女 想過(guò)自殺，而且次數(shù)很多，也有自殘現(xiàn)象，人前是個(gè)乖巧活潑懂事的小姑娘，自己一個(gè)人就像個(gè)瘋子，最近發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)嚴(yán)重了，我看到別人發(fā)生車禍，受傷，等等鮮血淋漓的樣子不會(huì)感覺(jué)到害怕，恐懼，有的是激動(dòng)，控制不住的笑意，甚至是去模仿別人自殘，害怕黑夜，卻又喜歡黑夜。我是不是瘋了，可白天的時(shí)候，我很正常，特別的，正常。

女 總覺(jué)得自己心里有些毛病可就是不知道是什么毛病，每天活得很無(wú)趣，之前還有自殘的毛病，最近突然覺(jué)得應(yīng)該愛(ài)護(hù)自己的身體，這樣自殘是不對(duì)的。情緒失控的時(shí)候要不就掐自己要不就劃一刀。覺(jué)得心好累。總有一段時(shí)間會(huì)很嗜睡，經(jīng)常腦袋里兩個(gè)人對(duì)話，自己其實(shí)很排斥這樣，覺(jué)得很害怕因?yàn)槟菍?duì)話的兩個(gè)人都很極端，一個(gè)是善良到極致的那種，發(fā)生什么事她都是那不是故意的要原來(lái)別人，另一個(gè)不好形容，會(huì)說(shuō)什么殺了他吧之類的。之前的脾氣很暴躁很差，可是突然之間現(xiàn)在溫順很多很多，自己也不知道為什么。而且特別容易傷心或者是心情不好，有可能之前還好好的突然心情就不好了 (匿名)

女,怎么說(shuō)呢？我不知道從什么時(shí)候起，有些瘋，對(duì)別人很好，很溫柔，別人罵我，我想的不是怎么罵回去，而是想的我錯(cuò)好多，夠不夠死。我慢慢把自殘變成了一種習(xí)慣，不舒服吧，但可以把自己放空，發(fā)泄一部分心情。我不知道該怎么辦了，我想改，改不了 (匿名)

女,16歲,我想在此分享跟你們不太一樣的自殘，抑郁—— 天性所致，我對(duì)自己的心理狀態(tài)不是很在意，不懂得原來(lái)壓力大到一定程度就會(huì)抑郁，需要調(diào)節(jié)，需要釋放。也不知道心理這門學(xué)科原來(lái)這么深。曾經(jīng)只是以為學(xué)心理可以學(xué)習(xí)犯罪心理學(xué)做一個(gè)側(cè)寫(xiě)師，或者看透人心。我因?yàn)槭裁炊疾辉诤跏裁炊疾欢兂梢活^失控的野獸，也因?yàn)檫@個(gè)打開(kāi)心結(jié)。 最初嗜睡，做噩夢(mèng)，半夜驚醒，食不下咽，愛(ài)傷感，煩躁，焦慮，甚至自殘，這些我都沒(méi)有在意。 為什么嗜睡？困了，身體差，腦子要休息，這不很正常嗎？ 為什么做噩夢(mèng)？這不很正常嗎？誰(shuí)沒(méi)做過(guò)噩夢(mèng) 為什么半夜驚醒？這不很正常嗎？ 為什么食不下咽？反正也不餓，餓了就吃了。 為什么自殘？因?yàn)楹芸鞓?lè)啊。。。我就是想啊。 等到我不知道為什么這些情緒爆發(fā)，為什么突然把自己關(guān)起來(lái)，為什么突然說(shuō)話變成怒吼，為什么常常想自己一個(gè)人躲在角落里哭，被父母當(dāng)做一個(gè)正常的青春期里的孩子一樣，認(rèn)為我只是在無(wú)理取鬧。。。認(rèn)為過(guò)一段時(shí)間就好了。 于是我拿著父母對(duì)我的不管不問(wèn)開(kāi)始反抗，不想聯(lián)系的人就刪掉，不想看到的人就大吼讓他不會(huì)靠近我，不想起床就睡覺(jué)，讓我難受的事就不做不想不看 反抗到最后，我只剩下這一條可悲的性命和能讓我暫時(shí)忘掉一起的的手機(jī)。。。 過(guò)了一些年，我累了，忘了，無(wú)所謂了，沒(méi)興趣了，感到越來(lái)越空虛了。 但是時(shí)代變了，我也變了 變得不會(huì)有實(shí)行動(dòng)了，變得知道正常的生物鐘是什么感覺(jué)了…… 但是我的無(wú)知救了我，還是那句，為什么會(huì)這樣感覺(jué)，這不是很正常嗎？ 然后我就很正常地想要活著，很正常地想要好好活著，很正常地困了。。。明天再寫(xiě)。 啊，不，今天下午再寫(xiě) 希望那些自殘的，有抑郁癥的，想消失的，能按照自己的想法，只要不難受，逃避未嘗不是一種解決辦法，但是確實(shí)可能是餿主意，， 愛(ài)咋滴咋滴唄，很實(shí)用 (匿名)

