男 因?yàn)樾睦飰毫Α＿€有感情上的問(wèn)題，心理負(fù)擔(dān)有點(diǎn)大，天天晚上睡不著覺(jué) (匿名)

男 失眠怎么辦？工作壓力太大了。請(qǐng)各位老師解答。

男,27歲,睡不著覺(jué)是心理問(wèn)題嗎，老是感覺(jué)壓力大的不行，以前一躺下就能睡著，現(xiàn)在整晚都睡不著

男 每天都失眠。感覺(jué)現(xiàn)在壓力重了很多。每天這個(gè)點(diǎn)都還沒(méi)有睡意。好可憐呀

男 失眠了，我該怎么辦？睡不著，壓力太大，我該怎么辦?。?(匿名)

男 想要好好的睡一覺(jué) 但總是感覺(jué)心里有負(fù)擔(dān) 睡不下 我記得我好久沒(méi)有很好的睡過(guò)一覺(jué)了

男,心理事特別多。不知道怎么辦。 想盡一切辦法也辦不到。 每天睡不著

男 時(shí)常覺(jué)得自己是最不幸的！注定獨(dú)孤終老！ 父母經(jīng)常給錢給我說(shuō)是不要苦了自己！我多次不要！最終抵擋不了！每次老媽回來(lái)都說(shuō)一個(gè)星期再來(lái)！而我面對(duì)這種情況不知道現(xiàn)在怎么做… 男 男 我常常覺(jué)得自己很自卑放不開(kāi)！甚至覺(jué)得我不應(yīng)該活在這個(gè)世上，活在這個(gè)世上比古代的漢獻(xiàn)帝還要糟糕！ 男 最后一次提問(wèn)，我會(huì)接受然后接受大家的意見(jiàn) 男 總是反復(fù)性的思考現(xiàn)在這個(gè)問(wèn)題，就是辭職后我要去哪，我要怎么做！我要去做什么工作！這個(gè)工作可以做好嗎？我辭職了去工作我會(huì)不會(huì)受我父母親戚的約束控制不讓我去！萬(wàn)一辭職去找工作的話會(huì)不會(huì)太冒險(xiǎn)了！多次認(rèn)為工作就是很痛苦沒(méi)有那么容易地獄一樣！不知道會(huì)飄向何方！像我這樣沒(méi)車沒(méi)房什么也沒(méi)有，沒(méi)有技術(shù)的人只有我一個(gè)吧！多次想辭職出去，卻被不知道做什么工作沒(méi)有技術(shù)怕辭職又向以前一樣失敗了！曾多次在網(wǎng)上買手機(jī)又糾結(jié)買了已我這樣的工資一千塊錢一個(gè)月，買個(gè)2999的手機(jī)，分期24，還要繼續(xù)看那親叔談哥的臉色！又多次糾結(jié)退貨了！現(xiàn)在的我對(duì)所有的興趣都失去了，花唄欠了11塊錢，以前想怎么賺錢把花唄還清了！現(xiàn)在基本上也懶得賺錢了！每次想到父母不在人世我一個(gè)人單槍匹馬又沒(méi)有結(jié)婚，加上年齡越來(lái)越大什么也沒(méi)有！反復(fù)陷入一種恐慌心理！你們說(shuō)怎么辦！ 男 我今年29歲，中專學(xué)歷！現(xiàn)在快三十了，沒(méi)有女朋友沒(méi)有結(jié)婚什么都沒(méi)有，我現(xiàn)在的問(wèn)題是①我現(xiàn)在還在這親公司上班，干苦力拿一個(gè)月一千塊錢工資！還是那樣一直重復(fù)受那親叔談哥的氣，還是每天上班沒(méi)有節(jié)假日，有時(shí)候請(qǐng)個(gè)假好話說(shuō)盡看臉色看盡了，還是不給請(qǐng)假！那談哥請(qǐng)個(gè)假分分鐘鐘的事情！我不想再重復(fù)性的受氣，我很想在下個(gè)月拿了工資后辭職不干，出去外面工作。問(wèn)題來(lái)了①我辭職后，不知道選擇哪個(gè)方向，就好像受拘束一樣，做什么事情都得看那親叔他們哥嬸父母的臉色！上廁所也是?、诓恢肋x擇哪個(gè)工作，做什么工作要不要我我能干多久，現(xiàn)在又沒(méi)有什么技術(shù)?、劭偸呛茉谝鈩e人的眼光，別人說(shuō)我什么就是什么?、墁F(xiàn)在又沒(méi)有什么技術(shù)生活一團(tuán)糟！加上年齡快要三十了還沒(méi)有老婆沒(méi)有結(jié)婚貿(mào)然辭職，你們覺(jué)得合適嗎？三分熱度七分棄心，就好像我寫(xiě)那小說(shuō)寫(xiě)到六萬(wàn)字沒(méi)人看始終寫(xiě)不到十萬(wàn)一樣！我現(xiàn)在手淫一個(gè)月了連續(xù)手淫！