下載APP
黃小茹
2020-06-22 02:24:27
抱抱TA

女 跟男朋友正式分手了,我咎由自取,我難過,整個人放空狀態,失眠的第三天,可以說我徹底輸了

17 1 549
  • じ落雨が的頭像 じ落雨が
    失戀是人生的必修課
  • じ落雨が的頭像 じ落雨が
    坎坎坷坷是會有的
  • じ落雨が的頭像 じ落雨が
    要拿得起放得下
  • 黃小茹的頭像 黃小茹
    謝謝你的安慰
  • じ落雨が的頭像 じ落雨が
    不用謝
  • じ落雨が的頭像 じ落雨が
    看遠一點,回發現更多好的東西
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    您好
  • 易云俠咨詢師的頭像 易云俠
    你好
  • 王曉光咨詢師的頭像 王曉光
    你好
  • 黃小茹的頭像 黃小茹
    你們好
  • 魏巍咨詢師的頭像 魏巍
    你好
  • 王金霞咨詢師的頭像 王金霞
    您好,失戀確實是很痛苦的,在一段情感關系中傾注了時間和感情,當形成的依戀關系破裂時難過是在所難免的,多久能從失戀的痛苦中走出是因人而異的。建議您嘗試這些方式來減輕痛苦 「1」積極開展社交,將注意力從失戀創傷中轉移出來,減少孤獨感與落寞感 「2」培養新興趣或重拾以往的愛好,通過積極有益的興趣愛好讓自己的思維和身體都動起來,消除負面低落情緒和空虛感 「3」創造新的環境,將與他(她)有的物品先封存或清理,避免睹物后喚起種種回憶 「4」向親密的朋友、家人或專業咨詢師抒發情緒,痛苦的情緒不要過度壓抑,要適度釋放 「5」樹立正確的認知,失戀只代表兩個人不合適,不要因失戀而過度自責或自我貶損 同時也需要給自己更多的時間與足夠的耐心,您將會不知不覺走出失戀的痛苦。
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好,通過你的描述非常理解你現在的感受,通常失戀的人有以下幾種情緒狀態: (1)注意力沒有辦法轉移,沉浸在失戀的痛苦中 (2)極度地不習慣,一般來說形成新的習慣需要21天,然后從習慣中走出需要更長的時間 (3)自責或者是挫敗感,對自己產生懷疑 針對以上這些情況,我們要做的是改變現在的環境,找到新的愛好,形成新的習慣,除了他人的安慰與陪伴,更多地是學會自我轉移注意力,排解內心的情緒。希望你可以盡快從失戀的痛苦中走出來。
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!我剛剛看完您所有的描述,能理解您的心情。 您的情況屬于處于失戀的痛苦期階段。 與您分享下面的內容,希望對您有所啟發! 失戀及失業都是被拒絕,難免會有失落,但大可不必hold不住難過。因為不論任何原因,當對方下定決心,未來無法再與你同行的那一刻起,你所失去的,就再也不是自己夢寐以求的完美關系,而是充滿磨難的未來前景。理解這點,反而會讓自己感到慶幸。越快微笑告別,就能加速遇見更幸福的自己。
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    你好,可以尋求心理學的專業方法處理。
  • 雨諾的頭像 雨諾
    感情不能賭博,不能用輸贏來評判?你覺得怎樣算贏呢?你想贏還是輸呢?
  • 張志強咨詢師的頭像 張志強
    張志強送了一個擁抱
  • 更多內容 APP查看
當前所在位置:首頁/問題列表/2020/0622
長沙給力信息技術有限公司 版權所有
ICP證:湘ICP備14006375號-3
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時隨地,暢享心理服務

專業 便捷 隱私保護
主站蜘蛛池模板: 女人l8毛片a一级毛片| 欧美多人换爱交换乱理伦片| 国产二级一片内射视频播放| 足恋玩丝袜脚视频免费网站| 好男人官网在线播放| 大奉打更人最新章节| 亚洲欧洲日产国码二区首页| 精品久久久久久无码人妻| 国产又色又爽又黄的| 你懂得的在线观看免费视频| 天使萌一区二区在线观看| 中国大白屁股ass| 日本人的色道免费网站| 亚洲AV成人片色在线观看高潮| 欧美高清性XXXXHDVIDEOSEX | 中文字幕在线观看日韩| 日韩大片在线永久免费观看网站 | 欧洲美女与动性zozozo| 亚洲男人的天堂在线| 白丝女班长被弄得娇喘不停| 四虎成人免费网站在线| 韩国三级日本三级美三级| 国产手机在线精品| 香蕉网在线播放| 国产综合成色在线视频| 99精品欧美一区二区三区美图| 性生活片免费看| 中文字幕成人在线观看| 日本一卡2卡3卡无卡免费| 久久精品人人做人人爽| 有色视频在线观看免费高清在线直播 | 亚洲国产成人片在线观看| 永世沉沦v文bysnow全文阅读| 伊人久久久久久久久久| 精品中文字幕乱码一区二区| 又粗又紧又湿又爽a视频| 自拍偷自拍亚洲精品偷一| 国产三级在线观看视频| 野花社区在线观看www| 国产在线精品一区二区中文 | 国产精品无码不卡一区二区三区|