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匿名
2020-06-26 23:03:13
2020-06-26 23:03:13
抱抱TA
男 輕度抑郁該怎么自救，求大神告知一下吧
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王金波
您好 -
王旭東
您好 -
王旭東
您多大呢？可以做些運動和生活調整。
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王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，其實抑郁癥就如同心靈感冒一般。 只要引起我們對它的積極關注，并嘗試從改變認知和行為開始做起，用積極的思維和行為去替換消極的思維和行為。
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王金玲
你好，看了描述了解你此刻的心情，抑郁癥可以通過幾種方式來治療。 1.藥物治療，醫(yī)生會根據(jù)病情的輕重程度來配藥。 2.心理咨詢。通過信任的交談，來找尋抑郁的根源，并且?guī)椭∪俗晕艺{整，找到原因并解決。 3.家人的支持、照顧、關愛和鼓勵。 -
王 宇
你好 -
曹春艷
你好，多和朋友聊聊心里話，寫寫日記，學習一到兩種情緒釋放方法 - 更多內容 APP查看
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男 有輕度的抑郁癥怎么辦？ 走在路上想有種輕生的念頭，情緒不穩(wěn)定已有2周時間了。 怎么調節(jié)？ (匿名) -
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