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新余情緒壓力心理咨詢師在線
2025-03-25 17:14:09
咨詢師王金波
您好
2020-06-26 23:04:47
咨詢師王旭東
您好
2020-06-26 23:05:01
咨詢師王旭東
您多大呢？可以做些運(yùn)動和生活調(diào)整。
2020-06-26 23:05:22
咨詢師王金波
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您好！剛剛看完您所有的描述，其實(shí)抑郁癥就如同心靈感冒一般。
只要引起我們對它的積極關(guān)注，并嘗試從改變認(rèn)知和行為開始做起，用積極的思維和行為去替換消極的思維和行為。
2020-06-26 23:05:32
咨詢師王金玲
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你好，看了描述了解你此刻的心情，抑郁癥可以通過幾種方式來治療。
1.藥物治療，醫(yī)生會根據(jù)病情的輕重程度來配藥。
2.心理咨詢。通過信任的交談，來找尋抑郁的根源，并且?guī)椭∪俗晕艺{(diào)整，找到原因并解決。
3.家人的支持、照顧、關(guān)愛和鼓勵。
2020-06-26 23:08:08
咨詢師王 宇
你好
2020-06-26 23:32:03
咨詢師曹春艷
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你好，多和朋友聊聊心里話，寫寫日記，學(xué)習(xí)一到兩種情緒釋放方法
2020-06-27 00:13:41
