燕子 1729天前在線
2020-06-22 02:23:34
抱抱TA 回復
女 總愛發脾氣,總覺著沒什么動力 尤其孩子說什么事也懶得聽,懶得陪孩子玩
0個擁抱 7條評論 441次閱讀
網友
鳳崗青少年心理咨詢舉薦
2025-03-27 16:16:47
網友じ落雨が
你幾歲了
2020-06-22 02:40:39
咨詢師魏巍
你好
2020-06-22 04:51:34
咨詢師王曉光
0 你好,對于一個有婚姻的人,婚姻的質量直接決定他(她)的心情,你現在的愛發脾氣和慵懶表明你的婚姻質量是有問題的。
2020-06-22 05:40:31
咨詢師王金玲
0 你好,當今人們心里壓力非常大,其中包括來自情感、學習、工作、人際關系等各方面的壓力,會出現失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質量差等情況。 如何進行緩解呢?有很多種方法且因人而異,此處提出幾種建議: 1. 在工作、生活或學業上,根據事情的輕重緩急,將一堆問題分解成若干具體的小事,一件一件去完成,通過這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過的時候,尋求家人朋友的幫助,向家人朋友吐露訴說,頻率要適當。 3. 給自己積極的心理暗示,深信事情總能朝著所期望的方向發展,以最樂觀的心情想象最好的結果。 還有很多其他方法,以上幾種建議希望可以幫到你。
2020-06-22 07:21:23
咨詢師王金霞
0 您好,生活中我們會遇到各種各樣的問題,當面臨這些難處理、有困難、對自己有威脅的情境時就會產生心理壓力,壓力沒有及時緩解就會累積,當心理壓力越來越大時就會讓我們感到焦慮、煩躁,或者萎靡不振,也會降低身體免疫力,在您感受到壓力過大時,請及時進行緩解,以下緩壓方法供您參考: 「1」首先找到壓力源,尋找適合的應對方式,有計劃地去處理 「2」合理宣泄,將心中的壓力和不快和家人或親密的朋友適度傾訴 「3」做一些感興趣的事,比如看電影、聽音樂、做一些運動 「4」有意識的放慢生活節奏,冷靜地處理各種紛繁復雜的事情 「5」調節自己應對壓力的心態,不過分夸大事情的嚴重性和將要產生的后果 希望,您保有面對壓力的勇氣,把壓力轉換為提升自己的動力,祝困難迎刃而解。
2020-06-22 07:21:29
咨詢師王金波
0 您好!剛剛看完您所有的描述,其實,每個人都會有情緒,這是正常的。當出現了負性情緒并不可怕,只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現的24小時內選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
2020-06-22 07:22:08
咨詢師王 宇
你好
2020-06-22 08:29:58
心理論壇
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男,22歲,我覺得自己像個無助的孤兒,我有家,不要覺得我不孝順或者忤逆,我孝順,我聽他們每個人的話,即使他們是那么的不和睦,互相打罵,我從不敢對他們的想法質疑,不敢拒絕他們的命令,因為一旦違背那就意味著他們的雷霆暴怒,而那帶給我的感覺卻是深深的無助,我被忽視,我覺得自己很卑微,不討好他們的話,我就一文不值,愛我的人只有我媽媽,她真的關心我,她甚至愿意把她身上唯一的錢給我,盡管她本來就沒錢,在地里挖出的紅薯,或者白菜,賣來的一丁點錢都給了我,因為她有精神病,所以有些人老是給她很少的錢買走她賣的東西,曾經,我會因為她穿著二十年前她結婚買來的那件早已過時的衣服站在街頭,面前的背簍里擺著幾顆不成樣子的白菜,我羞愧難當。