女,33歲,為什么我一個人時我心就很安定，而我一跟我朋友待著，聊事業，我就會覺得我心亂，就不堅定，我一個人的時候就很平靜。應該怎么改變自己呢？

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獲得公益心：

王金波
您好
魏巍
你好，和朋友待著聊事業時你會想到什么導致你心亂？
苦瓜
你記名什么意思
匿名
我會想我也想那樣做，但是我不會
匿名
可能是我心還是不堅定，跟別人在一起容易有投射。
魏巍
覺得自己不如別人嗎？
匿名
也沒有吧會覺得他們好優秀想學習也想這樣
毛慧穎
你好
匿名
但是對自己沒有信心
匿名
我一個人時也會告訴自己自己活成自己的樣子就好也自在自信
匿名
但是跟他們待著覺得他們那樣挺好想學習就不平靜了
匿名
我有幾年沒上班是不是與社會脫節的表現
胡春紅
你好！感覺你有與朋友一起聊事業的時候，焦慮不安，期待你能和她們一樣的生活環境？攀比心理造成的影響，所以心理壓力大，心態不穩定...調整心態從你心里做咨詢深入探討問題去思考，找到合適你方法去幫助你成長！歡迎私聊
匿名
我看到他們工作從8點到晚上12點那么努力我覺得我做不到；看到他們那么仔細，我也覺得我做不到;看見他們，工作愉快，我也覺得我做不到。
曹春艷
你好，似乎你越易認可別人否定自己，為什么呢？
匿名
不知道應該這是問題的關鍵
匿名
可能是我跨出舒適圈內心的不適
匿名
找自己熟悉的事情做了可以調整好應該
匿名
自己跟自己比就好了別人有別人先天的優勢
王宇
你好
蔡曉梅
你好，理解你的心情，你有段時間不工作，擔心自己跟社會脫節。也比較容易受他人影響，如果自己的行動跟思想能夠合拍就更好了。
蔣婷婷
你好，幾年沒有工作沒有社交你感覺不到自己的價值會出現一些不自信，給自己一些時間，先實現一些小事情找到自信，慢慢地就適應了
匿名
嗯他們能夠做得那么好也是因為他們專注于生活所以不累
匿名
一個人成熟的標志就是包容世界的不完美
H(_)
你這是焦慮癥啊
張志強
張志強送了一個擁抱
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