你們說(shuō)這種情況我馬上應(yīng)該怎么做！ 想到這就會(huì)頭痛,心悶,想到未來(lái)的恐懼不知道怎么辦,感覺(jué)做任何事都有一種被人控制約束的感 覺(jué)!產(chǎn)生諸多殺人的念像!我現(xiàn)在都想去死,自己都29了,事業(yè)事業(yè)沒(méi)有,女朋友女朋友沒(méi)有!混到個(gè)2011年7月中專畢業(yè),從學(xué)校安排的廠上了五夜跟人發(fā)爭(zhēng)執(zhí)果斷辭職沒(méi)有要工資,又換了好幾家廠上班呆不久一個(gè)星期,比現(xiàn)在最高的工資還是親戚協(xié)助下上班拿了1500,后自己想找工作被父母強(qiáng)制性安排偏執(zhí)狂脾氣暴躁性格古怪強(qiáng)勢(shì)的親叔公司干苦力,我干了八年拿了五百塊錢工資!八年里我受了太多的氣!好幾次辭職找工作,找的銷售工作,干不了一星期實(shí)習(xí)期沒(méi)有工資,還闖禍貸款6084,騎車行車撞傷人賠了8900,父母幫我解決的!后又重新回到這個(gè)親叔上班,最后一次回來(lái),被親嬸說(shuō)如果在辭職,別來(lái)上班了 直到2019年6月,父母花13.5萬(wàn),托人隨去國(guó)外找了個(gè)老婆回來(lái),生活了半年走了!7月結(jié)婚那天老爸跟親叔協(xié)商給我每月一千塊錢工資,如果不協(xié)商估計(jì)還拿500快錢工資! 因從小父母幫我解決任何問(wèn)題,自己性格內(nèi)向,來(lái)到這親叔上班,性格變?yōu)樵絹?lái)越自卑,遇事糾結(jié)不定,激動(dòng),無(wú)法下決心,做事只能做一半!不知道自己應(yīng)該找什么工作。 到現(xiàn)在因?yàn)樽约夯▎h欠了2400快,現(xiàn)在學(xué)會(huì)了隱忍 那談哥對(duì)我做的有:2011年9月才來(lái)兩個(gè)星期因一次爭(zhēng)執(zhí),他用手掐我脖子、手機(jī)寄去修了,老手機(jī)因卡槽壞了,沒(méi)有網(wǎng)!向他客戶要無(wú)線網(wǎng)密碼,他多次阻止示意不允許、跟他說(shuō)裝架子好后,在車上叫我抬上去,我兩次坐車,他就兩次來(lái)逼我下車并把車門(mén)鎖了!我站在旁邊他說(shuō)來(lái)抬我說(shuō)我把手機(jī)關(guān)了,在抬,他莫名其妙用腳踹可我! 他出去跑業(yè)務(wù),我因尿急,跑到距離只有1km的理發(fā)店借廁所打了招呼,上完出來(lái),開(kāi)理發(fā)店的老頭找我茬,要我出15快錢,不然不給走。 我嫌麻煩,沒(méi)有跟他吵,給他那談哥阻止我,并與老頭吵,先是對(duì)老頭說(shuō)我頭腦不好,且當(dāng)著大街所有人的面,后叫來(lái)了警察又對(duì)警察說(shuō)我頭腦不好警察向我錄了口供,問(wèn)那談哥不是好好的嗎?你罵他干嘛!只見(jiàn)那談哥竟然跟警察說(shuō)我有一點(diǎn)點(diǎn)。那次我非常生氣!事后那談哥還大搖大擺的說(shuō)我頭腦本身不好。 吃飯明明點(diǎn)了炒面,結(jié)果上了幾個(gè)菜,說(shuō)沒(méi)有。 跟那親叔一樣,只要上貨,我貨要慢慢找、他們就罵我廢物!做不好任何事 我多次忍讓那個(gè)談哥,因?yàn)槊恳淮紊县?他都會(huì)莫名其妙的罵我,有好幾次他太過(guò)分我想抽他,又賬單花唄的錢沒(méi)還,忍了數(shù)十次。我寫(xiě)個(gè)小說(shuō)吧,他說(shuō)我抄襲!我睡個(gè)覺(jué)吧,他偷拍我上傳到群里!我昨天因?yàn)槌燥垥r(shí)間到了,他買來(lái)飯跟我說(shuō)叫我滾下來(lái)吃飯,我下來(lái)取過(guò)飯,用手機(jī)拍他吃飯,他又他連罵了我?guī)状?又用手打我腿。還有一次是我在我的朋友圈發(fā)了信息或者發(fā)到家族群里,他看到就說(shuō)我發(fā)朋友圈有什么價(jià)值!還說(shuō)我沒(méi)有任何價(jià)值,也就

女 輕度抑郁癥怎么治，不愛(ài)說(shuō)話和不愛(ài)好人溝通。