面紅耳赤,看著同學們的母親都光鮮亮麗,我會責怪我自己為什么要有這樣的媽媽?她愛做飯,家里人老是罵她,做的不好,她的確做的不好,最喜歡買豆腐用油炸,又干又沒味兒,她的確不會做菜,但她卻會按時叫我吃飯,她最喜歡一個人說說笑笑,或者一個人埋怨不停,我知道,是我爺爺和奶奶的霸道和脾氣讓她變成了這樣,這么多年,沒人能認真聽她說一句話,給她一個肩膀靠,所以她精神失常了,當我看見別人,周圍人都比我家情況好,越來越富足,我恨這個家,我恨為什么他們要這樣,我會在課堂上面對突然出現在窗邊的我媽媽的臉而恐懼,那是她給我送菜,家里做的咸菜很老,都吃不動,而且是用那種喝茶的茶盅裝起來的,很丟人,我覺得她的出現會讓女生對我有貶義的議論,因為我看見他們如何羞辱我們班以前兩個女生,說她們是炸彈,我甚至也不能穿一件鮮艷的衣服出現在同學面前。記得有一次用學校發的補助買了一雙運動鞋,卻被我二姨說,我爸爸發了脾氣,說我再亂用錢就不讓我讀書了,聽著這話,我心里無比的恐懼,我不知道未來在哪里?我該怎么面對,我家里人和鄰居關系也很僵硬,所有我就像個不受歡迎的孩子一樣,久而久之,可能影響了我的生活,現在我也一樣認為這個世界很危險,周圍大多數人都是懷有敵意的,先在我大學畢業,在一個測繪公司工作了一年辭職了,不想回家去,因為家里人個個喜歡圍著我說長道短,媽媽住精神病醫院了,因為現在國家政策有精準扶貧,費用都可以報銷,我現在干什么都沒動力,不想出門去,有時候鼓起勇氣出去走一遭,感覺一無所獲,我還是原來的自己,低迷,自卑,不敢大聲說話,不敢和陌生人交流,覺得自己的想法一定是不好的,說出去不受歡迎的,也從不相信別人,沒法出去工作,也不能回家,到同學這里貓著,我該怎么辦,求助心理醫生,帶領我走出去。
0個擁抱 6條評論 1303次閱讀 2936天前
女 我測過了,中到重度抑郁癥。 目前跟老公的關系一般。今晚他剛跟我提了離婚。實際上我知道他也有心理疾病,這是逃避現實的行為,說難聽點就是不男人,太慫。本來好不容易建立起來的一點對他的暖意,這下子有點摧毀了。 我不滿意我的婆家。也不滿意他。當初嫁給他的時候,覺得很幸福,一心要找個只要人好,對我好就很滿足的就行了。當初我的月薪是8000左右。我是一名銷售。他月薪只有2000元。對于他的月薪,我并沒有直接問過,以為差不多都是一個水平。因為他知道我的真實情況。我想應該至少跟我持平,或者比我高才對。知道他月薪后,還是挺驚訝的。笑話他這個月薪也能接受并能活著,他說一直不注重這些,當然也有自己笨的原因。可我沒在意。想著會鼓勵他追求更高的收入目標的。這不是大問題。現在我的老公月薪已經達到當初我的水平了。可是我卻因為懷孕生孩子,又帶孩子,快4年沒上班了。嫁給他時,他們家就婚禮上改口費總共給了1萬元。而且住的也不好。我爸媽挑剔了好多,我親戚也挑剔了好多。我都不在意他們說的,覺得自己的老公很好,因為他老實,受的住我欺負,這就是愛我疼我。 可是一切變了,是從我的寶寶2013年4月降生的那一天,老公頭一晚上從我見紅送進醫院到第二天晚上夜里陪床,整整30多個小時沒有睡覺。我分娩時是我婆婆進的產房陪我的,我把她當親媽。我自己的爸媽遠在外地,我婆家又不喜歡留人住宿。我就沒讓我父母提前過來,況且也不知道哪一天生。