女 想過自殺，而且次數很多，也有自殘現象，人前是個乖巧活潑懂事的小姑娘，自己一個人就像個瘋子，最近發現有點嚴重了，我看到別人發生車禍，受傷，等等鮮血淋漓的樣子不會感覺到害怕，恐懼，有的是激動，控制不住的笑意，甚至是去模仿別人自殘，害怕黑夜，卻又喜歡黑夜。我是不是瘋了，可白天的時候，我很正常，特別的，正常。

女 總覺得自己心里有些毛病可就是不知道是什么毛病，每天活得很無趣，之前還有自殘的毛病，最近突然覺得應該愛護自己的身體，這樣自殘是不對的。情緒失控的時候要不就掐自己要不就劃一刀。覺得心好累。總有一段時間會很嗜睡，經常腦袋里兩個人對話，自己其實很排斥這樣，覺得很害怕因為那對話的兩個人都很極端，一個是善良到極致的那種，發生什么事她都是那不是故意的要原來別人，另一個不好形容，會說什么殺了他吧之類的。之前的脾氣很暴躁很差，可是突然之間現在溫順很多很多，自己也不知道為什么。而且特別容易傷心或者是心情不好，有可能之前還好好的突然心情就不好了 (匿名)

女,怎么說呢？我不知道從什么時候起，有些瘋，對別人很好，很溫柔，別人罵我，我想的不是怎么罵回去，而是想的我錯好多，夠不夠死。我慢慢把自殘變成了一種習慣，不舒服吧，但可以把自己放空，發泄一部分心情。我不知道該怎么辦了，我想改，改不了 (匿名)

女,16歲,我想在此分享跟你們不太一樣的自殘，抑郁—— 天性所致，我對自己的心理狀態不是很在意，不懂得原來壓力大到一定程度就會抑郁，需要調節，需要釋放。也不知道心理這門學科原來這么深。曾經只是以為學心理可以學習犯罪心理學做一個側寫師，或者看透人心。我因為什么都不在乎什么都不懂而變成一頭失控的野獸，也因為這個打開心結。 最初嗜睡，做噩夢，半夜驚醒，食不下咽，愛傷感，煩躁，焦慮，甚至自殘，這些我都沒有在意。 為什么嗜睡？困了，身體差，腦子要休息，這不很正常嗎？ 為什么做噩夢？這不很正常嗎？誰沒做過噩夢 為什么半夜驚醒？這不很正常嗎？ 為什么食不下咽？反正也不餓，餓了就吃了。 為什么自殘？因為很快樂啊。。。我就是想啊。 等到我不知道為什么這些情緒爆發，為什么突然把自己關起來，為什么突然說話變成怒吼，為什么常常想自己一個人躲在角落里哭，被父母當做一個正常的青春期里的孩子一樣，認為我只是在無理取鬧。。。認為過一段時間就好了。 于是我拿著父母對我的不管不問開始反抗，不想聯系的人就刪掉，不想看到的人就大吼讓他不會靠近我，不想起床就睡覺，讓我難受的事就不做不想不看 反抗到最后，我只剩下這一條可悲的性命和能讓我暫時忘掉一起的的手機。。。 過了一些年，我累了，忘了，無所謂了，沒興趣了，感到越來越空虛了。 但是時代變了，我也變了 變得不會有實行動了，變得知道正常的生物鐘是什么感覺了…… 但是我的無知救了我，還是那句，為什么會這樣感覺，這不是很正常嗎？ 然后我就很正常地想要活著，很正常地想要好好活著，很正常地困了。。。明天再寫。 啊，不，今天下午再寫 希望那些自殘的，有抑郁癥的，想消失的，能按照自己的想法，只要不難受，逃避未嘗不是一種解決辦法，但是確實可能是餿主意，， 愛咋滴咋滴唄，很實用 (匿名)

女 我也不知道自己怎么了，一會對別人笑回家了就會自己哭，每次我在回家的路上總是會幻想有一些長的像怪物的東西會來追殺我，在學校里感覺所有人都對我有惡意，都是有一定目的的來討好我，我也時常會感覺自己什么都不會做，是個很沒用的人，會自殘會想輕生會厭學，特別嗜睡，記憶力也嚴重下降了還嚴重脫發，家里人都不知道，和她們說過她們說沒事不要去，然后又開始給我施加壓力，我感覺我做什么事都有點不道德，喜歡往別人的視角去感受他們的感受，喜歡先為別人著想，會頭暈有時會耳鳴感覺做什么都累，小時候有過持續的家庭暴力，大概有點陰影 (匿名)

女,這是我一個朋友，一個特別重要的人，但是她只是網友所以也有很多事情知道的不是很詳盡。她會自殘，她只知道她情緒很容易波動，她很愛哭，還喜歡在發呆的時候割手腕。但是她并不知道為什么自殘，她告訴我說她摔倒爬起來的時候就會想，這次在哪兒哪兒割一道。我讓她想想“有很多人都喜歡你，但是你憑什么要作踐你自己”但是她告訴我“可是作踐自己的時候，根本誰都想不起來”她有時候不知道咋回事拿著刀就往手上去了，她說在她心里其實已經有意識在改變了。她家里也不是很好，我覺著和家庭環境問題有關，她家人以前老是鬧離婚，還有一幫極品親戚。我覺著可能在不知不覺間給與她了很大壓力，可能她沒有察覺但是我覺著一定有影響。求求你們想想辦法幫幫她，謝謝了！ (匿名)

女 就是有時候就是會有自殺的念頭。自殘也不是自殘一次兩次了。就感覺周圍的人都有時候很討厭我。有時候很害怕自己說錯話或者做錯事。害怕的人覺得我很麻煩。然后出了什么事我都會道歉。不管我是不是對的。我很怕他們覺得我很討厭。然后不知道怎么回事，我又覺得這種是正常的情緒。然后呢，又動不動就流眼淚。就覺得自己很麻煩。又不是很想說話。我也不知道怎么辦。 (匿名)

女20歲，有自殘傾向四年半左右，自殘范圍從脖子到腳踝，剛開始是博取關心，到后來慢慢成為了發泄的習慣，嚴重的半年有很強烈的溺死想法，覺得很浪漫，因為朋友父母每天勸告監管沒有實施，后來從厭食期走出來以后并無強烈自殺想法，但經常會想自己的死法以及會有略微造成社會恐慌的報復心理，但是自己目前還可以控制住，可是自殘這個行為并不能控制的住，也不受情緒影響，有刀的獨處情況下就會自殘，沒有受情緒影響只是單純的想去做，而且會拍照洗照片做成相冊，照片是近期幾次，會有莫名的成就感，在自殘的三個小時之內會認為是行為藝術，但事后清醒才會冷靜下來。最近失眠嚴重，有中等強迫癥，近期有同性戀傾向，有施暴和受虐傾向，嚴重變成對身邊人不信任的情況，對小恩怨有很強報復心理，感受不到對死亡的恐懼，其他心理都正常。也沒對正常生活有什么影響，想咨詢這種情況持續下去有問題嗎。 (匿名)

女 不知道怎么與人說心里的想法，非得的害怕 (匿名)

老師，我想問你個問題，我總是特別不自信，超級在意別人的看法，怕別人在背后討論自己。而且總是會情不自禁的想起以前自己做過的糗事。我該怎么辦