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1724天前在線
2020-06-24 03:00:58
抱抱TA
回復
男 一到場合環境就慢慢形成壓力緊張不知所措人也變的傻傻的心情膽魄迷離各種各樣的失態都有流汗臉紅心虛怎么辦
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網友
湖南心理咨詢師老師簡介
2025-03-15 00:13:01
咨詢師
王曉光
你好,嚴重的社交恐怖癥
2020-06-24 03:03:22
是啊怎么辦啊
10來年了
咨詢師
宮學禮
你好,需要接受治療。
2020-06-24 03:08:44
睡覺了大家累了
咨詢師
康建萍
您好
2020-06-24 03:50:42
咨詢師
鄧日良
你好!
2020-06-24 04:04:54
咨詢師
段成偉
您好
2020-06-24 05:14:20
咨詢師
蔡曉梅
你好
2020-06-24 08:04:34
咨詢師
王金波
0
您好!剛剛看完您所有的描述,請問您多大了? 是否記得10來年前生活中是否發生過什么壓力過大的事?
2020-06-24 08:18:14
咨詢師
王金霞
0
您好,面對場合時,內心是否有各種擔心和不知所措,不知道自己該說些什么,擔心說了以后別人會不會喜歡聽,接下來會不會出現尷尬。
2020-06-24 08:18:33
咨詢師
王金玲
0
你好,通過描述非常理解你的心情,嘗試著樹立自信,在社交中就會緩解緊張感
2020-06-24 08:19:59
咨詢師
王 宇
你好
2020-06-24 08:35:30
網友
你好
2020-08-17 14:34:30
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女 老師,您好!現在心里特別煩躁,晚上還會失眠。因為公司最近在做活動,我是前臺銷售的,每次遇到事情的時候,心里帶了很多負面情緒,影響著我,導致于每次開口和客人介紹的時候都吐字不清,沒有思路,以及沒有感情,緊張,心跳加速,臉紅,怎么辦?我很想克服這個問題,融入到集體中去。
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2295天前
女 我才19,和人說話老是尷尬,緊張,臉紅,自卑,好像是社交恐懼癥,我該怎么辦
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612次閱讀
2648天前
女 我是一個新晉寶媽,性格比較內向,打小就這樣,一半是遺傳,一半是對自己的不自信,跟自己的成長環境和長相有很大關系,父母從小就一直爭吵,小時候比較胖,成績也一般,父親一直對我冷嘲熱諷,在加上長的不好看,從小就自卑,害怕與人交流,會慕名的緊張臉紅,感覺所有人都關注著我,讓我做不了任何事情,特別是這一年多完全脫離職場后,一直待在家里養胎,不跟社會接觸,整個人問題就更嚴重了,在公共場合寫字手都會發抖,臉紅,緊張,感覺自己好沒用,又很怕別人看到,越害怕臉就越紅,馬上孩子要百天拍照了,因為是拍一家三口的,所以我好緊張,對于一些我沒接觸過的要發生的事總會很恐慌,提前很久就開始緊張,擔憂,一直想著這件事,自己平時也比較害怕面對鏡頭,害怕拍得不好看,因為生完孩子后我胖了特別多,感覺接受不了現在的自己,有點完美傾向,害怕到時候表現不好,臉紅,被人嘲笑,請問我該怎么改善,怎么才能不會臉紅,怎樣才能讓自己自信。起來,表現的大大方方的
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12條評論
651次閱讀
2262天前
女 家里有個侄女要考公務員事業編,起早貪黑很努力,以前自己也考過沒考上,看到她學習,自己就壓力很大,緊張,心跳加速,睡眠我不好,該怎么辦?怎么減壓?是怕她會考上,自己沒考上,身份地位比她低了?還是討厭她那學習的氣氛,還是她太有福了,自己沒福,嫉妒,不開心,壓抑,壓力大,緊張,怎么辦?女,30多。怎么才能不緊張,怎么才能沒壓力,怎么辦?很累
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賞
5 元
2359天前
跟陌生男人 說話 總是會緊張 臉紅 怎么辦
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1515次閱讀
3423天前
男 之前我每次心情不好時就自己一個人自殘現在每次想自殘的時候就去紋身去嘗一嘗那種出血疼的感覺
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10條評論
496次閱讀
1724天前
女,平時心情突然壓抑心情不好發脾氣。。z
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428次閱讀
1724天前
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