20173天前在線
2019-01-03 13:26:20
抱抱TA 回復(fù)
女 我是一個(gè)新晉寶媽,性格比較內(nèi)向,打小就這樣,一半是遺傳,一半是對(duì)自己的不自信,跟自己的成長(zhǎng)環(huán)境和長(zhǎng)相有很大關(guān)系,父母從小就一直爭(zhēng)吵,小時(shí)候比較胖,成績(jī)也一般,父親一直對(duì)我冷嘲熱諷,在加上長(zhǎng)的不好看,從小就自卑,害怕與人交流,會(huì)慕名的緊張臉紅,感覺所有人都關(guān)注著我,讓我做不了任何事情,特別是這一年多完全脫離職場(chǎng)后,一直待在家里養(yǎng)胎,不跟社會(huì)接觸,整個(gè)人問題就更嚴(yán)重了,在公共場(chǎng)合寫字手都會(huì)發(fā)抖,臉紅,緊張,感覺自己好沒用,又很怕別人看到,越害怕臉就越紅,馬上孩子要百天拍照了,因?yàn)槭桥囊患胰诘?,所以我好緊張,對(duì)于一些我沒接觸過的要發(fā)生的事總會(huì)很恐慌,提前很久就開始緊張,擔(dān)憂,一直想著這件事,自己平時(shí)也比較害怕面對(duì)鏡頭,害怕拍得不好看,因?yàn)樯旰⒆雍笪遗至颂貏e多,感覺接受不了現(xiàn)在的自己,有點(diǎn)完美傾向,害怕到時(shí)候表現(xiàn)不好,臉紅,被人嘲笑,請(qǐng)問我該怎么改善,怎么才能不會(huì)臉紅,怎樣才能讓自己自信。起來,表現(xiàn)的大大方方的
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網(wǎng)友
青少年心理咨詢師機(jī)構(gòu)
2025-03-27 02:54:42
咨詢師胡亞娣
您好
2019-01-03 13:27:58
咨詢師周紅梅
你好
2019-01-03 13:28:22
咨詢師唐丹丹
0 你好,你現(xiàn)在的問題根源在原生家庭的關(guān)系模式上,需要通過一段時(shí)間的心理咨詢調(diào)整,建議你在平臺(tái)上找一位老師單獨(dú)咨詢
2019-01-03 13:30:54
咨詢師胡亞娣
0 我們本身就存在不自信,加上脫離了與社會(huì)的接觸,會(huì)導(dǎo)致更加的不自信,建議通過心理咨詢從根源上進(jìn)行調(diào)整。
2019-01-03 13:31:11
咨詢師史丹鳳
你好
2019-01-03 13:33:01
咨詢師徐惠泉
你好
2019-01-03 13:38:22
咨詢師徐惠泉
非常理解你的心情
2019-01-03 13:38:32
咨詢師許倩倩
您好
2019-01-03 13:41:20
咨詢師李恩貴
你好是有些不自信
2019-01-03 15:00:57
咨詢師國(guó)云霞
0 臉紅,其實(shí)是焦慮的表現(xiàn),而焦慮和不自信相關(guān)。通過咨詢,調(diào)整不合理認(rèn)知,以及一些行為方面的訓(xùn)練,自己如何應(yīng)對(duì)焦慮情緒,可以得到較好的改善。
2019-01-03 15:00:58
咨詢師康建萍
您好
2019-01-03 15:37:49
網(wǎng)友冬日暖陽(yáng)
0 可怕,我和你一樣,我也在想生個(gè)孩子會(huì)不會(huì)和我也一樣
2019-01-03 16:20:23
心理論壇
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女 在高中時(shí)代,我和我閨蜜兩個(gè)人形影不離,可以說她的回憶只有我和她兩個(gè)人的故事。直到高考前幾天她才告訴她暗戀了我兩年。(她之前和女生在一起過,但喜歡了幾個(gè)男生。我一直喜歡男生,但也和女生在一起,不過我心里還是更喜歡男生)她跟我告白后,暑假天天鬧著要和我在一起,我打她罵她都不準(zhǔn)她糾纏我,可她就是不收手,說一定要得到我,而且她非常黏人,離不開我的那種,她把所有的好都用在對(duì)我身上。我是屬于那種很酷的女生,我高中對(duì)她也很好,但我對(duì)她的好都是閨蜜之情,沒其他想法。后來她哭著求我和她在一起,我同意了,而且還和她上床了,我知道這有悖于倫理道德,可是我們都沒忍住。但以情侶身份相處,我們天天吵架,我控制欲很強(qiáng),必須讓她照著我說的做,她也很聽話,但只要她做的有一丁點(diǎn)不好,我都會(huì)生氣的罵她,我其實(shí)就是仗著她愛我而折騰。在一起后分手很多次,但每次分手還會(huì)和好。我覺得我并不愛她,因?yàn)槲也幌矚g她以撒嬌的方式粘著我,而且我覺得她太丑了。其次我覺得我和她在一起只是為了打發(fā)暑假無聊時(shí)間,只要忙碌起來我又會(huì)忘記她。大學(xué)開學(xué)后,我跟她分手再也沒有和好,而且我們也很少再說話了,因?yàn)樗恢睂?duì)我還很喜歡。直到前段時(shí)間,她不停地找女朋友,找了又分,分了又找。我知道她都在鬧著玩,因?yàn)闆]人陪她,太寂寞了。但直到前幾天她告訴我,她有一個(gè)很喜歡的對(duì)象了,快放下我的時(shí)候,我就心里特別不是滋味,感覺就像她負(fù)了我一樣。我一直只希望她心里只能有我,如果她心里還有了其他人我就特別反感,但是我又真的不是很喜歡她(戀人的喜歡)
0個(gè)擁抱 14條評(píng)論 1060次閱讀 2274天前

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