可是老公30多個小時沒睡覺,第二天早上10點左右,我婆婆過醫院來,和她兒子在外面吃的早點,她兒子說了一句:“媽,今天白天您幫我在醫院陪著她們娘倆,我想先回家睡會兒”。我婆婆回答說:“你的孩子你讓誰管啊?”我老公因為這句話,甩了她自己又回醫院來了。沒讓我婆婆進資源來看我,又讓她回家去了。后來我沒人照管,自己插著尿管,下不了床,好多事不方便,老公拿東西還是做什么的都是一個人來。我雖然受了委屈,還一心覺得老公有點過,我婆婆肯定是開玩笑呢。在一邊勸和。醫院住了4天,幸虧我的閨蜜后兩天陪了我。但是她工作忙,出差抓空過來的,很累,我們感情很好,我也心疼她,夜里讓老公找旅館睡覺,閨密陪床時,我都是讓她在我的床上睡著,自己則忍著痛在地上走著,照顧寶寶便尿,哄睡和喂奶。我自己就是這樣一個人,很善良,很能吃苦,也能為她人著想的人。 回家后,月子里,怕孩子影響老公休息,讓老公到西廂房睡覺。我婆婆自己在她屋睡覺。我沒提出過讓我婆婆過來陪我。她也直說她睡不慣床,所以我壓根沒提過。月子里,寶寶吐奶,總哭。我為了讓她立著一點,拍嗝都要拍半個小時到一個小時。沒經驗,也沒勁兒,胳膊肩膀和腰都痛的厲害,整夜整天的睡不著。我婆婆就早中晚過去送飯,給我倒倒尿桶。給孩子抱出去曬太陽除黃疸,其他時間過來抱會兒孩子,可是我還得給她聊天。其實我好困。看到我困了,她就把孩子放下出去說讓我和孩子一起睡。可她一走,孩子因為吐奶,又2小時一次喂奶,這樣的原因和間隔,我基本上不能休息好。還要給孩子換紙尿褲,抹護臀霜什么的,總之,我的月子不叫月子,我那叫受罪。更可恨的是我自己的親爸親媽指不上,都來了一天就閃人了。我的血淚史就這樣開始了。我對我的婆婆,我的親媽,都有怨氣。還有老公,跟他媽結了怨,到現在都解不開。也因為這個,我倆各自都有自己的心理疾病吧,相處不好,我眼里只有孩子。老公不能在我和我婆婆那里起到好作用。我說的話我婆婆好像記不住,記性不好,經常不聽。我非常郁悶。吃飯時也不幫我哄孩子,我自己又哄孩子又吃飯,吃了一年的涼飯。我自己吃完出去刷碗和上廁所,寶寶睡著了還好,醒了都大聲哭。寶寶會吃輔食以后也沒幫著做過輔食,可我做輔食的時候也經常找不到人幫我看孩子,抱著寶寶自己來,平房,是多么的不方便。我漸漸覺得我婆婆不是開玩笑了。她是真心的不想帶孩子,只是說的時機不太好,導致和兒子結了仇。她兩個兒子,我們的寶寶是她大孫子。她有自己的如意不操心算盤嗎?想到這些,我竟然就不麻煩她了,盡量什么都自己來。行動是獨立的,內心是委屈怨恨的。本來希望寶寶一周以后,把寶寶托付給她,或者我自己的父母,奈何我婆婆不要給帶孩子,我提起來的時候,她從來不說帶,也從來不說不帶,悶葫蘆一個。那意思就是不帶。我爸媽每天都在吵架。我無法把寶寶托付給他們。所以最后是我自己帶。2歲時讓我老公跟我婆婆說,她跟我老公說堅持這么久了干嘛不再堅持一下。所以我又沒找工作。期間我這個怨啊。老公從我婆婆說完那句話后,好像就失去了愛的能力。我感覺他不愛我,不愛我們的寶寶。我漸漸對老公也有了怨氣。因為不能出去工作,我名下還有一套月供2000的房子要還貸款。老公在寶寶2歲那年工作一年了,最后才拿回2萬元。我們手里只有15萬存款。我心里著急。偶然的機會被人推銷炒白銀和原油。就把老公拿回的2萬元投進去了,起初是不錯的,快賺到5萬元了。可是因為哄孩子,沒有及時平倉,和點錯了,又賠本了進去。不甘心,就把15萬死期給破了。結果就是賺賺賠賠,因為同樣的原因,沒有及時平倉和因為孩
0個擁抱 7條評論 1793次閱讀 3177天前

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