匿名)
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女 自殘。想死但怕疼 腦子亂亂的 別人一句話就能隨時爆掉 不喜與不認識的人過多接觸交流. -
女 最近不知道怎么了，心理很壓抑，有一種說不出感覺，怎么也開心不起來，也不想說話，有想過很多次想死，可怎樣都下不了手，我還很喜歡拔手上的毛，都弄流血了還是很喜歡弄，我不知道該怎么辦？ (匿名)
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女 心情不好的時候經常自殘 只要控制不好自己的心情就會自殘 用刀割手臂 看到血會停下來 然后會繼續割旁邊的地方 一開始只是很少的幾條 后來就是一次一整個小手臂 -
女 心里難受，不開心的時候總是割自己，敏感，容易發脾氣，發完脾氣好，就拿刀割自己 (匿名)
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女 我的好朋友非常優秀，但是因為家庭原因讓他提不起自信，嚴重自卑，什么事情都覺得他不配，我該怎么幫助他 (匿名)
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