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A-米菲星
2020-06-27 16:25:47
抱抱TA
女,控制不住情緒,心情煩悶!心慌,
焦慮
!患得患失!
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魏巍
你好
伍鳳芝
你好,你控制不住情緒,一定壓抑了很多憤怒,委屈和難受,才會自己無法控制,長久的積累而已。
魏巍
發生什么事情時控制不住情緒?
蔡曉梅
你好
雷曉元
您好
蔡曉梅
你是近期 還是一直這樣?
李錦云
理解你,失控感覺很難受,焦慮心慌需要確定自己是有掌控的,可以通過咨詢來處理
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,其實,每個人都會有情緒,這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕,只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
陳明
您好,您多大了,這樣多久了呢
程潔
您好
李麗
你好
史丹鳳
您好
程潔
您好,是發生什么事了嗎?還是一種長期的行為了?
李鳳秋
您好,建議做心理咨詢幫助你分析疏導調節,很愿意幫到你
王 宇
你好
毛慧穎
你好
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女 心情焦慮,有時候控制不住情緒,心里發慌,發急!做事沒頭沒腦
(匿名)
女,20歲,最近壓力太大出現心煩,心慌,貪食癥等癥狀,想控制自己卻控制不住,有的時候莫名的就哭了,脾氣大,發瘋
(匿名)
女,18歲,總是莫名的心慌,很困但是腦子清醒睡不著覺,安靜的時候會看到和聽到自己身上某一個地方在跳動,情緒不穩定,很暴躁,低落控制不了
(匿名)
女 最近特別容易煩,愛著急,控制不住自己的情緒,感覺自己快要神經病了
(匿名)
女 有一段時間挺好,有一段時間感覺自己心急,心慌,老定不下來心做事。
(匿名)
女 一陣一陣的心慌發抖,控制不住自己,總是去想不好的事情,那種發慌難受的感覺我就感覺我要被撕開了一樣,有時候前一秒很好,后一秒就想哭,早晨起來特別難受,想開窗跳下去,有時候還喘不上氣,心一慌就吃不下飯,想吐,總是緊張害怕
(匿名)
女 我想問一下,我最近老是心慌、注意力沒有以前集中,還時常感覺特別累,所以我很喜歡睡覺、沒有理由的情緒低落,特別是一個人的時候,更是控制不住眼淚,對未來很迷茫,感覺自己很沒用。以前有過這個癥狀,但并不嚴重,但現在這個負面情緒越來越嚴重。我是不是病了,我該怎么辦?
(匿名)
女,心慌緊張不安,無法控制自己等等等等,心情低落,感覺胸口悶
(匿名)
女,閨蜜又對我冷暴力了,最近她總是對我這樣,我累了…我還有必要跟她繼續處下去嗎…
(匿名)
女,都30好幾的人了,還會因為成長過程中原生家庭遭受的傷害,影響現在的生活
(匿名)
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女,控制不住情緒,心情煩悶!心慌,焦慮!患得患失!
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