女 我也不知道自己怎么了，一會(huì)對(duì)別人笑回家了就會(huì)自己哭，每次我在回家的路上總是會(huì)幻想有一些長(zhǎng)的像怪物的東西會(huì)來(lái)追殺我，在學(xué)校里感覺(jué)所有人都對(duì)我有惡意，都是有一定目的的來(lái)討好我，我也時(shí)常會(huì)感覺(jué)自己什么都不會(huì)做，是個(gè)很沒(méi)用的人，會(huì)自殘會(huì)想輕生會(huì)厭學(xué)，特別嗜睡，記憶力也嚴(yán)重下降了還嚴(yán)重脫發(fā)，家里人都不知道，和她們說(shuō)過(guò)她們說(shuō)沒(méi)事不要去，然后又開(kāi)始給我施加壓力，我感覺(jué)我做什么事都有點(diǎn)不道德，喜歡往別人的視角去感受他們的感受，喜歡先為別人著想，會(huì)頭暈有時(shí)會(huì)耳鳴感覺(jué)做什么都累，小時(shí)候有過(guò)持續(xù)的家庭暴力，大概有點(diǎn)陰影 (匿名)

女,這是我一個(gè)朋友，一個(gè)特別重要的人，但是她只是網(wǎng)友所以也有很多事情知道的不是很詳盡。她會(huì)自殘，她只知道她情緒很容易波動(dòng)，她很愛(ài)哭，還喜歡在發(fā)呆的時(shí)候割手腕。但是她并不知道為什么自殘，她告訴我說(shuō)她摔倒爬起來(lái)的時(shí)候就會(huì)想，這次在哪兒哪兒割一道。我讓她想想“有很多人都喜歡你，但是你憑什么要作踐你自己”但是她告訴我“可是作踐自己的時(shí)候，根本誰(shuí)都想不起來(lái)”她有時(shí)候不知道咋回事拿著刀就往手上去了，她說(shuō)在她心里其實(shí)已經(jīng)有意識(shí)在改變了。她家里也不是很好，我覺(jué)著和家庭環(huán)境問(wèn)題有關(guān)，她家人以前老是鬧離婚，還有一幫極品親戚。我覺(jué)著可能在不知不覺(jué)間給與她了很大壓力，可能她沒(méi)有察覺(jué)但是我覺(jué)著一定有影響。求求你們想想辦法幫幫她，謝謝了！ (匿名)

女 就是有時(shí)候就是會(huì)有自殺的念頭。自殘也不是自殘一次兩次了。就感覺(jué)周圍的人都有時(shí)候很討厭我。有時(shí)候很害怕自己說(shuō)錯(cuò)話或者做錯(cuò)事。害怕的人覺(jué)得我很麻煩。然后出了什么事我都會(huì)道歉。不管我是不是對(duì)的。我很怕他們覺(jué)得我很討厭。然后不知道怎么回事，我又覺(jué)得這種是正常的情緒。然后呢，又動(dòng)不動(dòng)就流眼淚。就覺(jué)得自己很麻煩。又不是很想說(shuō)話。我也不知道怎么辦。 (匿名)

女20歲，有自殘傾向四年半左右，自殘范圍從脖子到腳踝，剛開(kāi)始是博取關(guān)心，到后來(lái)慢慢成為了發(fā)泄的習(xí)慣，嚴(yán)重的半年有很強(qiáng)烈的溺死想法，覺(jué)得很浪漫，因?yàn)榕笥迅改该刻靹窀姹O(jiān)管沒(méi)有實(shí)施，后來(lái)從厭食期走出來(lái)以后并無(wú)強(qiáng)烈自殺想法，但經(jīng)常會(huì)想自己的死法以及會(huì)有略微造成社會(huì)恐慌的報(bào)復(fù)心理，但是自己目前還可以控制住，可是自殘這個(gè)行為并不能控制的住，也不受情緒影響，有刀的獨(dú)處情況下就會(huì)自殘，沒(méi)有受情緒影響只是單純的想去做，而且會(huì)拍照洗照片做成相冊(cè)，照片是近期幾次，會(huì)有莫名的成就感，在自殘的三個(gè)小時(shí)之內(nèi)會(huì)認(rèn)為是行為藝術(shù)，但事后清醒才會(huì)冷靜下來(lái)。最近失眠嚴(yán)重，有中等強(qiáng)迫癥，近期有同性戀傾向，有施暴和受虐傾向，嚴(yán)重變成對(duì)身邊人不信任的情況，對(duì)小恩怨有很強(qiáng)報(bào)復(fù)心理，感受不到對(duì)死亡的恐懼，其他心理都正常。也沒(méi)對(duì)正常生活有什么影響，想咨詢這種情況持續(xù)下去有問(wèn)題嗎。 (匿名)

女 不知道怎么與人說(shuō)心里的想法，非得的害怕 (匿名)

老師，我想問(wèn)你個(gè)問(wèn)題，我總是特別不自信，超級(jí)在意別人的看法，怕別人在背后討論自己。而且總是會(huì)情不自禁的想起以前自己做過(guò)的糗事。我該怎么辦